简介:摘要田径队训练是小学体育工作的重要组成部分。它对实现运动员的自身价值、扩大学校影响、提高学校知名度、带动全民健身都发挥着积极作用。学校课余田径队训练成绩好与坏,水平提高的快慢,取决与于多方面的因素,学校课余田径队的内容多以竞技体育为主的运动项目训练,教师以传授各专项动作技术和运动能力的提高为主,以此作为提高学生身体素质和心理素质的训练手段。
简介:摘要心理、身体和技术训练是田径队科学训练的三个重要组成部分,而心理能力则是发挥身体和技术能力的首要保证。小学阶段是学生生理与心理成熟化发展的过渡时期,也是不稳定的时期,因此要使运动员有好的心理,必须重视心理训练,并贯穿于训练的整个过程中。
简介: 摘要:在大众的印象中,田径队员总应该是阳光的、开朗的,而在我的田径队里,却有一个特殊的男孩,他总给我出一些难题。例如小陶同学,起初,我总是不理解他,后来参加了心理健康C证培训后,却突然发现,当我们换一个角度看的时候,孩子存在的问题就可能变成机会。因此,要使运动员有好的心理,必须重视心理工作,并贯穿于训练的整个过程中。
简介:[内容摘要]:本文通过对现今城镇小学田径队队员训练时,出现的怕吃苦,不肯练等懒散现象的分析,并结合笔者几年带来田径队积累下的点滴经验,提出一些行之有效的策略、措施,以改变队员训练态度,提高训练成绩。