简介：

简介：目的探讨睡眠护理干预对围绝经期患者睡眠质量及不良心理的影响。方法选取我科2015年7月～12月收治的120例围绝经期合并不同程度睡眠障碍患者，随机分为观察组和对照组，各60例。对照组给予常规护理。观察组在对照组的基础上给予睡眠护理干预。比较两组护理干预前后睡眠质量及不良心理的变化。结果观察组干预后入睡时间缩短，睡眠时间延长，觉醒次数减少，与对照组比较有显著性差异（P〈0．05）。两组干预后SAs、SDS评分比较，有显著性差异（P〈0．05）。结论睡眠护理干预能够提高围绝经期患者的睡眠质量，改善不良心理。

简介：

简介：摘要目的分析前瞻性护理对ICU清醒患者不良情绪及睡眠质量的影响。方法选2014年12月至2016年2月在我院进行就诊的ICU清醒患者80例，将其分为常规护理组和前瞻性护理组，每组40例患者。常规护理组患者采用常规护理方法对其临床症状进行治疗，前瞻性护理组患者采用前瞻性护理方法进行治疗。结果前瞻性护理组患者的焦虑、抑郁等不良情绪评分要低于常规护理组患者，两者数据之间进行比较，差异具有统计学意义（P＜0.05）。对患者的睡眠质量评分情况进行观察统计，前瞻性护理组患者的睡眠质量优于常规护理组患者，两者之间比较差异有统计学意义（P＜0.05）。结论ICU清醒患者不良情绪发生及睡眠质量提高采用前瞻性护理，能够起到良好的临床效果，稳定患者情绪，减少焦虑等不良情绪的产生，提高患者睡眠质量，提高临床效果。

简介：摘要目的探讨前瞻性护理对ICU清醒患者不良情绪及睡眠质量的影响。方法选取我院收治的58例ICU清醒患者作为研究对象，收治年限在2016年期间，按照随机化的原则将所有患者分为对照组和观察组，每组患者占据29例。对照组采用基础护理，观察组采用前瞻性护理，分析两组护理方案的临床效果。结果观察组ICU清醒患者的焦虑值、抑郁值及睡眠质量均明显优于对照组（P＜0.05）。结论给予ICU清醒患者前瞻性护理能够有效缓解患者的不良情绪，改善患者的睡眠质量，值得推广及采纳。

简介：摘要目的分析前瞻性护理对重症医学科清醒患者负面情绪以及睡眠质量的影响，评估该种护理模式的应用价值。方法以我院重症医学科作为本次科研地点，科室中共有32个床位，选取2014年1月至2016年1月收治的102例患者，严格按照住院床位单双号分为常规组与研究组各51例，两组患者均给予重症医学科常规护理，而研究组患者则在其中融入前瞻性护理，观察两种护理模式对患者不良情绪以及睡眠质量的影响。结果两组患者的不良情绪相比干预前均有明显好转，但组间对比显示，常规组患者的HAMD、HAMA以及PSQI评分上均不及研究组患者的好转程度；另外在收回的满意度调查表上发现常规组满意度同样落后于研究组，上述差异对比均有统计学意义（P＜0.05）。结论针对重症医学科中清醒患者在常规护理的基础上融入前瞻性护理，提前预知潜在的危险性，做好预防措施，积极主动与患者进行沟通，降低其负面情绪，提高睡眠质量，加快病情恢复，同时完善院内护理质量，值得被推广应用。

简介：理智要求我们在做事时要持之以恒，不过，它并不反对我们依据自身的习惯来加快和减缓进度。尽管哲人们的行事方式始终端方有序，但他却可以依据自己的喜好来安排自己做事的步骤。决不会死板地拘泥于一种规则和教条而不稍加变通。

简介：

简介：摘要目的探讨护理干预对功能性消化不良患者消化系统症状与睡眠质量的影响；方法收集我院消化内科2014年7月～2015年7月收治的功能性消化不良的患者220例作为研究对象，随机分为观察组和对照组，对照组给予呼吸消化内科一般护理常规，观察组在一般护理常规的基础上给予综合护理干预，比较两组患者消化系统症状的改善情况和睡眠质量；结果观察组患者的消化系统改善情况及睡眠质量均优于对照组，两组间比较的差异具有统计学意义（P<0.05）；结论功能性消化不良患者给予综合护理干预可以显著改善患者的消化系统症状及提高患者的睡眠质量，值得在临床推广使用。

简介：环境是影响生物机体生命、发展与生存的所有外部条件的总体。睡眠环境是保证能够进行正常睡眠的外部条件，良好的睡眠环境，是健康睡眠的重要保障。中医睡眠养生学十分重视睡眠的居室环境，强调以人为本，人与居室环境相协调，并有适合、舒适的卧具、枕具等，从而使人能够在适合的睡眠环境中获得良好的睡眠。

简介：虽然人们对睡眠与记忆增强之间联系的细节还不是非常清楚,但睡眠有助于记忆巩固,尤其是有助于记忆增强的这一结果看来是确定无误的。

简介：随着科技的发展,睡眠时间可以租赁了。前几天,有人开办了一家这样的公司——睡眠时间租赁公司。公司开业不久,就受到了大、中、小学生的青睐。这里非常繁忙,尤其是每天放学后,有好多人都来办理睡眠时间租赁业务。

简介：睡眠是人类不可或缺的基本生命活动之一,人一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的,良好的睡眠是健康的标志,而睡眠障碍则严重影响生活质量,降低工作效率,甚至酿成意外伤亡事故.调查显示,约43.4%的中国人在过去1年中曾经历过不同程度的失眠,其中约20.0%的人选择了使用镇静催眠药物来解决失眠问题.

简介：中国中医科学院广安门医院南区睡眠医学中心成立于2013年11月，于2014年1月正式运行。中心以临床睡眠及其相关性疾病的中西医诊疗和科研为学科发展方向，以中西医结合治疗睡眠及相关疾病为特色，注重大众睡眠医学健康教育和睡眠科学知识的科普工作。中心由世界中医药学会联合会睡眠医学专业委员会秘书长孙书臣主任医师牵头领导，利用多导睡眠监测技术，进行全睡眠疾病的临床诊断与中西医治疗工作。中心特邀广安门医院刘艳骄主任医师出诊，并长期与空军总医院临床睡眠医学中心进行技术交流。中心特色是通过整夜多导睡眠监测、多次小睡潜伏时间检查、清醒维持实验及持续正压通气压力滴定等方法。对睡眠呼吸障碍、失眠、睡眠节律紊乱、嗜睡与发作性睡病、睡眠行为异常、睡眠运动性疾病、夜间发作性疾病及其他睡眠相关疾病进行监测与中西医结合治疗。同时也是睡眠质量评价研究室、中西医结合睡眠医学合作基地，为中西医结合诊治睡眠障碍的临床与教学、科研基地。中心注重质量管理体系建设，管理制度健全，工作流程科学合理，人员职责明确，操作规范符合国际标准。技术人员中现有主任医师4名，主治医师2名，医师2名，技师1名。1人通过RPSGT；能够熟练准确采集、分析判读多导睡眠图，规范实施多次睡眠潜伏时间试验和清醒维持试验；能够熟练应用各种模式无创气道正压通气压力滴定及治疗技术，正确使用体动监测技术和睡眠相关量表。

简介：

简介：熟悉我的读者很容易发现,本文类似几个月前我的另一篇文章《游戏和成长》。游戏和成长有着密切而直观的关系,它们彼此作用,让孩子先天的品质得以发展。今天来说说睡眠和成长的联系。睡眠对儿童的成长很重要人人都会经历睡眠,这是一种与生俱来的生理性的、被动的活动,看上去似乎并不涉及心理因素。每天晚上人们都睡觉,有些睡眠质量高,有些则不然,但人们普遍认为睡眠质量仅仅是一个人身体状态的呈现(比如处于健康、疲劳还是压力状态)。

简介：当今社会竞争激烈,工作压力大,不少人都有或轻或重的入睡困难、失眠、早醒等症状,医学上统称为睡眠障碍。睡眠问题虽然不会直接引起严重疾病,却可使人精神疲乏、情绪不稳,产生焦虑、烦躁等情绪。持续的睡眠不足不但严重影响生活质量,还可导致其他身心健康问题,如思考能力及记忆力减退、反应迟钝、免疫力下降、内分泌紊乱等,是导致人体处于亚健康状态的主要饭因之一，久之可能诱发机体出现严重疾病。

简介：睡眠中心是进行睡眠医学研究及睡眠相关疾病诊断、治疗的重要医疗机构。睡眠中心可以为临床医师提供各类患者有关睡眠全面的数据,支持或确定临床诊断和治疗方案。本文将从人员配置、实验室配备、分级、医师认证、睡眠障碍诊断及治疗等方面阐述德国睡眠中心的规范化管理,从而为睡眠医学中心的建设提供帮助。

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