简介：摘要为了使跑步运动能在保证学生身心健康方面有良好效果，应认识到跑步运动的重要性，并能结合院校发展规划以及学生培养工作重点，制定跑步运动发展方案。本文就跑步运动的实际作用以及教学对策进行了分析。

简介：小时候和妈妈那些不经意的对话，会不会成为长大后你的独家记忆呢？也许，世界上最该珍重的就是亲人之间那爱的对话吧。

简介：开头写法——扣题提示写什么：我家住六楼，因为没有电梯，平时缺乏运动的我每次回家都会累得气喘吁吁。妈妈忍无可忍，给我下了死命令——必须重视自己的健康，要我以后天天都要跟着她去跑步。

简介：健身运动类App正越来越广泛地应用到人们的各种锻炼场景中。本研究以计划行为理论(TheoryofPlannedBehavior,TPB)为视角,考察此类App的使用对用户跑步意向的可能促进作用。采用问卷调查采集一手经验数据(N=488)并建构结构方程模型,研究发现,健身运动App的应用使得用户对跑步的态度更为积极,强化了其关于跑步的主观规范和跑步自我效能感,三者会进一步增强跑步意向。同时,关于跑步的主观规范也对跑步态度产生积极影响。另外,用户已有的跑步经验会通过自我效能感而对跑步意向产生积极效果。我们进一步讨论本研究的实践价值和局限性,并以跨理论模式、社会支持、动机理论为视角,探讨了未来研究思考与推进的理论方向。

简介：从各种方面来说，跑步可能是最方便也最普遍的健身方式了。你不需要别人来帮你，也不需要任何特殊的设备，不一定要到特定的地方去。只要你有一双跑鞋，一条好的路，就可以跑得很高兴。

简介：X6创新触屏操控技术让跑步回归纯粹而不失智感。宽大智慧触屏搭配自有平板浑然一体,指尖触启心舞动。X6无需手持,解放双手,无线监测心率,专注跑步,快意畅跑聆听内心声音。驭跑无界,以专注者心境奔驰天地。X6宽大跑台搭载全跑台专利减震技术并可智能传感体重数据。驰动宽阔坦荡,如舞台之上绽放人生华彩。扫码连接微信,步数同步计入微信运动,建立加入跑步群,乐享跑趣;采集身体数据,定制选择运动健身处方,科学趣味便捷。

简介：近年来马拉松赛事风靡全国,高校学生是参赛群体的重要组成部分,高校跑步社团相继形成。本文运用文献资料法、问卷调查法、访谈法等研究方法,对江苏省高校跑步群体进行调查,得出以下结论：1.江苏省高校跑步社团区域集聚显著;2.本科类高校发展状况较好;3.高校跑步社团活动场地灯光较差;4.高校跑步社团活动参与率仅12%;5.高校跑步社团制度不完善;6.高校跑步社团经费短缺。

简介：摘要体育课小学教育活动中不可或缺的重要内容，它不仅能够促进学生身心的健康发展，更有助于学生形体的塑造。学生由于长期缺少锻炼，会出现跑步姿势不正确的现象，不仅肺活量达不到正常标准，更会影响小学生以后的骨骼发育，并且个人气质也会大打折扣，因此小学体育课堂中加强对学生的跑步训练也就显得尤为重要，跑步课程的设置并不只是为了提高体育教学的趣味性，更重要的是将终身锻炼的体育精神及锻炼身体的基本知识传递给学生。

简介：从未想过我人生中第一个马拉松来得这么突然。镜头拉回到6月份的某一天。自封本单位颜值担当的宋兄，告诉了我一件大喜事：“今年法律人马拉松开始报名了!”鉴于宋兄一贯喜欢开玩笑，我满腹狐疑：“法律人马拉松？谁都可以参加吗？需不需要抽签？我能报上名吗？……”我一连抛出“了好几个问题，生怕他“假传圣旨”害我空欢喜。“报名链接转发给你了!”宋兄话音刚落，我就以迅雷不及掩耳之势，火速报名，生怕错过。

简介：一项研究表明，在我国有60％的60岁以上老人特别容易将白色误看作黄色，甚至棕色．对青色和黑色也难以区分。因此，老人选购日用品时，橙色和红色的最佳。家中一些琐碎但常用的东西，如遥控器等也可添加这些颜色。特别需要提醒的是。房间内的开关最好也贴上橙色或红色的标志。

简介：拉伸运动的最大好处是它可以提高你身体的柔韧性。常做拉伸运动可以使你在步入老年以后仍然可以保持身体的柔韧性，运动自如。做一些柔韧性的运动，比如伸伸胳膊，扭扭腰，可以减少剧烈运动带来的受伤的机率，减轻肌肉酸痛。

简介：医学研究的大量证据表明，不健康的生活方式（尤其是身体惰性）在糖尿病的发病机制中占重要地位。因此，提高身体活动性（即运动锻炼）是预防和治疗糖尿病的主要手段之一。

简介：WHO将婴儿的粗大运动发育概括为获得6个里程碑，最后2个里程碑是独自站立与独立行走。约86%的儿童可以达到所有里程碑，尽管顺序可能不同，有时甚至跳过某个里程碑而直接进入下一个。通常婴儿在站立的情况下逐渐可以支撑越来越多的体重，最终约在12月龄时随着神经、骨骼肌肉系统的逐渐完善，开始促发行走。达到最后这个里程碑的年龄一般在8～18个月，取决于各种环境因素，包括感官与运动刺激等［1］。

简介：其实,逆时针跑是1912年国际田联正式成立之时规定的,要求＂赛跑的方向,必须要以左手内侧为准＂,而这一规定也被列入田联规则一直沿用至今。那么逆时针跑究竟有什么科学依据呢？这与人的生理结构有关。首先,有说法认为,人的重心相对偏左,我们更加适应向左拐弯的运动方式,所以成绩会稍稍好于向右拐弯。还有说法认为,人的左右腿的功能有所区别,左腿支撑能力好,而右脚的运动跨幅更大。

简介：亮晶晶的，是我的眼睛；乐呵呵的，是我的表情；暖洋洋的，是我带给大家的感觉。这就是我，一个爱运动的女孩，无论是轮滑、平衡车，还是单双杠、花样跳绳，我样样都在行，而且不管什么运动项目一学就会，所以朋友们都叫我“运动达人”。而在这些项目中，我最喜欢的是双杠。

简介：扣题开头写法——扣题提示写什么：听妈妈说，小姨最近有项运动，既锻炼了身体，又能完成公司下达的任务，还有意想不到的收益。嘿，竞有这事？我决定星期天去小姨家一探究竟。中间写法——承头顺写详重点：

简介：摘要摔跤运动是一项具有较强对抗性的运动，其运动员在比赛与训练过程中经常会受到一些损伤。因此，如何对摔跤运动损伤进行及时有效的预防就变得尤为重要。这篇文章先是简要叙述摔跤运动中运动损伤的部位特点，随后根据造成运动损伤的原因，提出加强运动员基础素质培养、运动员自我保护意识的加强、提高摔跤运动准备活动科学性等一系列预防摔跤运动损伤的策略。

简介：摘要有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行体育锻炼，是一项增强人体吸入与使用氧气的耐久运动，是当下人们锻炼最喜爱的运动方式，也是运动员常用的训练手段。田径是一项最基本的体育运动，以走、跑、跳、投为主要运动形式的各种身体练习手段，素有“运动之母”之称。有氧运动的形式多种多样，其中例如步行、慢跑、竞走等都是田径运动径赛中的项目，因此有氧运动也属于田径运动径赛的基础项目，而田径运动径赛是有氧运动的延伸和深化，两者紧密相连、相互促进影响，因此要想提高田径运动径赛的成绩，只有把有氧运动和田径运动有机融合，充分利用有氧运动对田径运动积极影响。

简介：幸福社区有个老年人微信群，群主王大妈建议大伙都加入微信运动，把自己每天的运动步数展示给大家，也算是互通信息。这天，社区里的老人都在广场上活动，王大妈说：“我们每天来个运动竞赛，谁的步数多，能占领封面，我们就一齐给他献花好不好？”众人一致说好。

简介：象征主义象征主义是和现实主义与印象主义对应的艺术运动。它起源于19世纪末的法国。诗人、音乐家、艺术家和作家都使用象征手法来间接地表达含义。象征主义画家采用的主题很多，包括英雄，女性，动物和景色。