简介：为了尽快提高我国短跑道速滑运动的训练水平,探讨科学的理论根据,我们选择了简便可行的“时间心肌抗阻试验法”,研究短跑道运动员的训练水平和在不同机能状况下的心肌抗阻特征。

简介：运动天才,运动成绩取决于生理竞技能力和心理竞技态度.具体讲,运动天才受下列因素的影响:1、体型条件:身高、体重、肌肉和脂肪的比例关系、身体重心、身体各部分的比例关系等;2、身体素质:有氧耐力、无氧耐力、动作和反应速度、速度耐力、静态力量、动态力量、柔韧性、协调性等;3、技术运动能力:平衡能力、空间

简介：现代速度滑冰运动成绩的提高与现代多学科技术应用密切相关，探讨发现运动与非运动技术间的影响规律，直接或间接影响不同运动员的成绩，为教练员、运动员积极挖掘利用与创新提供许多新的思路，并成为提高运动成绩的途径之一。运用运动成绩提高的历史观和现代科技发展观揭示冰刀结构、冰刀研磨、运动服装、检测监控、场地环境等技术特性影响运动成绩的关联因素，认为非运动技术条件的物理特性创造了运动者之间客观的物理条件不平等性，对速滑运动员群体来说，非运动技术条件的利用是“人为创造差异条件”——创造运动者之间客观物理条件的不平等，从而影响不同运动员的成绩。教练员、运动员对非运动技术条件的再挖掘、利用和创新有着不同寻常的意义。

简介：你想真正了解"运动辣妹"MelC吗?你想知道她眼中的维多利亚是什么样子吗?让听听贝夫人从前的姐妹MelC讲述她与利物浦的故事,和一些维多利亚的小秘密。

简介：1.哪一种食物是运动时的主要能源?答:糖和脂肪是运动时的主要能源。在一般情况下,糖类(糖元和葡萄糖)是更重要的能源。但是在持续时间长达几小时的耐力运动中,脂肪也是十分重要的能源。已经证明,肌肉疲劳与肌糖源的耗竭在时间上是一致的。所以在任何情况下,保持一定的肌糖元贮备是很重要的。2.运动训练之间需要多少时间才能充分恢复?

简介：借助运动解剖学、运动生理学、运动训练学、逻辑学等多学科知识对人体的链结构、运动链及其弱链进行讨论，认为人体内存在着不同功能作用的链结构，诸如关节链、肌肉链、神经链、能量链等，是运动链依存的物质基础，运动链与运动弱链研究有助于运动训练方法与手段的科学创新。随着竞技运动训练对人体机能能力挖潜日趋极限化，认识、发现及消除运动弱链应当是运动训练理论与实践领域重点关注的新课题，有助于提高运动训练的质量与效益、疲劳恢复及运动性损伤的康复效果。

简介：英国《每日电讯报》4月14日报道，英国一项研究发现，也许仅用运动饮料漱口就能提高人们的运动表现。

简介：

简介：现在越来越多的人受到腰痛的困扰，特别是久坐的办公室一族，腰酸背痛习以为常。虽然短暂休息可缓解不适，但是长此以往，腰背部的稳定性变差、肌肉力量减弱，易增加腰间盘突出等腰背部疾病的风险。

简介：运动后。若食用过多的糖、甜食，在体内要转变为能量就需要消耗大量的维生素B1。所以人会感到倦怠和食欲不振等，并且影响体力的恢复。因此，运动后，不宣多吃糖或甜食。若想吃甜食，可同时服些含维生素B1较多的食品，这样就不会感到倦怠了。日常生活中，含维生素B1较多的食品有蔬菜、肝、蛋等。

简介：无需过高的心率刺激和汗流浃背，你只需一张垫子就能轻松、安静地伸展、强化肌肉。

简介：藤球（英语为Sepaktakraw）起源于泰国、马来西亚等东南亚国家，是东南亚国家广泛开展的、富有技巧性的一项运动。当时，人们在劳动之余，围成一圈互相传球，用头顶、脚踢等方式，使之不落地，这就是现代藤球运动的前身。这种轻松愉快、能够有效消除疲劳的运动很快就在东南亚一带流传开来。泰国把它称为“国球”。现代藤球运动的产生仅有40多年的历史，它是以藤球运动中网的使用为标志的。泰国前教育部长科·乔哈利对推广藤球运动作出了卓著的贡献，被认为是“现代藤球运动之父”。经过乔哈利的努力，藤球于1965年被列为两年一度的东南亚运动会的正式比赛项目。1982年藤球作为表演项目进入亚运会，在1990年被列为亚运会正式比赛项目。目前，藤球在缅甸、马来西亚、泰国、新加坡等东南亚国家开展较为普遍，技术水平也比较高。

简介：网球网球的起源说法不一,不少资料表明法国是古代网球发源地。12世纪的法国青年传教士,在教堂的走廊进行手掌击球的游戏。法国国王路易斯十世在位时,网球出现于法国宫廷,1358—1360年,这项运动传入英国。英王爱德华第三对网球很感兴趣,在宫内修建了一座室内网球场,后来,一种木制球拍代替了手掌,拍

简介：

简介：<正>拳击运动(boxing)是奥运会的正式比赛项目,在世界各国开展极为普遍,深受人们的欢迎和热爱,解放后曾一度在我国开展,并取得一定的成绩。为了使广大拳击爱好者对拳击运动有所了解,现概括介绍如下。拳击比赛是在正方形拳击台

简介：<正>在日常生活中,水是必不可缺少的东西。在运动训练中,科学地进行水盐补充,对训练、比赛都有直接关系。水在人体中含量是最多的。在成年人中,它几乎占体重的百分之六十还多,水不但是体液的主要成分,也是营养成分之一。水和蛋白质、无机盐等成分共同组成细胞的内、外液,构成生物体的内环境。水在生命中起主要作用,许多化合物,都由于对水或在水中进行反应而得到利用。体内的水,大部分以结合水的形式存在。这些结合水与蛋白质、粘多糖和磷脂等相结合,均匀地分布于体液中,并发挥其复杂的生理功能,参与各种组织的构成,如心脏中主要含结合水,所以它的形态坚实

简介：通过对东莞市在校的100名不低于两年街舞运动年龄的学生的运动损伤情况进行问卷调查，调查结果显示男生的损伤发病率为62.92%，女生为36.36%。通过资料分析，损伤的特点主要是局部受力负担过大，受力支撑点发力不平衡，教学训练方法不当的情况下导致急性损伤，而由于长期的细微损伤积累加上教学训练时的不注意导致慢性损伤的发病率不断上升。从调查中发现，损伤发病率最高的为：一肌肉痉挛，主要部位是小腿腓肠肌和小腿后肌群，二肌肉拉伤，三关节扭伤，主要损伤部位有踝关节韧带、腕关节韧带及膝关节和腰部关节上的韧带。根据调查结果找出导致损伤的原因和主要因素从而提出预防损伤发生的建议，旨在为广大街舞爱好者更好地进行街舞练习、提高水平提共参考依据，以促进街舞运动在中学的良好发展。

简介：

简介：目的：探讨单侧功能性踝关节不稳者踝关节内外翻肌力特征。方法：选取15名患有单侧功能性踝关节不稳的受试者为实验组，匹配15名无踝关节伤病的受试者作为对照组。采用CON—TREX多关节等速力量测试系统对其进行踝关节内外翻肌力测试。结果：不管是向心收缩还是离心收缩，实验组踝关节内外翻肌力的相对峰值力矩都要明显小于对照组；而在外内翻峰值力矩比的比较中，两组间都没有显著性差异。结论：无论是向心运动还是离心运动，功能性踝关节不稳者惠侧足的内外翻肌力都存在严重不足，明显弱于正常人，其原因可能与踝关节损伤后造成的踝关节不稳有关。

简介：跑步是人类生来俱有的技能。与游泳运动相比，跑步因其固有性质的特点，人们对其研究得更精确，与身体泡在水中的运动员相比，研究短跑运动员与地面问的关系容易得多。