简介：舒缓僵硬的4块下颌肌，可以改善颚关节的运动灵活度。福岛院长说：“舒缓下颌肌可以使咀嚼动作更顺畅，面部血液和淋巴液的循环良好，有助于消除浮肿。”请保持后背挺直的正确姿势下做按摩锻炼。

简介：姥姥住了十几天医院，今天总算能回家了。我特别想姥姥，晚上闹着要和她一起睡。以前，姥姥都会在睡觉前给我讲故事，听着故事睡觉，我总是睡得特别香甜。可现在姥姥病了，我不能让她辛苦了，我想，该轮到我为姥姥做些事了。做些什么呢？

简介：有一个40多岁的男士，在环卫部门工作。2009年北京下大雪，他经常凌晨就去扫雪、铲雪，连续工作了几天，他的肩部受了寒凉，致使左肩关节疼痛，手臂伸屈、抬举也痛，一痛就是一个冬天，直到开春，肩痛还是没完没了，而且每逢阴雨、刮风天气，疼痛就会加剧。他很苦恼，去医院开了些西药，但只能暂时止痛，治不了根。

简介：中医有言：脾为后天之本。说的是脾在生理活动中占有极为重要的地位。对于宝宝来说更是如此。

简介：印堂穴——消除精神疲乏。反映健康状况印堂穴为面部黄金点，能有效治疗头面部疾患。印堂穴是经外奇穴，位于督脉经气循行处。适当刺激印堂穴能够恢复大脑活力，消除精神疲乏，缓解头晕头痛。现代医学研究也证明，印堂穴确实对改善大脑功能有显著效果。

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简介：本文对中医导引与按摩的起源、历史发展,以及现代价值进行阐述,以期纠正对导引与按摩的错误认识,同时探讨中华导引与中医按摩在现今社会的发展价值及对策。

简介：摘要随着当代社会的快速发展，人们精神高度紧张，现代人患失眠症比例日益增高。失眠是临床常见疾病，尽管并不直接危害患者的生命，但严重者妨碍患者正常的生活、工作，严重者甚至能够导致患者发生眩晕、头痛、心悸、胸痹、中风病等疾病。失眠症是睡眠障碍的一种表现形式，失眠轻度患者表现为入睡困难、时寐时醒或醒后不寐，因而这种病征间接给社会造成了不可估量的损失。

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简介：常弹中指促进气血循环很多朋友冬天怕冷，容易手脚冰凉。如果练练“弹指功”，可以让这些状况得到改善。“弹指功”非常简单：每天中午用双手拇指扣住中指用力弹出去，反复100遍。次数越多越好，有空就弹弹。中指的指尖是心包经的起点，而心包经是心脏的保护墙，寒露之后，人体的气血开始流注心包经，所以常弹中指，能够促进气血循环，提高人体的御寒能力，也就不容易手脚冰凉、不容易畏寒了。

简介：摘要目的通过面部整形综合设计临床分析，完善面部整形综合设计方法，为实现面部整容的进一步发展提供技术支持。方法以20例典型求美者为临床治疗对象，通过对其面部整形的综合设计，并结合不同求美者自身的特点，按照一定顺序展开分期手术，分别为膨体隆鼻术、鼻端整形术、膨体隆颏术、切开重睑术、内眦赘皮矫正术、睑袋去除术、面部吸脂术、颊脂肪垫取出术、面部筋膜悬吊术、肉毒毒素咬肌注射等手术。结果20例求美者均达到了预期的设计效果，求美者和医生均对术后效果比较满意。结论虽然面部整形手术的费用较高，推广受限，但是其对综合改善求美者的面部形态发挥着非常重要的作用，其远期治疗效果仍待进一步的研究与分析。

简介：摘要随着人很生活水平的提高，人们对自身的外貌更加关心，追求美容与整形的人越来越多，外露部分特别是面部外伤后瘢痕的美容修复越来越常见。

简介：摘要目的研究、探讨肩周炎的综合治疗方法。方法针对32例肩周炎患者采用按摩、微波及功能锻炼三法结合治疗。结果32例病人中痊愈24例，显效5例，有效3例，无效0例。结论三种方法结合应用，可起到舒通经络，调理气血，松解粘连，消炎止痛，滑利关节的目的。其疗程短，显效快，疗效巩固，值得在临床工作中研究、推广。

简介：抗衰老是女人一生的奋斗目标，每个女人都希望自己能够永葆年轻，演绎青春不老神话。抗衰老不仅仅指面容，更重要的是身体的各个部位和器官。你知道如何抗衰老吗？试试按摩这11个抗衰老穴位。

简介：2014年10月,在高榕资本合伙人张震、58同城CEO姚劲波等人的千万元天使轮投资支持下,点到按摩成立。半年后,由58到家和盈动投资领投,高榕资本跟投,点到A轮融资又有500万美金入账。虽然是互联网老兵,但点到按摩却是其创始人何流的首次创业。"或许是创业的欲望太过强烈,即便推拿这个行业我不太了解,但还是很快开始了。根据前期进行的市场调查,我发现美甲与推拿的客单价十分接近,都在百元左右。但从消费频率上来讲,美甲是一个月一次,而推拿的重度用户使用频率可达两周一次,所以市场前景还是不错的。"

简介：摘要跖腱膜有保护足底肌肉、肌腱、协助活动和保护足底关节的作用，同时它又是足底某些内在肌的起点。跖腱膜劳损又称跖筋膜劳损，祖国医学认为，肾气亏虚是发生本病的内在因素，外伤、劳损或寒湿入侵经络则是其外因。笔者运用一套自己编排的按摩方法为40例跖腱膜劳损的患者进行治疗，取得了良好的疗效。

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简介：摘要推拿按摩现已经成为一种十分受欢迎的保健方式，其在我国已有多年的历史，经过长期的发展实践，推拿按摩已经演化为多种形式，比如足底按摩等。现如今，人们越来越重视养生，而推拿按摩是疗效非常好的养生方法，但是要想其达到预期的疗效，则需要从事人员具备高水平的技能。本文主要通过对中医推拿的简单介绍，进而探讨了影响中医推拿按摩疗效的各种影响因素，希望对从事推拿按摩行业的人员提供帮助。

简介：摘要目的便秘是女同志产后的常见病症之一，主要是因产妇产时失血，赢血骤需，津液亏损不能滋润肠道，产后体质虚弱，气血两亏无力排便或肝郁气滞所致，我采用推、揉、按、拿、颤、抖、点、莫，等按摩手法。