简介：春暖花开,万物复苏,美丽的大自然吸引着众多的旅游者。旅游是一项运动量较大的活动,如何安排好旅游的饮食,是保证旅游成功的关键。那么旅游适宜携带的食品有哪些呢?富有营养的食品旅游者的热能消耗较大,所带食品一方面应具备能随时补充热能、增加营养的功能,另外要携带方便、容易保存,如肉罐头、香肠、巧克力、方便面、面包、饼干等。

简介：盛夏时节,气候炎热,人体大量排出水分,导致消化腺分泌减少,消化功能减弱,加上暑气熏熏诱发内热,致使人们食欲不振,而喜食清淡、凉爽的食物。不愿吃含热量高的和较油腻的食物。但是,夏季人体热能消耗很大,若不及时补充营养,则会出现头昏脑胀、四肢乏力等营养不良的症状,使体质迅速下降,形成人们常说的“苦夏”。因此,在膳食调

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简介：医学家和营养学家们研究发现，噪声不但会引发多种疾病，还对蛋白质代谢和维生素代谢有明显影响。它能使体内色氨酸、赖氨酸等氨基酸的消耗量加大、谷氨酸含量显著减少。医学家们认为这可能与噪声使中枢神经系统中氨的生成增加，机体需谷氨酸与氨结合解毒有关。噪声还能增加机体多种水溶性维生素（B１、B２、B６和C）的消耗，使其在组织中的含量减少，尿中的排出量增加，进而导致有关维生素的缺乏。鉴于此，医学家和营养学家们认为，减少噪声的污染和危害，除了控制、治理噪声源及加强工作防护外，加强营养补充也十分重要。科学家强调指出，多吃含维生素B１、B２、B６和维生素C的食物及补充膳食蛋白质（特别是优质蛋白质），对受噪声影响的

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简介：摘要随着我国幼教事业的不断发展，幼儿教育各个领域和环节都在朝着高效、科学及精细化的方向发展，我国整体幼教事业取得了阶段性的成绩。作为幼儿学生日常生活照顾、安全防护、班级生活管理任务的重要执行者，保育员在幼儿园教育教学体系中扮演者关键的角色，其专业核心素养的高低直接影响着学校和发展和学生个体的健康成长，意义重大。幼儿学生作为一个正在成长发育的群体，其合理科学的饮食是十分关键的，因此如何合理安排幼儿园的日常饮食是保育员面临的最为重要的命题，保育员在学校的统一安排下要积极做好幼儿的日常饮食工作，提高认识，统一思想，积极构建科学的幼儿日常饮食运行保障机制，保障每一个学生都能够健康茁壮地成长。

简介：一个10岁男孩走进一家美式快餐厅，他悄声问女服务员：“一筒加花生的巧克力冰淇淋要多少钱？”服务员回答：“0．5元钱。”男孩从口袋里拿出钱数了数，又问：

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