简介：长寿是古今中外人们所梦昧以求的愿望,本文试谈谈欲追求和实现这个愿望之道。这里所说的"道"有两个含义;一是"道理",二是"道路"。人的寿限是120～150岁长寿的道理指的是人究竟能否长寿?能长到多少岁?经过科学家们长期调查研究的结果,认为人是有一定的寿限的,即120～150岁上下。其主要的根据有

简介：家庭健康不仅是个人身心安宁、事业成功、生活幸福的源泉，而且还足社会健康的基石和保证。现实中，要做到家庭和睦、夫妻恩爱、敬老爱幼、其乐融融也是很不容易的，一是因为大干世界诱惑多，容易使人迷失方向：二是家庭像一辆精细复杂的两驾、三驾马车，不是单枪匹马，因此一般的骑手是不能胜任的，家庭健康需要错慧、高明的骑手。

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简介：<正>人们曾经将零食看作不健康的饮食。由于害怕体重增加,人们总是节制吃零食,然而现在,健康专家高度赞同并鼓励人们吃零食,实际上吃零食对我们有好处。当然,前提是我们正确吃零食!鼓励吃零食是基于以下原因:确保摄入多种食物,满足营养需要提供灵活的进食计划,以满足现在边吃边工作的生活方式帮助控制胃口,减少每餐的进食量。与通常认为零食导致体重增加的观念相反,研究已经表明,零食的作用恰好相反-吃零食使减肥更加容易,而且不用忍受持续挨饿的痛苦是对胃口小的老年人和儿童等人饮食的重要补充是一种享受,并给日常工作带来短暂的休息。工作中补充能量,为继续工作加油对某些人来说是重要的社交与休闲活动。

简介：我们的夏季保健宝典，就是要帮你安然健康地度过这个盛夏。可以穿上短短的迷你裙，可以一展性感的脚脖子，可以戴上酷毙了的太阳境，还可以穿上色彩缤纷的泳衣，大口大口地吃冰激凌……夏日让我们联想起许多有趣的享受。生活是多么美好！

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简介：高强度，超负荷工作引发的紧张可能对身体造成负面影响，就像吸烟一样，如果你长期处于时间紧，任务急的紧张状态，你一定要读此文。

简介：饮食调补学的中医药基础理论中医饮食调补学主要是在食疗本草学的基础上充实、发展起来的一门学科，是指利用食物来维护人的身体健康、辅助药物防病治病的方法。

简介：2018年海峡两岸青年联欢节·中医药传统文化研习营7月7日在福建中医药大学（以下简称福中医）正式开营。洁白的上衣、朝气蓬勃的面容，数十位两岸青年聆听师长的感言，没有冗长的讲话和程序，简单而庄重。

简介：2017年1月9日,全国中医药工作会议在京召开。国务院副总理刘延东对会议作出重要批示指出,要着力推进中医药供给侧结构性改革,充分发挥中医药在治未病中的主导作用,在重大疾病治疗中的协同作用,在疾病康复中的核心作用。

简介：近日,笔者仔细读了石磊编著的《干部心理健康读本》,这是一本融理论、案例、分析、教育为一体的好书。《读本》深入浅出,就心理健康的定义、不健康的心理状况案例、正确的调适方法及培养良好的心态等方面作了分析,案例生动,分析全面,引经据典,入情入理,读后受益匪浅。

简介：健康人格是个体优秀人格特征的集中体现,是心理健康的根本标志,也是教育的根本目标。影响青少年健康人格形成和发展的因素主要有家庭环境、学校环境、社会环境和自身环境四个方面。对于青少年而言,必须高度重视青少年健康人格的塑造,即,加强心理健康教育队伍建设,塑造青少年健康人格;营造心理健康教育文化环境,塑造青少年健康人格;加强青少年心理咨询服务,塑造青少年健康人格,进而促进青少年身心健康、人格健全。

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简介：面对肿瘤,人们会产生各种复杂的心态。如何接受病情？如何进行有效的反抗？广州中医药大学第一附属医院肿瘤中心主任林丽珠教授强调,中医治疗肿瘤提倡“带瘤生存”,即通过各种治疗方法让病邪（肿瘤）与正气（机体）对峙,二者处于相对平衡的状态,病人各方面的不适就会减轻甚至消除,从而达到提高生存质量、延长生存期的目的。第一师——医师医师指导,专业诊治;

简介：正放屁与减肥有很大的关系中里巴人和我说过一个例子:有一个女士,推腹两个礼拜后,大便从两天一次变成一天两次,原来吃什么都觉得不香,现在是吃什么都挺香。而且,她的肚子瘦了一圈,不但吃得多了,还减肥了。这听起来确实让很多女性朋友心动不已,可推腹法具体要怎么做减肥效果才更好呢?其实,很多人身体肥胖,不是说体内有多余的能量,而是体内的营养过剩,成了垃圾,需要排出去。如果您以往气血不足,那垃圾就没法排,

简介：向党和国家反映社情民意,是每一个政协委员的政治责任。作为中医药行业的全国政协委员,我自然十分关心我国中医药事业的发展。中医药是全面建设小康社会和社会主义现代化建设的重要组成部分,是中华民族独具自主创新的学科和产业,近年来,在我国医疗保健和医药产业中显示出越来越大的作用。如何加速中医药事业发展,使中医药在我国经济社会发展中发挥更大的作用,既是党中央和国务院高度关注的问题,也是我们政协委员非常关心的热点问题,作为从事中医教研的工作者,更是我一直反复思考的问题。在参加十届四次全国政协会议之前,我很早就走访了从事中医药教育、医疗、科研及其产业的有关专家、领导、部门工作人员和河南中医学院的广大教师与学生,广泛征求他们的意见,并认真研究整理。在大会上,当听到温总理在《政府工作报告》明确提出“要支持中医药事业发展,充分发挥中医药在防病治病中的重要作用”时,我感到非常振奋。这充分说明党和国家对我国中医药事业更加重视。在接受中央电视台和河南电视台等媒体采访时,我万分激动。我说,这既是对我们中医药从业人员的激励,又是对我们加快中医药事业发展的鞭策。在会议讨论时,我首先向与会的领导和委员们介绍了中医药在我国医疗卫生事业和医药产业以...

简介：中国那么大,名山大川,锦绣河山,处处是风景。如果在旅行的同时收获健康与美景,是否会让旅途更加令人赏心悦目？正在兴起的“中医药＋旅游”这种资源跨界整合的模式,让期待成为现实。中医药是一门融合了自然、哲学、人文为一体的独特的科学体系,讲天人合一,讲修德养性,以“上工”、“治未病”来达到无为而治的效果。

简介：中风后所致的功能障碍直接影响患者的生活质量,其中偏瘫对患者日常生活影响尤为严重.笔者在查阅文献的基础上,总结出中药疗法、针刺疗法、按摩疗法、薰洗疗法等中医康复方法.

简介：永泰县的中医药资源十分丰富,且又是一块未曾开垦的"处土地".永泰人要充分利用这种资源优势,大胆创新,招商引资,并争取政府的帮助和扶持,创建特色经济的新辉煌.

简介：文章结合高校教师的职业特点，分析影响高校教师身体健康的主要因素有教学工作量大、科研任务重、晋升职称压力、生活无规律、缺乏体育锻炼、饮食结构不合理等，并提出达到健康的措施和建议：提高教师的健康意识，树立科学的健康观，改善教师的工作生活学习环境，加强体育锻炼，提高生活质量，提高教师的健康水平，确保高等教育的可持续发展。