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  • 简介:摘要健美自从传入到我国以来,作为运动健身项目已经成为高校体育公共健身课程的重要组成部分。正因为健美作为有氧运动将运动、音乐和美有机结合,符合大学生爱美的特点,因此倍受大学生的喜爱。它以“健”、“力”、“美”为主要特征,涉及音乐、体操、舞蹈等多领域,具有很强的普及性。本文就高校健美教学与训练方法进行了简要的分析。

  • 标签: 高校 健美操 教学 训练 方法
  • 简介:健美是我国全民健身运动的一个重要组成部分,随着我国人民生活水平的迅速提高,纷繁杂芜的物质世界已经不能满足人们的各种需求,健身、休闲、娱乐正逐渐成为人们的日常需要如火如荼地发展着。健美作为一项新兴的体育运动,以其独特的魅力在众多的传统体育项目中脱颖而出,受到越来越多的人的青睐。它具有所有有氧运动的健身功能,除此以外,健美不同于其他有氧运动项目之处在于它是一项轻松、优美的体育运动,在健身的同时,带给人们艺术享受,使人心情愉快,陶醉于锻炼的乐趣中,减轻了心理压力,促进身心健康发展,从而达到了健身的效果,因此说健美练习是一卓有成效的锻炼身体的方法。其前景更是无限光明的。

  • 标签: 大众健美 健身 健心
  • 简介:既然健美运动可以缩短女子反应时,健美运动对女子反应时的影响不很明显,根据结果我们不难看出健美运动可以缩短女子反应时

  • 标签: 健美操女子 反应影响 女子反应
  • 简介:健美课程是高校体育教育的重要组成部分,也是女子院校体育教学不可或缺的重要组成部分.健美教学体系的构建,可以加强教育理论与实践的联系.可以从明确教学目标;重视理论、优化教学内容;注重基础动作传授,选择教学方法和手段,变教为导,培养学生的创新能力;利用“同助教学”培养学生的参与能力;优化学生的评价模式;提高教师的综合素质等几个方面构建女子院校健美教学体系.

  • 标签: 女子院校 健美操教学体系 培养 互动
  • 简介:通过对本校健美教学考核方法的实验表明,在健美教学中运用“比赛形式”的考核方法,可以充分激发学生学习、锻炼的积极性,增强学生学好健美的信心,培养学生的合作精神,使教学考核真正成为激励学生学习的手段。

  • 标签: 健美操教学 学生学习 考核方法 普通高校 比赛形式 教学考核
  • 简介:本文从掌握学生学习心理、合理选编教学内容、恰当选择音乐、健美独特教法等几个方面,阐述了自己的见解。

  • 标签: 健美操 教学内容 音乐 教学方法
  • 简介:【摘要】健美是一项集舞蹈、舞蹈、音乐三者有机结合的产物,在全民参与健身的大背景下,健美运动迅速得到普及。本文运用文献法资料法、观察法等方法,了解目前健美课堂现状与不足,分析健美课堂对学生创编能力影响因素,并提出可行性的建议,完善健美课堂存在的不足,提高学生的创编能力,促进健美课堂更好发展。

  • 标签: 健美操 选修 创编能力 影响因素
  • 简介:动作联想是健美动作结构的重要组成部分。动作联想会影响运动员在完成动作时进入其头脑中的信息。采用语义网络激活的方法测查运动员的健美动作联想,借助计算机程序进行非限制性联想实验和语义网络激活实验,对健美运动员的动作联想进行了实证研究。结果表明,语义网络的激活对于运动员熟悉动作、创编动作和完成动作具有重要的意义。

  • 标签: 特质属性 动作联想 核心结构 激活速度
  • 简介:通过对健美教师及学生进行调查和实验,研究几种常用的指导语言对健美教学效果的影响。结果表明,教师最常用、学生最喜欢的语言是比喻语言,判定语言仅次于比喻语言,激将语言教师运用最少。单纯采用术语进行教学,效果比在术语基础上采用其它的指导语言效果差。

  • 标签: 健美操 教学语言 比喻 判定 激将
  • 简介:作为高校大学体育教学和课外锻炼的主要项目之一的健美,已在我国三本独立院校得到了普遍性教学推广。随着高校体育教学内容的改革和深化,了解健美教学改革很重要。通过对大学体育健美教学的改革研究,不仅可以让教师更好地理解改革所带来的教学变化,并让学生在教学过程中让身心得到全面发展。

  • 标签: 高校大学 健美操 教学改革
  • 简介:本研究以迁移原理作为理论依据,对舞蹈与健美技术风格上存在的相同因素与干扰因素进行比较分析,寻求两者之间的积极因素,运用运动技能的正迁移,为提高健美训练效率提供参考。

  • 标签: 舞蹈 健美操 迁移
  • 简介:摘要:随着时代的发展,人们对于学生身心健康发展提出了新的要求,这就要求学校在开展教育的同时重视学生的全面成长。而健美运动因其节奏感强、韵律性强在小学阶段广受欢迎,对于促进学生全面发展有着重要作用。然而,由于缺乏必要的理论引导,在开展健美教学的过程中,教师只注重于学生是否掌握了健美的动作技巧而忽略了学生在学习健美的过程中得到了德育锻炼。应当注意的是,学生综合素质的提高不仅仅指身体机能提高,更注重学生思想品质的提高,因此,在开展健美教学的过程中,要积极探索融入德育教学的有效手段。

  • 标签: 小学健美操德育渗透
  • 简介:健美在我国各级学校中,日益引起广大师生的兴趣和受到重视,并逐渐成为学校体育教学的一个基本内容。本文在现代教育理念下,从进一步提高健美的教学质量出发,探讨了健美课程的教学形式、基本原则和教学方法。

  • 标签: 健美操 教学特点 教学形式 教学原则 教学方法
  • 简介:  摘 要 当今社会经济不断发展,中学体育教学转变原先以田径为传统的教学模式,增设了其他的课程,比如体操、球类等,取得了良好的教学效果。健美运动的不断普及,在中学教育中作用明显。本文通过分析初中健美运动教学的问题,以及讨论初中健美运动教学的对策和运动的意识激发,为相关教学提供经验。

  • 标签:    初中 健美操运动教学 实践与思考
  • 简介:摘要:和其他运动相比较而言,健美具有独特的魅力,可以实现人的审美体验的有效增强,对现代人审美能力的进一步发展具有重要的意义,相关人员需要对其进行深入分析。本文综合探究使健美发挥其美育功能的具体策略。

  • 标签: 健美操 审美体验 美育功能
  • 简介:[摘要] 健美是一项多功能、高价值的体育运动项目,它不止于强身健体、愉悦身心、提升修养,对推进全民健身运动的发展,改善人际关系,促进社会和谐发展,促进社会精神文明建设等方面有着诸多的价值。因此,深化健美审美价值和社会价值幵发的理论研究,推动健美运动的普及与发展越发显得意义重大。在注重全民健身的社会,更好的了解健美健美在全民健身中的作用,促进健美的发展是本文的出发点。

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  • 简介:摘要:在全民健身的背景下,健美已经成为一项大众化的运动。健美具有良好的健身效果,是体育教育的必修课之一。但也对学校的健美教学提出了更高的要求。传统的教学方法已不再适用。为了提高健美的教学效果,本文对健美进入小学体育教育的策略进行了一定程度的研究,从而为学生们创造了更大的学习和探索空间,以期为小学阶段的健美课程建设做出贡献。

  • 标签: 健美操教学 小学体育教育 策略 研究