简介：Q：运动“时间”和“频率”与健身效果有直接关系吗？A：运动贵在坚持，无论春夏秋冬都应坚持运动，不能采用“三天打鱼，两天晒网”的运动方式。运动生理学研究表明，运动时间和运动频率与锻炼效果有着直接关系，有规律、长期运动的人才能达到锻炼的目的。不规律、短期运动的人的身体所制造的氧自由基比规律、长期运动的人多，而氧自由基性质活泼，

简介：

简介：一、曲线运动的概念所有物体的运动按轨迹的不同可以分为直线运动和曲线运动．物体做直线运动时，其运动轨迹是一条直线；物体做曲线运动时，其运动轨迹是一条曲线．

简介：摄像和做其他许多事情一样，有其基本的技术要求。熟练地掌握这些技术要求是每一位从事摄像工作的基本素质，但如何提高摄像人员的整体水平，是值得我们深究的。电视摄像是双重的，既有繁重的技术操作，又有复杂的艺术创作。

简介：一、您好，现在已进入夏训阶段，在高温、高温环境下，进行高强度的训练，对学生的运动能力和恢复提出了更高的要求，请问如何通过合理的运动营养手段来提升训练的效果？答：高温，高湿环境下的高强度训练的确对于运动员的身体机能提出了更高的要求，所以，在这种环境下，通过运动营养手段使运动员的体能得以快速恢复就显得非常重要。

简介：<正>本期.《健康人》将向你推荐一些适宜夏日进行的简单小运动,在有选择地多吃时,伸伸胳膊,抬抬腿就能保你直达减肥塑型终极目标。一段时间后,看着你越来越苗条的腰围,你肯定会感谢我。尤其,深夏已至.你肯定不希望满头大汗地跑步或是做其他一些锻炼,如果能有轻松又省时的运动,你肯定特别乐意。那就试试《健康人》为你推荐的两组动作吧。

简介：（1）笔者所在学校生源在本地区处于中等水平。三年的初中数学学习，学生已接触过一些运动型问题，包括因运动而产生的函数问题，但是由于缺乏较为系统的复习与指导，学生对此类问题尤其是多知识点融合的运动型问题的解题策略、解题信心尚有待进一步提升。

简介：古代元明清时期,西南土司统治者为了满足战争需求,进一步维护其政治地位,因地制宜的发明了土司区特有的象术运动。养象、驯象、驭象成为土司统治者颇为关注的军政大事。因此,象术运动是傣族土司独特的作战技能,在滇越土司战争中占有很重要的地位,逐渐成为增强土司军队战斗力的军事体育技能。

简介：采用资料法分析了谷胱甘肽的生理功能以及运动训练对谷胱甘肽的影响。表明，保持体内谷胱甘肽的浓度，对防止运动疲劳的自由基损伤、提高运动能力和消除疲劳具有重要作用

简介：滑足：在地面上滑行的脚、称为滑足。浮足在滑行中，离开地面的脚，称为浮足。当面对滑行方向，用左脚外侧的轮子向前滑行时，称“左前外”滑行，此时左脚称“滑足”，右脚称“浮足”。纵轴：将两个或两个以上的圆构成的图形，纵向分为对称的两个半圆的那一条线。

简介：当你在跑步机上狂奔了几十分钟,或者酣畅淋漓地打了一场篮球后,喝水就成了解渴和消除疲劳的自然之选。而在五花八门的饮品中,冰镇饮料和甜味饮料尤其受年轻人欢迎。但不少人也有这样的经历:喝了很多水,却仍旧不解渴,甚至越喝越渴,有时还出现体温升高,肌肉痉挛等症状。

简介：说“我的运动观”有点大。不如说是我所接受的运动观。那么我所接受的运动观是什么呢？简单地说就是“生命在于适量运动”。长期以来，人们耳熟能详，深入人心的运动观是“生命在于运动”，说白了，就是多运动就能延长生命。

简介：据新科学家杂志网站报道，研究流体动力学的美国物理学家聚首明尼苏达州明尼阿波利斯。展示了他们所创作的最佳“流体运动”实验图片。

简介：题目：人教版必修二第五章第二节＂平抛运动＂.在＂平抛运动＂之前,学生已经掌握了直线运动的规律及运动的合成与分解的相关知识.我所在的学校是省级示范高中,学生对基础知识的把握以及实验动手能力还是比较强的,基于此,我将本节课的重难点均设置在平抛运动规律的得出上.为此,我准备了两组学生实验,这两组实验均出现在教学设计的第一个环节＂自主探索＂中.在教学设计＂自主探索＂这一环节,我先安排了这样一个实验,目的是探究平抛运动物体竖直方向做何运动,实验室为学生提供平抛运动演示器（平抛竖落仪如图1）。

简介：牢记以下12个字，每天练习这些保健动作，可增强抵抗力，预防衰老。【搓】搓面庞，洁脏腑两手轻轻贴住脸颊，向上、向外搓摩，手指由内向外轻按眼角鱼尾纹处，最后用两掌心交替在额头从下向上摩擦，至脸部发热微红即可。【梳】常梳发，头不白梳头时从一侧鬓角开始，逐渐过渡到头顶，再到另一侧鬓角。鬓角和额顶是易生白发之地，要多梳几次。动作要轻柔，每天200次左右。

简介：我的理想我喜欢跑步，喜欢在跑道上飞奔的感觉，我希望自己能成为一名国家队运动员，在国际比赛上为国争光。

简介：1．基本运动分类分为静止、匀速直线运动、匀变速直线运动、匀变速曲线运动、变加速直线运动、变加速曲线运动等．2．运动的判定（1）看运动轨迹按运动轨迹物体的运动可分为直线运动和曲线运动．（2）看速度按速度是否发生变化，可分为匀速运动和变速运动．速度是矢量，既有大小，又有方向，速度不变是指速度的大小和方向都不变，所以，除匀速直线运动之外的运动都是变速运动．匀速直线运动通常简称为匀速运动．

简介：同学们，你知道吗？某些我们眼中静静生长的植物其实也会“运动”，真让人大开眼界！光感运动生长在我国南方的长叶舞草，是一种多年生草本，为豆科植物。其株高一尺多，在奇数的复叶上有3枚小叶，一叶在前，两叶在后，前面的一叶比后面的两叶大。

简介：哈雷将在巩固美式巡航车老大地位的同时，尝试恢复伟大的运动传统；哈雷将推出美式巡航摩托车家族中最“运动”的车型；哈雷将赋予最新车型响亮的名字，让人光听到车名就足以感到自豪与荣耀；……

简介：今天上午天气晴朗，阳光明媚。我和妈妈、奶奶一起去参观生态运动公园。我们怀着激动的心情，来到了掇刀区。远远地就可以望到生态运动公园体育场的巨大顶棚，顶棚造型优美，凌空构成“门”字形。抛物线型的屋顶如同伸开的双臂欢迎四面八方的宾客，又像是运动员振臂高呼的身姿，显得是那么别具一格，现代化的气息迎面扑来。