简介：肥胖已成为威胁人类健康的大敌。大多的肥胖患者是由于身体新陈代谢出了毛病，脂肪的堆积形成恶性循环。通过制定科学的运动处方进行运动减肥，可以调节神经内分泌系统的机能水平，提高游离脂肪酸的利用，有效提高脂蛋白酶的活性，防止多余的糖转化为脂肪，提高胰岛素受体的敏感性，促进整体水平的调节机能改善，从而达到减肥的目的。

简介：1不宜立即休息：剧烈运动时人的心跳会加快，肌肉、毛细血管扩张，血液流动加快．同时肌肉有节律性地收缩会挤压小静脉，促使血液很快地流回心脏。此时如立即停下来休息．肌肉的节律性收缩将会停止．而原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏。造成血压降低，出现脑部暂时性缺血．引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白．甚至出现休克昏倒等症状。

简介：可以吃冰激凌，可以穿漂亮的裙子，可以喝冷饮……如此我便一下子爱上了夏天。我是喵星族的一员，名叫咪咪。在我们动物的大家族里，各个小动物都喜欢夏天。夏天我们爱怎么玩就怎么玩，自由自在、无忧无虑。

简介：随着近年来体育科学的迅速发展，营养学作为一门学科也越来越受到人们的重视。一些体育科学发达国家已开始将运动营养学与训练学有机地结合在一起，成为训练整体中不可缺少的组成部分，从而促使运动训练效果和运动成绩的迅速提高。

简介：一些与常态相悖的锻炼方法被称之为“反常态健身法”。医学证明，一些“反常态运动”健身效果颇佳。倒立健身法倒立是历代僧侣的健身养心之法。专家认为，经常站立者易患内脏下垂，痔疮及脑供血不足、腰病、脚肿等病症。适当进行倒立锻炼，可对因站立引起的各种病痛起到预防作用。同时，能改善血液循环，使大脑清醒，增强内脏功能起到松弛肌体的健身效果。

简介：运动型田孩动感、帅气，总能吸引大批女孩子们关注的目光，可如果伴随着潇洒的投篮，飘过来的却是难闻刺鼻的汗味，目光所及之处尽是皴裂的皮肤，那可就一点也帅不起来了哦。快快快，男孩们的目光看过来，CCR专门为喜爱运动的阳光男孩们推出几款运动型护肤品，爱运动的你，赶紧为自己添置几样吧，享受与阳光和运动的零距离接触，年轻的我们，百无禁忌！

简介：《冰雪运动》由中国滑冰协会、中国滑雪协会、中国冰球协会主办,是我国唯一的冬季体育项目国家级科技期刊。本刊是发表冬季运动(含轮滑)训练、科研、教学、健身等创新理论成果,传播国内外冬季运动最新信息,开展冬季运动学术交流的最佳平台。本刊设有人物专访、追踪前沿、冬奥会论坛、大冬会论坛、速度滑冰、短道速滑、花样滑冰、轮滑、理论探索、运动心理学、运动人体科学、冰雪体育教育、冰雪体育经济、仪器器材、全民健身、编读往来等诸多栏目。

简介：<正>易错点扫描对于直线运动,学生常犯的错误主要表现在:对基本物理量的内涵理解不深刻,如加速度与速度,速度变化量的大小、方向的关系常混淆不清;对公式的矢量性理解不到位,导致运算过程中正、负号的使用出现混乱;对物体的运动性质分析不清、过程分析不全面,盲目地乱套公式进行运算等。

简介：生命在于运动!所以，要保持身体健康，经常参加体育锻炼是很有必要的。我们身边有很多爱运动的同学。小P就是其中一位，他除了爱学习，还是个小小“运动员”，经常参加各种体育锻炼。快来跟随他做一些心理小测试吧!

简介：备受瞩目的ASA国际攀岩锦标赛即将举行。比赛分为难度赛、难度淘汰赛、速度赛、抱石赛4个项目。裁判根据运动员们在所有项目中耗时长短来进行排名,最终会角逐出一位全能冠军。埃尔热和乔巴是热门竞争人选。究竟谁更有实力呢?

简介：　　体育运动对弥补心理缺陷有较好的帮助,而且不同的体育项目对不同的心理缺陷功效不同.某心理专家针对孩子不同的心理缺陷列举了具体可选的体育项目.……

简介：无论你在运动场、公园小路上慢跑，还是在崎岖野外奔跑，一双跑鞋都是至关重要的装备。虽然不同品牌的跑鞋都有高科技傍身，但是不是每双鞋都适合你。根据你的脚型、跑步节奏、路况，挑选一双适合自己的。

简介：1958年，“大跃进”运动中催生了一个新鲜事物——群众性新民歌运动。缘起1958年初，中国民间文艺研究会在选编《农村大跃进歌谣选》时，其中收录的一首民歌《我来了》，给人们留下了深刻印象：“天上没有玉皇，地上没有龙王，我就是玉皇，我就是龙王。

简介：文件生命周期理论虽然只是反映文件运动阶段性质变规律的理论,　　　　　　一、文件生命周期理论作为文件运动阶段性质变的微观规律,　　　　（四）文件运动规律为正确认识文件与档案的性质及其关系提供了理论根据

简介：

简介：<正>品尝钙元素很多年前,科学家一直认为舌头只有四种主要的味觉:甜、酸、咸和苦,后来才发现了我们的舌头对鲜味也有感受器。现在,我们看上去好像还能品尝到物质钙。来自费城的莫耐尔化学感官中心

简介：自从2008年从美国回到北京大学任教，8年里，笔者年年都给学生写出国留学推荐信。一个明显的感觉是，近年来，社会科学领域中学术青年的就业压力与日俱增，许多人出国，仅仅是因为担心不出国拿个洋学位就很难在好一点的高校求职。本土博士的数量增多是个基本的背景，但更重要的是，许多高校的用人导向日益倾向于引进“海龟”（海归），“土鳖”们的出路变得越来越窄，于是就出现了轰轰烈烈的“留学运动”。

简介：重庆市总工会强化劳模精细化服务管理重庆市总工会办公室报道重庆市总工会从规范化、精细化入手加强劳模服务管理,在全市营造了尊重劳模、学习劳模、争当劳模的社会风尚和良好氛围。劳模待遇有统一标准。推动重庆市委、市政府出台《关于进一步做好省部级劳动模范生活和社会保障工作的通知》,以文件的形式明确劳模享受的生活困难补助、特殊困难补助、春节慰问、健康体检、疗休养五方面待遇以及具体标准,实现省部级劳模待遇有统一的政策依据。加大做好劳模管理的工作力度,定期开展劳模信息核查比对工作,实现劳模信息数据动态管理。

简介：

简介：生命在于运动，这句多年前红极一时的名言，现在已经渐渐被人遗忘。身体似机器，运动乃机油，如果不想让身体这部机器慢慢生锈到不能动弹，就去运动吧。值得一提的是，并非每一种运动都适合所有人，也并非每一本书都适合所有读者。找到适合自己的运动，就像获得一本武林秘籍，坚持练下去，必能强身健体。下面介绍两本针对不同人群运动强身的书，希望能有一本适合您。