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9 个结果
  • 简介:怎样的肌肉才是好的肌肉?是力大无比还是线条清晰,还是肌肉雄壮坚如磐石?你的肌肉是否合格呢?你的肌肉能打多少分呢?举起多重的杠铃并不重要,力量的增加只是令人愉快的附带效应,但肌肉和力量的增加并不是同步的。

  • 标签: 肌肉 体育运动 锻炼方法 测试方法
  • 简介:中局战术技法(七)捉吃一、定义捉吃:一方棋子直接威胁对方,并且下一步即可吃掉对方棋子,也称“打吃”。二、要点捉吃是中局里常见的战术手段。主要是用来达到夺子争先、抢占要线、打乱对方阵脚等目的。在对局中怎样才能恰到好处的运用捉吃手段,是取得优势获得胜利的关键。三、实战局例

  • 标签: 战术手段 获得胜利 取得优势 占据有利位置 轻松化 红方
  • 简介:如图1,黑方正在叫杀,大有捷足先登之势。红方虽然马炮处于优良位置,但主力车低头,鞭长莫及。您能够巧妙利用棋规取得胜利吗?测试时间:10分钟

  • 标签: 棋力 测试时间 红方
  • 简介:针对目前学生体质健康促进中体质测试数据采集和上报不真实、体质研究存在偏差、身体练习缺乏针对性且体、体研、体练3个环节关联不大的问题,提出体、体研、体练三位一体的学生体质健康促进策略,即体指向体研,体研提出体练,体练回归体,三位一体,形成良性循环,共同促进学生体质健康水平。

  • 标签: 学校体育 学生体质健康 体测 体研 体练
  • 简介:本研究测试了24名未受过体育专业训练的24名男大学生的最大吸氧量、无氧功率、肌纤维百分纽成,并对快肌百分比与最大吸氧量、无氧功率的相关程度分别做了分析.结果显示受试者的有氧与无氧运动能力均较低,慢肌纤维百分比与(Vo2max)及快肌纤维百分比与无氧功率的相关程度均不高.

  • 标签: 最大吸氧量(Vo2max) 无氧功率 快肌百分比
  • 简介:本文通过文献资料法、数理统计法、对比分析法,对部分广东省中等职业学校在校学生男女体结果进行统计与分析,旨在了解职业学校学生体质健康现状,提出合理化建议,切实做好体育教育为学生健康服务。

  • 标签: 体质测试 身体素质 探究