简介：从早到晚，人的身体最受累的莫过于腰了。如何让腰有个最佳状态，专家建议，早晨醒来捶打一下腰部。正确的做法是，让身体左侧和右侧交替侧躺，左手和右手握成空拳后，用拇指和食指一侧垂直交替着捶打自己的腰部，或用双手手指揉捏腰部肌肉。敲打时拳头不应总停留在一个部位，应该不断地移动，每个部位每次停留敲打10次左右，再移到其他位置，反复捶打5～10分钟。

简介：入秋先防“燥”；“吃鲨鱼软骨抗癌”没有科学依据；黑木耳补铁最好；杜仲可补肝肾强筋骨；枸杞子可防老年痴呆症……

简介：拍胸部养心肺坚持每临睡前半小时轻轻拍打胸部，可起到护心养肺的功效。方法是：端坐椅子上，上身保持正直，两膝自然分开，双手轻轻放于大腿上，全身自然放松，两目微闭并排除杂念。长吸气时抬起双手，用手掌从胸部两侧由上而下不停拍打。长呼气时用手掌从胸部两侧由下往上不停拍打。每次拍打10分钟。拍打结束保持端坐姿势休息几分钟再起身。

简介：老人相聚不要“比小辈”；哪些人应该装起搏器；矿泉水瓶不要反复用；喝西红柿汁缓解胃痛；多吃洋葱少患心脏病；老人健身要得法；颈部肿块不痛不痒也要查；孤独的老人血压高；豌豆苗可防动脉硬化；

简介：坚果——健康零食坚果富含抗氧化剂、纤维和不饱和脂肪酸,有助于降低患心脏病的风险。但坚果热量较高,每次不能多吃。（摘自《中国中医药报》）痔疮与如厕姿势无关“坐着上厕所会引起便秘”的说法没有科学依据。

简介：

简介：安徽天康（集团）股份有限公司创建于1974年,总部位于长江之滨的天长市,南接古城南京,东与扬州相邻,隶属皖江城市带承接产业转移示范区,有着良好的投资与发展环境.

简介：强忍喷嚏会伤耳鼓膜有些人觉得动作不雅,捂住口鼻强行忍着喷嚏,或者尽量减小发声。殊不知,这样做并无益处。通过打喷嚏,人体可以将大量细菌与异物排出体外,忍着喷嚏不打,相当于又把细菌＂吞＂了回去。更重要的是,忍住喷嚏,会导致咽部压力升高,进而冲击咽鼓管,严重时可造成鼓膜穿孔,或者引起鼻出血、鼻骨受损等。

简介：

简介：时下，一些地方党组织对干部教育管理的范围仅仅局限于八小时之内的工作圈，对干部的工作能力、政绩了解比较多，而对其生活圈、社交圈掌握不够，甚至不去调查、了解。有些领导干部在台上一个面孔。在社交、日常生活．中又是一个面孔，什么事都干得出来。他们在双休、节假日通宵达旦搓麻将．输赢上千，甚至上万。有个高级干部擅离职守，私下出境，先后20多次到澳门赌博嫖娼，组织上竞一无所知。有些领导干部生活圈、社交圈十分肮脏，以

简介：农村的小名，往往单调而雷同，比如上世纪五六十年代，男孩叫“住”的特别多，像“拴住”“留住”“锁住”等，我的一位初中同学甚至叫“扒住”。那个年代的乡村题材小说中，叫“拴住”的很多，但“住”往往易为“柱”。这种讹误，大约不是作者粗心或对乡村生活无知，而是刻意追求一种雅化。

简介：去年6月里一个清凉的夏日，经朋友的热情鼓动和邀请，游览了风景名胜格凸。

简介：执著的坚持，一种美丽；时时的追忆，一种情结；念旧的不只是我，还有格纹。

简介：格桑德吉，女，门巴族，中共党员，西藏自治区墨脱县帮辛乡小学副校长。为了让雅鲁藏布江边、喜马拉雅山脚下的门巴族孩子能圆读书梦，2000年从河北师范大学毕业后，她一直坚守在这个高原“孤岛”小学，在恶劣的自然条件下，安贫乐教，默默耕耘。2014年2月，被评为“感动中国十大人物之最美乡村教师”。

简介：抓党建是促稳定促脱贫攻坚促乡村振兴的根本保证。维护社会稳定、打赢脱贫攻坚战、实现乡村振兴,必须毫不动摇坚持和加强党的全面领导,必须坚持和加强农村基层党组织建设。促稳定促脱贫攻坚促乡村振兴是农村基层党建工作的出发点和落脚点。农业好不好,农村美不美,农民富不富,关键在农村基层党组织强不强。基于对地处新疆南疆地区的S县的K村和A村的深入调研,S县的K村和A村党组织在抓党建促稳定促脱贫攻坚方面有着极为成熟的经验做法。促稳定促脱贫攻坚促乡村振兴必须坚持和加强农村基层党组织建设,必须把做好农村基层党建工作贯穿于促稳定促脱贫攻坚促乡村振兴工作的始终,把促稳定促脱贫攻坚促乡村振兴的工作成果作为农村基层党建工作成效好坏与否的重要指标。

简介：哦,我心中的康巴汉子!额上写满祖先的故事,云彩托起欢笑。胸膛是野性和爱的草原,任随女人恨我自由地飞翔。血管里响的是马蹄的声音,眼里是圣洁的太阳。当青稞酒在心里给歌唱的时候,世界就在手上!这首传遍藏区的《康巴汉子》,是被认为最男人的一首歌。我国藏区分为三大区域,卫藏、安多和康区。

简介：穿过坦荡如砥的龙灯草原，走下了一个大坡，你会看见一个水草丰美的海子，当地人叫它珠姆措，意为翡翠海。一些水鸟在海子上飞来飞去，嬉戏呜叫着。离湖边不远处有一个小小的古镇：八美。远方，重山叠嶂，白云悠悠。

简介：2007年底,"武汉城市圈"获批"全国资源节约型和环境友好型社会建设综合配套改革试验区",成为继上海、天津、成渝之后的第四批国家综合配套改革试验区。2008年9月,国务院正式下发了《关

简介：武汉城市圈作为“两型社会”综合配套改革试验区，其工业化和城镇化，必须符合建设资源节约型、环境友好型社会的要求，必须在资源节约和保护环境的前提约束下发展经济。如果把投资、消费增长、经济发展与两型社会两者对立起来，或片面强调投资与消费增长，片面强调工业化和城镇化而不顾资源节约与环境保护，或者片面强调资源节约和环境保护而不加速投资与消费增长，促进工业化和城镇化，都是不可取的。武汉必须走新型工业化、新型城镇化发展道路，其中转变投资与消费模式至为关键。

简介：卡多佐认为法官造法具有必要性和正当性以及有限性,法官在造法的过程中所受诸多因素的影响。