简介：花样滑冰的艺术编排是花样滑冰训练、竞赛体系的重要环节,对提高运动员的艺术表演力具有重要作用。依据花样滑冰艺术编排的核心内容,制定具有可操作性的编排程序,确定了编排的具体方法,即编排的准备阶段以确定节目风格、选择节目音乐和确定音乐段落为主;编排的设计阶段需要确认动作数量、设计节目框架,细节编排时注意表达音乐、连接步的设计,以及图案和冰面的利用;完善阶段要针对技术性、艺术性对一套节目的评价,设计、优化一套适合运动员个性、音乐特征的表演服装,细化每一个技术动作与表演环节等。并针对青少年运动员和高水平在艺术编排音乐选择等作出具体指导和建议,为提高我国花样滑冰竞技运动水平提供理论依据。

简介：1制定多年训练计划的基本原则制定多年训练计划要考虑下列几点:花样滑冰运动员达到最高技术水平的平均年限,出现最好成绩的年龄,开始专门训练的年龄。花样滑冰运动员达到最高技术水平需9—10年。首次出现好成绩的年龄为单人滑:男子16±1.9岁,女子15±2.1岁;成绩下降的年龄为男子17.7±1岁,女子17.6±1.8

简介：花样滑冰是技巧性很强的体育运动,又是技术和艺术相结合的项目.一个优秀花样滑冰选手,既要有高超的技术,又要有优美的造型.自由滑是花样滑冰中最能表现'美'的一个项目,它像芭蕾舞那样,在优美的音乐旋律中,通过各种难度不同的跳跃、快速旋转和变化多端的舞姿和优美的造型,给人以一种美的享受.因此要求运动员既要具有田径运动员那种良好的身体素质,即

简介：当今花样滑冰运动正向表演化、艺术化和舞蹈化的方向发展,对艺术性的要求愈来愈高,然而我们恰恰在这一方面还比较落后.据参加过1983年在日本举行的NHK比赛的有关同志说,日本有一位男选手叫染矢慎二,他的技术水平与我国运动员差不多,但却赢了我们.我们的主要问

简介：抛跳技术是花样滑冰双人滑技术动作中最复杂、最难掌握的一项技术动作,它也是代表花样滑冰双人滑技术水平的重要标志,因此对花样滑冰双人滑抛跳技术的探讨和研究具有重要的现实意义。运用运动生物力学、运动学解析、数理统计、文献资料等方法,对花样滑冰双人滑抛跳动作进行技术指标测试和研究。结果表明：空停时间和空中水平位移在完成动作过程中起关键作用,水平速度和腾空高度对完成高难度抛跳动作有直接影响。腾空时间应在0.9s以上,空中水平位移应在8.8m以上,以保证在空中完成转体动作,水平速度应在4.5m/s以上,水平速度是提高旋转冲力和角速度的重要保证,只有努力提高水平速度才能获得足够的旋转冲力,完成优质量、高难度、多周数的跳跃动作。

简介：本文通过对典型双人花样滑冰基本动作——托举、双人燕式、旋转、助跳和动作一致性的技术环节及禁止动作的剖析,阐明了其基本动作的概念和要素。

简介：在运动技术迅速发展的当今世界,运动员的心理素质往往起着决定比赛胜负的关键作用。作者结合我国花样滑冰的实际,在充分肯定心理素质是运动训练重要组成部分的基础上,分析了花样运动员的心理特点,提出加强花样运动员赛前心理训练的设想,值得一读。

简介：采用文献资料等方法探究2015年世界花样滑冰锦标赛的竞争格局以及中国队的综合实力。主要结论：欧美国家依旧占据主导地位,男单呈现百家争鸣局势,女单俄、美、日三足鼎立,双人滑加、中争锋,冰舞则欧美抗争的格局不变;我国双人滑竞争力较强,单人滑难以实现突破,冰舞持续落后。并提出我国花样滑冰备战平昌奥运会的发展策略：合理布局单项,聘请国际名教,加快挖掘新人;加强科研攻关,以赛代练等。

简介：    摘要：花样滑冰是一项对运动员身体综合素质要求极高的项目，良好的体能训练是运动员提升竞技水平、保障比赛质量的关键。在实际培训过程中，应明确花样滑冰运动对于运动员身体素质的需求，以此为依据，按照运动员的条件、能力、基础设计花样滑冰专项体能训练内容，探索专项体能训练方法，一般来说，训练项目主要包括：提升力量素质、增强柔韧素质、提高爆发力、发展速度耐力等。通过科学有效的体能训练，进而不断强化花样滑冰运动员的身体素质和技术水平，增强在比赛中的综合实力。据此，本文主要对花样滑冰专项体能特征与专项体能训练方法进行了简要研究。

简介：音乐是花样滑冰运动的灵魂,只有音乐与动作达到完美结合,才能展现出花样滑冰的艺术魅力之所在.通过对音乐在编排中的运用的论述,阐明音乐在花样滑冰动作编排中的地位与作用,为全面提高花样滑冰整体水平提供参考.

简介：花样滑冰规则直接影响花样滑冰的技术规格与要求，它的变化制约着花样滑冰技术的发展方向及其训练。采用文献资料法和理论分析法对花样滑冰规则的演变历程及其发展趋势进行探究，结论认为花样滑冰规则的形成和发展大体分为1897～1901年发展形成阶段，1901～2002年6分制规则逐步完善阶段和2002年以后的新规则阶段。而国际花样滑冰新规则有利于全面、稳定型选手，不利于技术片面、起伏较大的选手；新规则使年轻选手爆冷的几率增大而且评判更为客观；新规则限制了创新和选手自由发挥的空间；新规则鼓励运动员在后半段完成高难度跳跃，我国选手处于较不利地位。

简介：智力是心理范围研究的重要方面,智力包括多种能力,本文主要对少儿花样滑冰运动员,进行注意力、记忆力和思维力等测试的结果与其运动成绩的关系方面进行研究,试图为选材提供依据。1对象与方法1.1对象以训练2至4年,年龄7—10岁的哈尔滨体育

简介：肌肉力量是花样滑冰自由滑跳跃动作中跳跃高度和旋转速度的物质基础,发展花样滑冰运动员下肢肌肉的力量主要以提高肌肉弹性力和肌肉质量为主.通过分析跳跃动作各阶段的关节运动和原动肌,从而找出完成跳跃动作的技术关键,为花样滑冰教学与训练提供理论依据.

简介：花样滑冰运动要按照动作编排的基础风格去选择与之相符合的音乐.最初二者结合时,它们仅是一体的两面,而当音乐完全融入于表演中时,却产生了一种个体无法达到的效果,而在这种效果中音乐起着不可估量的作用.

简介：1、引言科学选材是当今花样滑冰运动员培训的重要课题。为了适应体育科学化现代化的需要、为了准确地选拔优秀运动员,必须对优秀花样滑冰选手的身体形态、心肺功能、身体素质、营养类型及神经类型等方面予以全面地研究和总结。

简介：1988年11月23日～27日在日本东京的代代木冰场举行了第十届NHK杯国际花样滑冰自由滑邀请赛,来自15个国家的55名男女运动员参加了男子单人、女子单人、双人和冰舞四个项目的比赛。因为工作需要,我观摩了这次比赛。

简介：申雪和赵宏博在2002年花样滑冰世界锦标赛上获得冠军,他们成为继1995年陈露夺得世锦赛女子单人滑冠军后中国的第2个世锦赛世界冠军。有人称这是“多年的媳妇熬成了婆”。赵宏博和

简介：冰上教材在东北、西北等地高等学校和中专(指高中考入的)普通体育课教学大纲中的比例约占15％,对全面发展学生身体素质,增强耐寒能力,提高机体平衡、协调能力起着很大作用。高等学校体育大纲把速度滑冰和花样滑冰都作为基本教材,可任选一种。中等专业学校把速度滑冰作为基本教材,而把花样滑冰作为选用教材。通过调查,有95％以上的高等学校和中专都把速度滑冰作为基本教材。多年的冰上教学实践表明,男生上速滑课积极性高,掌握动作较快,教学效果好。用20个学时就基本能完成教学大纲中所规定的内容,达到了冰上课的目的。而女生则不

简介：为了提高我国花样滑冰运动的整体水平,就其业余训练中应注意的几个问题进行探讨,为花样滑冰业余训练提供参考.

简介：花样滑冰运动是技术与艺术的统一,花样滑冰运动员的艺术表演和音乐主题思想的体现已成为当前我国花样滑冰运动不可忽视的课题。采用艺术体操训练手段来培养花样滑冰运动员的艺术表现力,为陆地训练提供可行性参考。