简介:<正>作为一名门球运动员,不仅要积极提高门球技、战术水平,还要潜心探索、科学有序地处理一般常规球,以期循律运作,在比赛中获得最佳效益。下面是笔者在多年门球活动实践中的几点体会,诚与同行切磋、共探。一、热身“三练”。体育比赛,要赛前“热身”。门球赛场如战场。为打有准备之仗,几年来,我已养成赛前热身“三练”习惯并受益匪浅。一是挥杆练手感。到球场前先在家中就地挥杆练习(一百次),保持和增强手感;二是自练熟球路。到球场后先自练几分钟,以熟悉场地、球门特点,温习门球运作技巧,提高控球能力;三是送位练力度在自练中要侧重练习送位球。通过自送自打探索击球力度,提高比赛时送位球到位率。
简介:当今世界科学技术迅猛发展,高科技成果向现实生产力的转化越来越快,以信息技术为主要标志的科技进步日益加快,知识经济的初见端倪已引起了国际社会的极大关注。面对着重大挑战和竞争十分激烈的高等教育,如何抓住机遇,面临挑战,充分认识当前教育发展的大趋势,明确认识素质教育在高等教育改革的重要性,这是电化教育实践中的神圣使命、宗旨和紧迫任务。电化教育可以从不同的角度,针对某一方面来探索和研究,无论怎样都应当紧紧地围绕教育改革服务。否则,电化教育无实质意义而言。因此,构建与素质教育相吻合的教学活动,让全体学生都能在主动学习的情景中,自觉地将人类社会文化的精华化为自我发展的精神养料,促进学生的个性发展。使素质教育得到充分、和谐的发展。运用现代教育技术对促进教育的现代化,促进教学改革具有十分重要的意义。