简介:<正>阅读更多《Muscle&Fitness》(《健美先生》母版)里的文章不仅可以改善你的身体状况还可使你整个生活处于良好状态。在阅读本期的文章时,我禁不住划出了一些有价值的生活教训和一些充满智慧的语句,这不仅适用于故事中所涉及到的具体话题,而且也能广泛应用于健身房以外的世界。它再次提醒我健身是生活的最终要求。下面只是其中一小部分的经验教训,希望这些能使大家在生活中的各个方面做得更好。不要投机取巧我第一眼注意到的就是"七路攻关"一文。它讲的是作某些事情不要总去寻找简单方法(重量训练就是这种情况)——越艰难的方法常常是最有收获的方法。当然工作或家中的平凡事务也不要投机取巧。找一个更佳的方式把下一份建议书
简介:心态平衡乃幸福之根基每年,都有一批公务员退休,有些人退休后,心态不太平衡,不太开心,一般来说,人到了老年,好像该对自己的“幸福”生活有个总结的时候了。那么老年人的幸福度怎样测算?北京安贞医院著名心脑血管专家洪昭光教授讲了这样一件事:一所著名大学的一对名教授夫妇,孩子是博士、硕士,都在美国,只留下老夫妇俩在国内。一次老先生下楼滑了一下,股骨颈骨折,老太太也高龄了,照顾不了,请了个小保姆。小保姆照顾不周,病人生褥疮,加上前列腺肥大,经常尿路感染、发烧,苦不堪言。孩子们也关心父母呀,每年寄一张“圣诞快乐”卡,家里有钱,房子又大,可老人就是快乐不起来。另一个是蹬三轮的板儿爷。一早起来,一手提鸟笼,一路
简介:牙痛好多天了,智齿还在折磨着我,牙龈还在发炎。嘴巴也张不大,几乎连说话都不愿意。朋友问,会不会痛?是不是隐隐作痛?我说,痛,像牙痛一样痛。朋友再问,牙痛是怎样的痛?
简介:戴姆勒-克莱斯勒公司将首次向美国市场推出“奔驰”防弹轿车,这款S500“保镖”8缸豪华轿车将于今年11月正式开始在美国市场销售,但此前已经有22辆样车被心急的买主抢购一空。这款专门为公司经理、政府官员、公众人物等定做的防弹轿车每辆基本售价153950美元。S500“保镖”是在梅塞德斯-奔驰位于斯图加特附近的工厂里手工制造的,车身采