简介：运用文献资料法、数理统计法等研究方法,通过对2014-2015赛季CBA优秀运动员进攻核心技术能力的比较与分析得出：（1）国内球员在进攻核心技术数据列前20名的分别有：得分1人、篮板5人、助攻5人,且无人进入前3名;（2）外援的进攻能力对比赛的胜负起决定性作用。外援是球队的核心、领袖人物,是CBA真正的主宰者。结论：国内球员与外援之间的差距较大,身体对抗能力弱、进攻能力不足。国内球员的身体素质和核心进攻技术均需提高,使之尽快成为CBA赛场上的主导者。

简介：摘要青少年自行车运动员的放松协调能力，必须从小培养，通过各种运动技能，提高运动员神经肌肉的支配能力。在骑行训练中，应当强调动作和协调，放松。只有对放松骑行能力正确的认识，才能更好掌握。因此，应当把放松骑行能力的培养引入到青少年运动员的训练计划中来，应用多项目训练，提升青少年运动员综合素质，为他们今后走上竞技体育舞台打好坚实的基础。

简介：跨栏跑是一项速度快,对运动员的技术性要求很强的短跑运动,其实质是跑栏。跨栏跑的最大特点是在高速跑进当中越过一定数量的障碍,因此,必须通过对运动员的平跑速度和专项技术进行科学、系统的训练,才能达到较高的运动水平。但由于技术、场地、训练时间等诸多因素的影响,在一些学校中得不到重视,开展不够普及,

简介：

简介：摘要场地自行车运动作为奥运会的一项赛事，挑战性非常强，竞争激烈。正是由于场地自行车这项运动的刺激性、激烈度，所以向大家展示出了最突出的两面，一是速度，二是安全，即我们要保证运动员在比赛中既能取得好成绩，同时也要保护好自己的身体。对此，运动员的体能素质非常关键。对此，笔者结合着多年的教学训练经验与认识，着重探讨分析了场地自行车运动员下肢力量训练策略，包括三个阶段，根据运动员的身体条件、特点量身定制，以保护运动员身体为主，持续刺激运动员的下肢肌群。在帮助运动员提升下肢的肌肉力量的同时，最大限度地减少、避免了伤病的出现。

简介：摘要提高运动员的心理素质，增强运动员的自信心，有助于运动员充分发挥自身的水平，往往能为运动员的运动成绩加分。对于体育训练来说，不仅要锻炼运动员的身体机能，而且还要培养运动员的心理素质。自信心的培养是运动员心理素质培养的重要环节，必须要引起高度重视。

简介：摘要当今世界足坛的进攻战术正围绕着“快速”发生变革，快速反击已成为现代足球比赛的重要的特征之一。本文通过文献资料法和逻辑分析法对影响足球运动员快速反击能力的因素进行了分析总结。影响足球运动员快速反击能力的因素主要体现在以下六个方面技术动作的合理运用、跑动的速度、技术的动作速率、进攻推进方式、技术动作的衔接速度和传球的速度。在足球训练和比赛中应注意加强对球员快速反击意识、抢截和反抢能力以及比赛节奏感的培养。

简介：艺术体操是观赏性难美运动项目,艺术表现力是项目最重要的本质与特征。解决现状问题以及提高对其的重视程度能给予中国运动员未来在国际大赛中更多的可能。通过资料收集、录像分析、专家访谈以及问卷调查等方法,通过分析得出艺术体操的艺术表现力是由成套编排、身体姿态、音乐风格、面部表情、难度动作等构成;其次,研究显示：教练员创新能力、动作幅度、动作与音乐不和谐、情绪不投入、运动员能力水平等是分别影响表现力的主要因素。建议在未来的训练中加强多元化舞蹈、艺术与音乐素养、模仿训练等。

简介：摘要俗话说“没有疲劳就没有训练，疲劳是检查训练效果的一个标志。”所以产生疲劳是训练的正常反应。作为教练员，在重视运动员训练成绩的同时，更应该重视运动员训练后疲劳的恢复，无论是生理疲劳还是心理疲劳都是影响训练质量和比赛表现的重要因素，因此，及时消除训练疲劳，保持良好动机，是大运动量训练和比赛前调整的重要保障因素。

简介：2017年7月28日,浙江省委、省政府向奋战在土耳其萨姆松的第二十三届听障奥运会中国代表团发去贺电,祝贺浙江残疾人运动员取得优异成绩。贺电说,欣闻在土耳其萨姆松举行的第二十三届夏季听障奥运会上,中国代表团取得了优异成绩。浙江省残疾人运动员自强不息、顽强拼搏,取得了4金5银1铜的好成绩。史册在乒乓球女子团体、女子双打、混合双打比赛中夺得3枚金牌,在乒乓球女子单打比赛中夺得1枚银牌;姚妲妮夺得羽毛

简介：青少年中长跑运动员在完成较大运动量的训练后，其机体承受了较大的负荷，随之加重了机体的疲劳感。如何让运动员在训练后尽快的恢复，需要在日常训练中科学合理的做好训练监控，正确指导青少年运动员科学合理的营养膳食和积极的疲劳恢复。用国内外先进的营养补充方法与疲劳恢复方法，和我国青少年中长跑运动员具体实际的身体条件相结合，从而使青少年中长跑运动员训练后营养补充与肌肉疲劳得意尽快恢复。

简介：运动训练科学化是当前提高运动成绩的重要途径,运动员的心理训练更是训练科学化的一个重要环节。加强运动员的心理训练,注重心理素质的培养,作好大赛前的心理准备,是建立和保持心理优势的有效途径。本文旨在探索中国短道速滑运动员在心理方面进行训练的必要性,分析心理训练的规律特点,探索心理训练的意义,对如何进行心理训练的方法以及进行心理训练时应注意的几个问题进行归纳。

简介：一、什么是阅读比赛的能力阅读比赛，是指运动员在足球比赛中的不同时刻和场景中，通过感官获取比赛信息并结合知识和经验及动机进行处理和分析，再利用自己的硬技能（技术、战术、体能等）做出行动决策的过程。通俗点说是当球员在足球比赛中遇到“问题”时处理的方式，而处理是否合理，取决于他阅读比赛的能力。

简介：该文以宁夏省业余体校的中长跑重点运动员作为实验对象,通过常压低氧仓模拟低氧条件的训练手段,对中长跑运动员进行模拟低氧环境训练,探究这种训练手段是否能够改善运动员的有氧运动能力。通过进行实验比较发现,通过对运动员进行这种模拟低氧训练能够改善中长跑运动员的红细胞数量,血红蛋白数量也呈现增长的趋势,运动员在进行较小强度运动时就能达到提高运动员有氧阈和无氧阈的速度,在运动过程中相同速度时运动员心率下降。说明通过进行模拟低氧环境训练能够提高运动员的有氧运动能力。

简介：针对如何把握运动员竞技状态这一经典训练学问题,尝试以定性分析与定量分析相结合的研究模式,首先以层次分析法对国内从事训练实践工作的皮划艇专项教练的主观经验进行分析并建立模型Ⅰ,再以因子分析法对广东皮划艇队德籍外教所制订的实际测试指标数据进行分析建立模型Ⅱ,再对建立的模型Ⅰ与模型Ⅱ进行综合对比分析,得到影响皮划艇运动员竞技状态的关键指标并对其表现规律进行总结。最后结论是发现国内教练与德国教练均较为看重皮划艇运动员的相对力量素质,但国内教练员更重视运动员的速度素质,而德国教练员强更强调运动员的耐力训练指标。不仅可为国内皮划艇专项教练员在实际训练过程中对运动员竞技状态的把握提供依据,而且采用的研究思路,即定性分析与定量分析相结合的研究方式也可以为其它项目竞技状态的研究提供借鉴。

简介：[目的]了解腘绳肌慢性损伤的广西短跑运动员是否存在特定的不良动作模式。[方法]将33名广西短跑运动员分为腘绳肌慢性损伤、其他损伤及无损伤三组,进行功能性动作筛查（FMS）。[结果]广西田径队损伤发生率为63.64%,其中腘绳肌拉伤为42.9%;广西短跑运动员中FMS总评分低于14分的有29人,占87.9%,且没有1例得满分的运动员;腘绳肌慢性损伤组、其他损伤及无损伤组FMS的平均总评分依次为10.89±1.69、11.58±1.68、13.75±1.96,且有损伤运动员和无损伤运动员之间有显著性差异（P〈0.05）;腘绳肌慢性损伤组的主动直腿上抬和旋转稳定性的平均最终评分分别为1.00±0.71和1.00±0.00,远低于无损伤组的1.92±0.67和1.50±0.52（P〈0.05）;从对称性动作来看,腘绳肌慢性损伤组的主动直腿上抬动作双侧差异具有显著性（P〈0.05）;主动直腿上抬失分原因调查发现,腘绳肌慢性损伤运动员失分首要原因是对侧足外展,约占55.6%,其次是抬腿未达到要求的角度,约占22.2%。[结论]FMS中主动直腿上抬和旋转稳定性动作不好,以及主动直腿上抬动作左右两侧不对称可能是腘绳肌损伤运动员不良动作模式的特征性表现;从动作模式的角度看,腘绳肌柔韧性差可能并非腘绳肌损伤的主要因素,而骨盆和核心稳定性差、对侧腿髋伸展灵活性不足以及左右两侧动作模式不对称才是主要的致伤因素。

简介：

简介：足球运动以其巨大的魅力吸引着无数的人投身其中,同样也深受亿万青少年的喜爱.足球要从小抓起,世界足球强国越来越重视青训体系的培养,一国竞技足球水平的高低往往与青少年足球运动员人才储备有着千丝万缕的联系.我国足球水平相对落后,更应该重视青少年足球训练.现代足球训练已由“体力为主型”转化为“体力一心智结合型”,心理训练已经成为与技、战术并行的重要内容.

简介：良好的心理状态是运动员除体能素质、运动技术、比赛战术之外在赛场上与对手相对抗决定成败的一个很重要的组成因素。心理训练是使运动员学会调节和控制自己的心理状态、主动转移不利因素,对比赛中突发事件具有招架自如的能力,以达到在比赛中可以长时间稳定的其保持最佳的竞技状态取得优异成绩的手段。对运动员的心理状态进行分析,认为缺乏自信心、过于紧张或兴奋的情绪、集中注意力的能力、运动员自身的实力水平等是影响运动员心理波动的主要因素;并总结出心理辅导训练法、自我暗示训练法、模拟情景训练法、循序渐进心理训练法等心理训练的常用方法,旨在为运动员保持良好的心理状态,取得优异运动成绩提供理论参考。

简介：射击是一项静力性的运动项目,随着步枪射击运动的不断发展,从选材到训练,比赛,最后成为一名优秀的射手,得到了广泛的关注和重视,运动员的选材作为今后能否提高射击运动成绩,能否成为一名优秀的射手依然存在诸多问题.本人从事专业步枪射击训练多年,担任县业余体校教练员,因此,就目前存在的问题,根据多年训练的经验,谈谈一些不成熟的看法和解决方法.