简介：情绪真的不好吗？大多数运动员都在控制情绪方面表现得很突出。过于情绪化会产生诸多不合理的动作和结果（如出发不利、在比赛中发挥失常、与其他对手发生纠纷等）。情绪变得非常极端的时候，运动员则不能把自己的精力集中在技术上，相反，他会专注于已经过去的一件事情、一个负面现象，或是将来会出现一个不必要的动作上。

简介：改革开放的大潮对女性的冲击较大。如何提高妇女的心理素质，适应社会的发展，保持家庭和社会的稳定，是人们关心的时尚问题。文章从体育学的角度出发，阐述了体育活动对女性情绪、意志、人际关系以及行为和智力等的影响，进而提出体育活动是促进妇女心理健康的积极手段。

简介：为了探讨体育锻炼提高身体自我概念的内在机制,采用体育活动等级量表、身体自尊量表、一般自我效能感量表、社会体格焦虑问卷和自编的理想-现实身体自我差异问卷,对752名天津市在读大学生进行调查。结果发现,锻炼量与身体自尊之间呈显著正相关,表明经常参加体育锻炼确实可以提高身体自我概念。中介效应检验结果表明,自我效能感、社会体格焦虑和理想-现实身体自我差异3个变量分别在锻炼量与身体自尊关系之间起部分中介作用。研究还将自我效能感、社会体格焦虑、理想-现实身体自我差异3个中介变量整合在一起,构建体育锻炼提高身体自我概念的中介效应整合模型。结构方程模型分析结果表明,身体锻炼提高身体自我概念的中介效应整合模型整体拟合较好,总的中介效应占39.32%,即体育锻炼影响身体自我概念的总方差中有近40%可以由自我效能感、社会体格焦虑、理想-现实身体自我差异解释。上述结果提示,身体锻炼可以通过提高自我效能感,降低社会体格焦虑,缩小理想-现实身体自我差异,进而促进身体自我概念的提高,这在一定程度上揭示了身体锻炼提高身体自我概念的心理机制所在。

简介：本文通过对我院二年级学生心理健康状况的调查,指出在我院从速开展心理卫生工作,势在必行。并以详尽的结果分析为心理咨询与治疗提供了重要的依据。

简介：知道自己的注意力在哪里。并能把注意力指向需要的地方，是高水平运动员在奥运会上取得好成绩应具备的重要能力。

简介：<正>对技术课教学的认识颇不一致:有人说,搞教学容易,搞训练难;搞训练才能提高教师的业务水平,搞教学则提不高……。甚而还有人认为,教学方法、步骤和要求是教科书中已规定了的。似乎认为教学不过是把教科书上的东西从书本搬上课堂而已。上起课来一宣布教学任务和内容,组织一下学生练习,教学任务也就算完成了。显然,上述观点是不

简介：对保龄球运动员而言,影响其训练与竞赛的心理因素包括:运动表象、运动情绪和运动员的注意特征等.对保龄球运动员的心理因素进行了分析,旨在探讨运动员心理因素与运动技能完成过程之间的关系,提出控制、调整运动员心理因素的对策.

简介：在体育教学中，有的学生日常练习时所学技术能正常发挥，动作也能顺利完成，但一到体育课成绩考核时，由于出现紧张心理，完成动作的质量明显下降，与日常练习判若两人，同时也直接影响考核成绩。面对体育课成绩考核时出现的这一情况，教师如果不采取相应措施，长此以往，有的学生就会一到考核便紧张，一紧张便发挥失常，

简介：运用文献资料法、实验法、数理统计法，选择华南师范大学2005和2006级体育选修课四个班学生为研究对象，并随机分为实验组和对照组，两组在技术、战术和体能方面的内容相同，实验组在练习前和练习过程中增加表象训练，自我暗示训练和放松训练的心理训练内容，通过一学期比较研究，得出：在足球教学中，辅以心理训练能大大减少运动损伤发生的人数和人次，尤其以减少相对轻症损伤及再次和多次发生运动损伤为明显，因此，有必要在足球体育教学中推广心理训练，以提高学生对足球运动的心理调适能力，积极有效地预防各类损伤的发生。

简介：随着现代篮球运动的发展,心理训练的作用愈加表现出其重要性.为了迅速提高我国篮球运动的水平,本文通过问卷、访问、临场观察等方法,探讨了在少年篮球运动员的实际训练中,要将心理训练贯穿于训练的始终,以提高少年篮球运动员的心理素质,为国家培养更多更好的篮球运动员.

简介：1初学游泳者恐惧心理的表现1.1怕呛水游泳是凭借自己的肢体动作和水的相互作用的运动.初入水中,不熟悉水的人,只会闭一口气在水中游,不知道怎样在游的过程中用嘴呼吸,更不会克服和利用水的浮力、阻力和压力使身体一直浮在水面或将头抬出水面.这时在水中肯定会失去平衡,即使在浅水中也会站不稳.心理紧张,呼吸困难,很容易引起呛水,严重时会呛得口鼻出血、咳嗽、头昏,甚至溺水.

简介：运动性心理疲劳是由于长时间集中于重复性的单调、大强度训练或比赛的情况下所造成的一种状态，对运动性心理疲劳恢复方法进行了探讨。

简介：冰上课教学室北方高校冬季体育必修课,在授课的过程中采取积极有效的方式和方法在加强学生身体素质之外,提升学生的心理素质是培养学生自我调控情绪,完善学生健康心理的根本保证。通过分析,认为对于冰上运动学生缺乏自信心、教师在冰上课教学中对理论知识重视不够、学生关于冰上运动的运动安全意识浅薄等是学生畏惧冰上课的原因;并提出对学生进行分组教学,因材施教、冰上课中加强运动技术和安全理论知识的教导、提高教师对学生心理素质教学的重视程度等提升学生心理素质的途径,为提高冰上课教学质量提供理论参考。

简介：通过多年的实践与观察，以及对同行们的询问了解，发现目前体育课堂上高中女生的参与意识不够，学生的参与意识与教师设定的教学目标有较大差异，学生在体育课堂上表现消极。针对这一现象，笔者就高中女生学习体育态度消极进行了细致分析，并提出改进方法。体育学习态度是学生对体育学习的一种比较稳定的反应倾向，是学生体育学习动力调节系统的重要心理成分，影响着学生对体育学习的选择、准备及学习行为。

简介：目的探讨老年人参与健身气功锻炼的长期心理效益与短期心理效益。方法选取江苏省无锡市锡山区健身气功锻炼的133名老年人作为健身气功组，南京市栖霞区、玄武区、鼓楼区18所老年公寓及社区部分老年人108名作为普通组，采用身体自尊问卷、整体自尊问卷和主观锻炼体验问卷，测查健身气功锻炼对老年人心理健康影响的长期效应和短期效应。结果老年人参与健身气功锻炼能有效提高身体自尊和整体自尊，改善其心境状态。锻炼年限越长、每周锻炼3～4次、每次持续30～60min的“与朋友一起”等集体形式参与健身气功锻炼健心效果较好。结论老年人长期参与健身气功锻炼对心理健康有积极影响。

简介：军事训练需要良好的心态和稳定的心理素质,否则就会容易产生训练心理疲劳,导致厌训和怕训的心理。为了更科学有效地组织实施训练活动,提高训练的效率和质量,必须研究和把握军人在训练过程中的心理特点和心理活动规律。针对军事训练中的训练心理疲劳现象与原因进行分析,并提出相应策略,为基层部队开展有效训练提供参考。

简介：本文针对跳台滑雪运动员在训练和比赛中出现的一些心理障碍而提出:在加强心理训练,克服和战胜困难的过程中,必须做到有意识有目的地去促进运动员的自我修养;增强自我控制,以形成最佳竞技状态。在现代竞技体育中,优秀运动员要想获得优异的成绩,不仅必须具备强有力的身体素质和高超的技术,而且还必须要有参赛最佳心理状态。

简介：篮球裁判员的心理状态与错漏判率朱体荃烟台师范学院体育系，国家级篮球裁判员、教授，２６４０２５现代篮球比赛，对运动员来说，是体能、技能与智能的全面角逐。对裁判员来说，在执法过程中，不仅消耗大量身体能量，同时也要消耗大量心理能量。在高水平且实力相当的比赛...

简介：运动心理学是现代体育科学的一个年轻而又极端重要的分支,本文据此分析了国内外许多运动员成功与失败的心理原因,结合我国体育界对运动心理的训练未予以足够重视的现状,强调运动心理学的研究和运用已不容忽视。

简介：探讨了高校速度滑冰教学中理训练的具体途径与方法，心理训练对于速度滑冰课的学生的技术水平提高，发挥学生的最大潜力，使学生精力集中进行学习，提高教学效果，克服学生的心理障碍，加速动作的动力定型，缩短认识事物的过程，为顺利完成教学任务提供保障。