简介：“出世白洋小湖边,古稀犹好忆童顽。村南湖水儿时泳,登岸瞻瞻远处山。喜读书,不贪玩,心宽体健常开颜。不服造物偏心眼,老至仍然不好闲。”拜访王鹤滨先生并与先生交朋友,是人生的一大幸事。当你坐在满面红光、神采奕奕、性格开朗的先生面前,倾听先生时而如沉雄钟鸣、时而如高山流水、时而如乳哺睡婴般抑扬顿挫地吟咏这首《盹鸪天·不好闲》新古体诗时,会感到这是一种莫

简介：仙人掌，别名龙舌、神仙草，性寒味苦，用途广泛，不仅可供观赏，而且药食兼备。据中国医学科学院药用植物研究所的研究表明：仙人掌中含有丰富的矿物质、蛋白质、纤维素、钙、铁、磷和维生素A、B、C等，其中维生素A的含量是西红柿的40％。此外，它还含有抱壁莲、玉芙蓉、角蒂仙、三萜化合物及黄酮类物质，这些物质的其药理作用涉及抑菌、消炎、除血糖血脂和抗癌等领域。

简介：<正>人体有五大保健特区,分别在背部、脊柱、前胸、腹脐和耳部。要身体健康,就要做好这五个特区的保健,适当的运动加茶饮,就能够促进新陈代谢、扶助正气,从而达到强身健体、祛病延年的效果。

简介：

简介：

简介：

简介：中医药是中华民族最成体系的国粹,是对人类健康作出巨大贡献的文化瑰宝。教育工作者应该将中医药文化进校园作为一项新使命,积极推进它的发展。根据中小学生身心发展规律,中医药文化进校园可从普及推广中医养生保健手法切入,使学生掌握一些基本的养生保健技术。中医药文化进校园能够触发青少年文化自信的形成,进而唤醒他们的民族文化自觉与自信。

简介：

简介：

简介：

简介：摘要随着健康观念的转变，人们越来越重视养生保健。有着系统理论、丰富方法和手段的中医养生尤显其重要意义。如何合理、科学地安排饮食是中医养生学的重要内容之一。在长期实践中积累了丰富的饮食经验,并形成了独特的饮食调理理论,对现代社会人们养生具有积极的指导作用。本文对近十年来中医饮食养生原则和方法的研究进行了综述。

简介：按照中医“人人合一”的思想，冬季保健的原则就是城”，也就是说到丫冬季要减少户外活动，汴意御寒保暖。、冬季保健，可以从防寒和补身两办l酊人手。，

简介：治病是求阴阳平衡谨慎地对待药物。为什么提这个问题？因为现在的人失去自我了，也失去自信了。更多需要依靠医生和药物。很多人问我他该吃什么药，找什么大夫治病。其实告诉大家，我作为中医，有一个深刻的体会，人不完全靠指标活着，首先要凭感觉活着。对白己要有足够的信任。因为你是人，不是动物。当你觉得唾不好觉、不舒服、情绪异常变化的时候，口味发生变化的时候，不管大夫是否检查出来，你要找好中医帮你调理。

简介：摘要发展中医摄生保健及征询运用古代医学和祖国传统中医相结合的医疗实践，重视整体与部分、心理与生理的同一和平衡，保持治病与防病、治疗与康复并重的准则，对每一位病患进行全面、科学、专业的健康和疾病评估，制订完全的个性化预防、治疗、保健、痊愈计划，药品在维护我们的身体健康中起着不可替代的作用。我们的身体一旦受到疾病的侵扰，譬如感冒、腹泻、发烧等，小到身体不适，大到身体重大疾患，都必须使用药品予以调节或治疗，才能恢复健康。因此，健康离开药品，我们的生活离更不开药品，药品与人体健康息息相关。

简介：摘要：现如今，中国的传统文化离我们渐行渐远，中医药文化对于我们来说更是天方夜谭。如果了解一些中医药养生的知识，既有益于我们自身，也会使我们身边的人受益。本文将从中医养生的历史、方法及发展趋势来进行论述，以便大家了解中医养生的好处。

简介：

简介：

简介：

简介：

简介：