简介:摘要本文作者对合肥市公安干警150名参加太极拳运动进行了调查和访问,经分析,太极拳运动作用有能够提高公安干警的身体素质,具体表现为增强呼吸系统机能,促进消化系统的循环,提高心肺功能,促进中枢神经系统调节,健脑、益智,增进机体的能力。这些可为在公安干警中开展太极拳运动提供参考。
简介:科学史证明,任何一门具体科学的理论的形成和发展都离不开哲学的指导,太极拳理论体系的形成和发展同样离不开哲学思维的支配。在我们的医疗体育事业中作出特殊贡献的太极拳术。在其创立和完善过程中,就其理论体系来说,它吸收改造和融汇了我国古典哲学中的许多有价值的内容,通过几代武术大师的勤奋实践和理论概括。终于形成了目前所见的一套比较完整的太极拳理论。太极拳理论在我国武林中独树一帜,其丰富、深刻的内容是各派拳术的专业理论无法达到的。它是中华民族一笔难得所的文化遗产,值得整理、探索。太极拳理论的来源是广泛的,但笔者认为对太极拳理论影响最大的是以老子为代表的道家哲学思想。太极拳理论的基本精神可追溯到《老子》一书,也就是说,太极拳理
简介:摘要太极拳是武术中的瑰宝,它有着其他体育项目所不具备的特点。中学生学习太极拳意义重大。中学生学习太极拳要纠正部分人对它的错误理解,通过传统武术文化的学习,配合它实际攻防技击的教学,运用科学的分解教学法,使学生最大限度的掌握太极拳。
简介:摘要文章从太极特点分析入手,渗透到太极健身的多重功能,由太极健身的多功能,让人们体会到太极健身作为新型体育,受到越来越多人的重视和认可,太极锻炼身体的方式肯定受到更多人的肯定。