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14 个结果
  • 简介:体育竞技场上的运动损伤虽不可避免,但通过有效的心理预防可在一定程度上减少受伤的可能性。本文提出,发生运动损伤的心理致因主要是应激认知失当,主要有生活事件处理不当,临场反应失衡及运动损伤史的消极影响。针对这些问题,提出要调整应激认知,正确处理社会关系;设置可行目标,掌握心理应付技能;塑造积极性思维,认识正确运动损伤史。

  • 标签: 运动损伤 心理预防 应激
  • 简介:摘要作为班级管理的领导者、组织者、协调者,班主任应尽可能地多了解学生、了解班级,应该换位思考。根据我个人的体会,如果能把祖国传统医学中诊断疾病的基本方法“望、闻、问、切”灵活地运用到班级管理中,将它们有机地结合起来,就能全面、系统、深入地了解班级情况,就能对症下药、药到病除,收到事半功倍的效果。

  • 标签: 学生管理望闻问切
  • 简介:分析皖南户外运动旅游资源优势、开发现状和存在的问题,提出皖南户外运动旅游资源开发对箫:注重户外运动旅游资源的整合开发,突出户外运动资源开发特色,构造大皖南户外运动旅游资源开发格局,建立完善户外运动旅游资源开发的保障体系。

  • 标签: 皖南 户外运动 户外运动旅游 旅游资源
  • 简介:

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  • 简介:通过阐述体育运动与心理健康的关系,说明体育锻炼能够改善大学生的情绪和人际关系,对大学生的心理健康产生积极的作用。希望高校在开展大学生心理健康教育的过程中加大体育锻炼的分量,培养大学生体育锻炼的兴趣,帮助他们建立自信心,提高他们的心理适应能力,使他们形成良好的意志品质。

  • 标签: 大学生 心理健康 体育运动 运动
  • 简介:

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  • 简介:通过对广东省5所高职院校健美操运动队管理的现状调查,揭示健美操运动队管理中存在的问题,旨在为完善高职学院健美操运动队管理提供理论依据,推动健美操运动的发展。

  • 标签: 广东省高职院校 健美操运动队管理 现状
  • 简介:文章以福州市高校网球运动现状为研究对象,运用文献资料、问卷调查、Excel数据处理、逻辑推理等研究方法,深入调查了福州市四所高校(福州大学,福建师范大学,福建医科大学,福建工程学院)的网球在大学生中的普及现状,找出了相关的问题,并对这些问题进行归纳与分析,提出一些自己的建议,希望能够洞察福州市各高校网球发展状况,且为福州市及福建省的网球发展提出有效建议和意见。

  • 标签: 福州 网球运动 现状与对策
  • 简介:影响篮球运动员心理变化的因素主要包括比分的领先或落后、观众的影响、赛中的过激行为、裁判员判罚不合理、体能不足等,文章通过对篮球运动员在比赛时容易产生不良心理变化的因素进行分析,提出具有针对性的对策建议,以期实现篮球运动员心理素质与技战术素质以及身体素质的完美结合。

  • 标签: 大学生 篮球运动员 心理素质 培养
  • 简介:健美操教学模式是一种新教学模式,从学生兴趣、爱好出发,满足了不同层次学生的需要,同时也是课堂教学的延伸和拓展,是对学生进行终身体育意识教育及自我锻炼能力培养的一种教学形式。

  • 标签: 阳光体育 民办高职 健美操教学模式
  • 简介:应用DEXA测定84名大学一年级女生骨密度和体质成分,通过问卷调查了解实验对象每日牛奶摄入情况.结果显示:研究对象中对照组和运动组的体质量指数(BMI)分别为19.2±2.4和19.8±2.3kg/m^2;瘦体重38.4±3.6和39.7±4.5k:体脂百分比(26.2±3.3)%和(25.4+2.7)%,运动组的瘦体重、体脂百分比以及各部位骨密度与对照组之间均呈显著性差异(P〈0.05).各组实验对象腰椎、髋部骨密度与体重、BMI、瘦体重和体脂百分比均呈正相关(P〈0.01).牛奶摄入量〉250ml/d者骨密度高于不足250ml/d者,但无显著差异(P〉0.05).适宜的户外体育运动对于女性峰值骨密度具有良好的促进作用,单纯牛奶摄入对于骨密度的影响不明显.

  • 标签: 骨密度 体质成分 运动 DEXA 女性
  • 简介:通过问卷调查法、现场观察与咨询法和数理统计法对广州大学华软软件学院篮球课上女生经常发生的运动损伤的部位、成因进行分析和研究,找出规律,总结以往的经验并安排相应的预防措施,尽量减少女生上篮球课时发生运动损伤,确保篮球课正常进行。

  • 标签: 篮球课 女生 运动损伤
  • 简介:4月27日28日,学院体育场春风和煦、阳光明媚,到处洋溢着一派喜庆气氛,我院第二十三届田径运动会在此隆重举行。27日上午,学院领导以及各系(部)、相关职能部门负责人出席开幕式,全院万余名师生参加了开幕式。

  • 标签: 职业技术学院 田径运动会 邢台 职能部门 开幕式 体育场
  • 简介:采用观察、访谈、问卷调查、文献资料研究,对普通高校课余篮球比赛过程中队员运动水平普遍出现失常发挥的现象进行研究和分析,认为这种现象通过赛前充分的准备活动、比赛中篮球技战术的合理运用、场上队员情绪及时良好的调节和赛后进行客观的总结评价是可以克服的。

  • 标签: 课余 篮球比赛 质量 对策