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110m栏中速度耐力在后半程中的重要性及训练方法

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摘要通过查阅大量的文献资料，调查研究及分析必要的数据，对速度耐力素质在110m后半程中的重要作用进行理论性研究。得出结论，增强专项速度耐力素质是提高110m栏成绩的重要因素和必要条件。并针对110m跨栏跑的专项特点，探索有效的专项速度耐力的训练方法，提出提高专项速度耐力的手段。

DOI 5joo1rl0jv/760212

作者陈琛

机构地区不详

出处《湖北体育科技》 2009年3期

关键词 110 m栏速度耐力后半程重要性训练方法

分类 [文化科学][运动人体科学]

出版日期 2009年03月13日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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来源期刊

湖北体育科技

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