提高攻守转换意识和快攻速度的综合训练方法

根据现代篮球理论和发展趋势,紧密结合教学与训练,设计了一套既能提高攻守转换意识和快攻速度,也能提高快攻与阵地进攻衔接速度的综合训练方法。