试论摆动腿技术对提高短跑成绩的作用

后蹬不再是决定短跑成绩的主要推动力，摆力才是提高跑速的关键，以髋为轴的摆腿技术是短跑技术的重中之重，正确的摆腿动作，可形成良好的着地支撑技术，对提高短跑成绩有非常重要的作用．