大众健美操的社会性分析

前言
面向21世纪的中国体育“以人为本、健康第一”，新世纪的体育将发生两个重要的转变：从群体的政治需要转向人类的根本需要；从社会的强制性功利需求转向个体健康幸福生活的主动需求。社会的不断进步促进群众体育的不断发展。健美操是群众体育的一个重要组成部分，也是目前许多爱美之人的首选健身项目。它的发展是离不开群众体育的发展，更离不开社会的发展。21世纪的中国体育正在与国际接轨，以适应政治化体育向服务经济型转化的趋势，使体育比赛和表演成为现代文化娱乐的主要载体之一，融入经济全球化，健美操运动的发展紧跟着这种时代的步伐。在这个滚滚向前的体育大潮中，以健身、健美为宗旨的健美操运动，凭借自身的优势正向社会化方向健康发展。
一、健美操的分类、特点
目前，社会上通常所提到的健美操可分为“大众健美操”(也称“健身健美操”)、“竞技健美操”和“表演健美操”三大类。大众健美操练习的主要目的是“锻炼身体、保持健康”。其动作简单，实用性强，音乐速度也较慢，且为了保证一定的运动负荷和锻炼的全面性，动作多有重复，并均以对称的形式出现。其练习时间可长可短，在练习的要求上也可以根据个体情况而变化，严格遵循“健康、安全”的原则，防止运动损伤的出现，在保证安全的基础上，达到锻炼身体的目的。竞技健美操是在大众健美操的基础上发展而产生的。它是在音乐伴奏下，完成连续复杂的和高强度动作的运动，该项目起源于传统的有氧健身舞。其主要目的是“竞赛”在参赛人数、比赛场地和成套动作时间、内容等方面都有严格的规定。由此可见，竞技健美操己经超出了Aerobics当初的目的和意义，作为一项群众性体育活动而盛行起来的Aerobics，只有通过“比赛”才能使其成为一个真正的体育项目，这也正是Aerobics发展到一定程度的必然产物。表演性健美操是健美操运动中一项深受广大群众喜爱的新兴项目，并出现在不同类型的表演性节目中。这不仅让人们了解了健美操运动，同时也促进了健美操运动的发展。
二、健美操的社会性分析
健美操运动刚开始只局限于少数人参与，而现在已成为人们最喜欢的体育锻炼项目之一，未来的发展将更趋于社会化。主要表现为以下几个方面：
（一）参加的人数将越来越多，它不再是女性的“专利”将有更多的男性参与。随着人们物资生活的不断改善，消费观念也随之更新，对文化娱乐生活的需求越来越高，“健康是福”、“每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”日益成为人们的共识和追求目标。以健身、健美、健心和娱乐、休闲于一体的健美操，理所当然的成为全民健身运动中众多健身活动爱好者的优先选择。近年来，社会上各类健身房、体育场馆、公园、广场到处都可以看到众多的健美操锻炼者随着优美的音乐节奏翩翩起舞。有调查资料表明，2000年我国城乡居民群众体育活动占所从事的体育锻炼项目中，参加健身健美人数最多占52%，而且女性对健身健美操更是情有独钟。不同规模的健美操比赛和表演正日益活跃，日前举办的2010“浩沙”杯第九届全国万人健美操大赛，公务员、企事单位、俱乐部、体育院校、中小学都有代表队参赛，其规模之大，质量之优实属空前，更多的人参与进来才能更好的体现健美操的价值。
（二）健美操的内容将更加丰富。随着社会的发展，不断追求创新是现代人的一大特点。健美操运动特点之一就是创新性，它以其内容丰富吸引众多的参与者，而众多的参与者又将推动其发展。健美操的种类将越来越多，越来越趋于个性化、科学化，具有较强的时代性。它不仅注意身体的练习，更注重人精神的愉悦、形体的美。
（三）健美操不仅仅是人们自娱的锻炼活动，将会用各种不同的形式在大众场合表演，其竞技性的比赛将越来越多越来越正规完善，而且观赏价值越来越高，给人们提供精神享受，一种文化的形成。文化是与自然现象不同的人类社会活动的全部成果，它包括人类所创造的一切物质的与非物质的东西，也可以说，自然界本无文化，自从有了人类，凡经人“耕耘”的一切均为文化。体育文化的产生是一种社会需要，依据美国心理学家马斯洛的需要层次理论来理解，健美操文化产生与发展也是现代社会的一种颇具时代感的文化，更是现代社会一种深层次的社会需要。体育的产生是满足原始人们的需要，人的需要是多方面的，除了生产的需要外，还有生理、心理安全、娱乐、社交、信仰等各种各样的需要，健美操的产生发展正是因为人们有各种各样的需要，尤其是高层次的需要，如、社交的需要、自我实现的需要。
（四）健美操的发展将带动相关的体育产业的发展，如健美操用品、器械、锻炼场所等。健美操健身俱乐部产业的现状随着人民生活水平的提高，人们闲暇时间增多，对健康的追求也更加强烈，健美操健身俱乐部在各大、中、小城市如雨后春笋般发展起来了健身俱乐部是以健身服务为目的的，为大众提供商业性健身设施与活动场所，依靠市场机制和利益机制运转的一种服务性行业。在诸多体育运动项目进军体育健身娱乐市场的竞争中，大众健美操有着广阔的前景和持续发展的强大趋势。从当前经营状况来看，外资和中外合资的俱乐部，其大众健美操更具系列化、科学化，而国营和私营的俱乐部,大众健美操则富有普及化、多样化的特点，还有一些健身俱乐部是由全国著名健美或健美操教练员、运动员投资经营的,这些教练员和运动员利用自身的专业技术水平、健身知识和运动经历来指导人们建立正确的健身理念，经常不断开发新颖的、适合中国民情的大众健美操练习形势，为扩大大众健美操的影响，推动我国大众健美操走向市场化起着一定的作用。

三、健美操更加社会化的有利条件
（一）健美操动作编排灵活多变，可难可易，不受年龄、性别、职业的限制，因而它具有最广泛的群众基础。
（二）大众性的健身健美操专业技术要求不高，动作简单而不乏味，优美而不难掌握，再加上优美的音乐相伴，能使人产生浓厚的兴趣。
（三）健美操锻炼不受时间、场地、季节、气候的限制。早晚、课间、室内室外，一年四季，都可根据各自的生活起居规律和身体状况来安排锻炼。
（四）健美操便于指导和传播。一个教练一次可以带教数十人，若通过广播电视网络来指导则传播之广不可估量，这是其它运动项目望尘莫及的。
（五）健美操形式多样，既可以作大型表演、团体竞赛，又可作单人或多人舞台演出，是单位、团体集体活动的极好内容。
（六）健美操运动在我国的开展尤其是在经济较发达的大中城市，已有一定基础，为它在全民健身运动中的推广普及积累了宝贵经验。
小结
现代健美操运动不仅具有鲜明的时代特点，而且具有强身健体、陶冶情操、健康心理的双重功效。这在丰富多彩的体育运动中是十分难得的。它的锻炼价值和审美价值已被实践证明。更为难得的是这项高雅的运动由于其自身所具备的诸多有利因素，使它获得了最广泛的群众基础。对于以增强国民体质，促进我国社会主义精神文明建设为根本目的的全民健身运动来说，大力推广现代健美操运动一定能取得事半功倍的成效。
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（作者单位：长江大学体育学院 湖北荆州）