军院学员积极心理学健康教育研究

吕勇勇

摘要：军校学员在日常的学习和训练过程中，不可避免地会出现心理健康方面的问题，若心理健康问题严重又没有及时进行治疗，将会对学员的身心健康发展造成严重的影响。本文中，笔者首先简单地阐述了积极心理学的内涵，然后分析了积极心理学视野下，军校学员存在的心理健康问题以及军校心理健康教育的问题，最后在前文的基础上探究了积极心理学视野下，军校解决好学员心理健康问题的对策。

关键词：积极心理学；军校学员；心理健康

军校与普通院校不同，军校学员不仅要进行学习，还要接受严格的训练。对于一些适应能力较差，调整能力不足的学员而言，在面对繁重的学习和训练压力时，一时间难以找到有效的面对方法，长此以往，压力和不良情绪积累，容易导致心理健康问题的出现。军校在面对学员心理健康问题时，应当正视并对诱发学员心理健康问题的因素进行分析，采取相应地手段进行干预，从积极心理学的角度出发，着手解决学员的心理健康问题。

1.积极心理学的基本内涵

何谓积极心理学？所谓积极心理学指的是，从人固有的、潜在建设性力量以及美德和善端为出发点，用一种积极的心态去解读人的心理现象，通过对人内在积极力量的激发，最大限度地帮助人意识并挖掘自身的潜力，从而实现更加美好的生活目标[1]。

2.积极心理学视野下军校学员心理健康教育的问题

2.1军校学员的心理健康问题

总体而言，军校学员的身体素质和心理素质都比较过硬，心理健康问题出现的情况比较少，但是近年来随着社会环境因素的改变，如独生子女增多、生活条件变好等，军校学员的心理健康问题出现的越来越多。从当前军校学员心理健康问题发生的情况来看，主要可以概括为以下几个方面：（1）对新环境的适应能力弱，出现焦虑、抑郁等心理问题；（2）与新学员的相处不理想，出现不解、困惑心理；（3）对学习和训练模式的不满，出现反抗、抵触心理；（4）无法顺利完成日常的学习和训练，产生严重的挫折感和失败感，心理变得脆弱。

2.2军校心理健康教育的问题

首先，重视程度方面的问题。部分军校对学员心理健康教育不够重视，认为凭借学生自身调节和适应能力可以顺利解决。其次，健康教育的理念定位不够准确。绝大部分的军校对于心理健康教育，注重的是治疗，而忽视了防治。再有，教育模式的针对性不足。不同学员的心理健康问题是不同的，而军校通常是以集体授课的形式进行教育。最后，过分依赖思想政治教育。很多军校都是试图通过思想政治教育来改善学员的心理健康问题，但是思想政治教育与心理健康教育存在很大的差别。

3.积极心理学视野下军校学员心理健康教育的实施

3.1加强关注正面信息

在对学员进行心理健康教育的时候，军校应当积极地引导学员去关注更多正面的、积极的信息，培育学员的优秀品质和美好心灵。第一，主张发展正性情绪状态，更多地去引导学员关注人生的幸福和快乐，同时引导学员去发现和挖掘世界的美，帮助学员寻找新的兴趣[2]。第二，建立起积极的心理机能。比如，向学员传授一些自我肯定的技巧，让学员相信自己能行。又比如，为学员营造良好的环境，通过环境的改善来调节学员的心理情绪。还比如，让学生看到自己的成长，可以以月为单位，也可以以学期为单位。

3.2积极开发学员潜力

大多数军校学员出现心理健康问题，多数认为自己不够优秀，与他人相比存在很大的差距。在这样的情况下，军校应当从积极心理学的角度出发，以学员为主体，积极开发学员的潜力。首先，用开放、欣赏的眼光去看待学员，让学生从心理上得到更多的支持与肯定。其次，主动引导学员培养积极人格。比如，在日常的学习和训练之余，积极组织一些活动供学员参加，通过个体活动、集体活动等帮助学员正确对待周围的人和物，培养学员的健全人格。最后，最大限度地激发学生的主积极性和主动性。军校工作人员应当积极主动地同学员进行交流和沟通，以平等的姿态对待学员，让学生能够主动地将内心想法表达出来。

3.3建立新的教育模式

军校针对学员的心理健康教育模式应当进行适当地改变。首先，既要注重预防又要注重解决。只注重心理健康问题的解决而忽视心理健康问题的预防往往难以改善学员的心理健康问题。其次，既要兼顾品质培养又要考虑问题化解。也就是说，在解决学员心理健康问题时，应当从积极心理学的角度出发，通过培养学员的健康心理品质加以解决。最后，给予学员积极的心理体验。比如，举办朗诵活动，给予学员良好的阅读体验。又比如，举办歌唱大赛，给予学员良好的竞争体验。

4.结语

总而言之，军校学员的心理健康问题的出现会对学员的学习和训练产生消极的影响。军校应当借助积极心理学理论，结合学员的身心发展特点，以学员为主体，着力解决学员的心理健康问题。

参考文献

[1]顾海利.积极心理学视野下的军校学员心理健康教育[J].新教育时代电子杂志：教师版，2015，36（34）：205-206.

[2]范玺斌，闫寒，蔡静.积极心理学在军校心理健康教育中的运用问题研究[J].黑龙江教育：综合版，2014，12（1）：9-10.