体育教学中如何有效攻克教学重难点

王吉凤

摘要：体育教学是围绕动作技能展开的教学过程，而动作技能中的重难点，是体育教学必须引导学生掌握的关键教学内容，准确的确定动作中的重难点，可以明确教学目标、提高教学的针对性，使体育教学有目的、计划、有层次的组织实施，确保教学任务的顺利完成。

关键词：体育教学；攻克；重难点

中图分类号：G652.2文献标识码：A文章编号：ISSN0257-2826（2018）10-002-01

体育教学的重难点是教学过程学生掌握知识、技术、技能的“拦路虎”，教学中可以通过合理调整课的结构、针对性的运用教学方法、突出重难点的讲解、简化评价标准等方法，并充分发挥学生小组学习、自主学习的作用，围绕重难点组织教学，攻克重难点这一教学屏障，使体育教学顺利、有效的开展。

一、专项练习

专项练习是在基本部分教学之前对学习内容所需要的身体、技能、心理各方面进行必要准备的环节，教学时，在有效活动身体各关节之后，将教学重难点进行剥离、分散，充分利用课的不同结构，围绕其中一点进行强化练习，初步解决一个动作要点，当学生具备一定的基础后，进入基本部分教学，在围绕另一要点在进行学习，这样，即节省基本部分的教学时间，缓解主教材的教学压力，而且，利于学生理解动作，避免要领过多而产生的杂乱感，有效提高动作掌握质量。如进行快速跑教学时，教学难点为：快速反应，教学时可以利用专项时间，练习“抓手指”、“摸五官”的趣味游戏，提高学生的快速反应能力；继而，在基本部分教学时就可以紧紧围绕站立式（蹲踞式）起跑的动作环节进行教学，引导学生掌握动作要领；最后，在游戏中将两者合并处理，有效提高学生重难点动作的掌握质量，提高快速跑的能力。

二、简化要领

动作要领讲解时，由于语言衔接、动作描述的繁杂，不利于学生的记忆，且受学生的认知能力影响，学生理解、掌握上会出现不同的分差，因此，教师可以针对动作的特点，利用强调重点、突出难点的方法简化动作要领，使学生加深印象、快速掌握。肩肘倒立的学习中，对动作要领进行童谣式的讲解，辅助以挂图说明，动作方法为：并腿坐，体前屈，胸靠大腿手触脚；手压垫，体后到，“夹肘内收”（强调重点）手托腰；展伸髋，挺小腹（突出难点），脚面绷直真好看！

三、分层递进，围绕重难点。

动作教学时，根据学生的能力将教学内容的重难点划分出不同的难易度，并紧紧围绕重难点中的一条主线，引导学生从较容易的动作学起，逐步增强练习的难度，并与另一要点动作进行连接，分层递进的组织教学，这样更符合学生的认知顺序，让学生阶段性的掌握要领，使学生分层的掌握动作，逐步完善重难点动作的质量。例如：跳上支撑——前翻下的教学，将动作内容分解为三个由易到难步骤，教学顺序为：“自主杠上支撑（适应器械，初步体验重点动作）”——“跳上正撑”（直臂顶肩支撑，学习重点动作）”——“腹贴杠前翻下（腹部贴杠前翻下，学习难点动作）——完整练习（突破重难点）”。这样按照学生的认知水平和身体能力，从体会重点动作到学习重点动作，继而与难点动作进行连接，初步尝试练习，最后不断完善动作，学生就会感到完成动作学习较容易，有效调动他们学习的积极性，提高重难点动作的掌握水平。

四、针对练习

体育教学受学生认知水平、心理因素、体能状况的影响，导致在不同的教学对象在学习同一教材、技术、技能时，或一个教学对象学习相同性质教材，所出现的问题也各不同，因此，教学时教师要针对学生不同的状况，弄清楚为什么学生会感到难，“坎”在什么地方，问题的焦点在哪里，根据问题的所在，抓住共性问题，分化个别问题，针对性的选择教学方法，突破重难点，使学生顺利的掌握动作要领及方法。

如学生年龄特点决定了学生对不同练习方式的喜好，教学时，教师就要从学生的心理出发，选择他们喜欢的练习方式，将重难点动作融汇其中，有效激发他们的练习积极性。如中高年级学生喜欢游戏、挑战的练习方式，在肩肘倒立的学习中，可以通过小组间的合作，将重难点动作溶于用身体“书画”不同形状的图案和字母的趣味练习之中，在游戏、比赛中潜移默化的学习重难点动作。以谁书写的L立的稳（夹肘内收）5秒比赛，巩固学生的重点动作；以看谁写的L更标准、立的更直（展髋挺腹）的比赛，突破难点动作。再如一组蹬地翻身上的动作教学时，学生翻身上杠后，抬头不及时，往往容易翻下或支撑不稳，可以利用杠前上方的标志物，吸引学生抬头制动，从而有效解决难点动作。这样的方法，利用学生勇于展示、喜欢创新的心理，调动学生的练习积极性，激发学生的学习热情，从而顺利完成重难点动作的学习。

再如学生因为自身能力的不同，完成重难点动作的水平参差不齐，并且有时会因为场地因素、安全措施等产生畏难情绪，不敢练习。教学时，教师可以利用不同的场地、器材摆放，降低难度，让每个学生都体会到成功的快乐，掌握动作重难点之后，在标准的基础上，不断完善动作。如在支跳教学时，可以从低器械开始练习重难点动作，逐步增加器材高度，让学生适应器械，消除恐惧和为难情绪，由易到难、循序渐进的解决重难点动作；还可以针对学生的不同能力，摆放高、中、低三组不同难度的场地，让学生根据自身能力针对性的选择练习场地，学生重难点动作具有一定基础后，在同一标准，进行完整动作的学习。不仅增强了练习的针对性，还可以激发学生的练习积极性，有效提高动作质量。

五、量化评价

教学评价可以激发学生相互学习、自主评判的意识，从而促使学生主动学习，激发学生完善动作的意识。教学时，教师可以根据教学内容，以重难点动作为评价的核心内容，将抽象的评价标准利用各种形式进行细化、具体化，形成便于掌握学生评价方法。如在前滚翻教学时，教学评价往往以滚动直（推手、蹬地用力及头的摆放位置，重点动作）、团身紧（难点动作）为评价标准，而这些抽象的概念不利于低年级学生理解和掌握，因此，学生练习时，可以在垫上用胶带划出一条直线，并在垫子上方设置一条高度线，学生滚翻时，轨迹与垫上线重合且穿越限制线的高度越低，动作质量越高。不难理解，学生滚翻直，就说明他的推手、蹬地的用力均匀，头的摆放位置正确，穿越的高度线越低，说明他团身越紧；反之，就可以从评价中顺利的找出他的动作不足，是团身的问题、还是推手、蹬地的问题？然后学生就可以针对问题，进行相应的改善和提高了。这样教师将授评价方法的同时，也介绍了改进意见，量化评价时，利于学生的掌握和理解，更有利于学生自主完善重难点动作，促使学生自主学习、相互学习，有效增强学生练习的针对性，提高学生重难点动作的掌握质量。

总之，课堂教学的重难点突破直接影响到教学的有效性，教师只有弄清重点、难点，才能有效突破教学的重难点。