六渠道探索农村中学心理健康教育模式

金淑萍

随着社会的发展，心理健康的重要性已经不言而喻，心理健康教育对于青少年学生成长的重要性更是不言而喻。

我校是个农村中学，但学校高度重视学生心理健康工作，经过近些年的探索，我校心理健康教育工作已逐步形成“六渠道”心理健康教育模式为核心，以心理测验、心理咨询、专题讲座、心理辅导、家校联合为主的体系，有效提升了学生的心理健康水平，有力地推动了学校心理健康教育工作的深入开展。

结合我们近年来的心得体会，现就“六渠道”心理健康教育模式总结如下：

一、进行心理测验

科学的心理测试对于了解学生心理健康水平、指导学生了解自我很重要。农村中学没有很专门的心理测量工具，但可以选择一些实用的适合学生的简便的测量工具。

我校基于以上原因，选择了四川大学心理系主任格桑泽仁教授的得觉相牌为心理测量和心理咨询的辅助工具，集趣味性和实用性于一体，收到了很好的效果。

得觉相牌由128张牌组成，64张画牌和64张字牌，128张牌随意组合，涵盖了人们日常常见的心理问题和适合初中学生的心理问题，玩牌便可见自己的心理状态，解除了学生对心理咨询的神秘感。同时，此牌还可以用于课堂心理健康课，了解团体心理。

此外，我们根据学校实际和学生的年龄、心理特征，科学地把心理教育与心理测验结合起来。每学年，学校心理咨询室发放心理健康测试题。问卷内容每学期不同，通过问卷，学生自查学习、情感、家庭等各方面的心理问题……学校心理辅导老师及时发现问题，解决问题。

例如，初二是起着承上启下的中间年段，我们主要进行“青春期生、心理健康”以及理想方面的心理测试。在初三，我们更侧重于考试方面的心理测验。

二、开展心理咨询面询

要想彻底帮助学生成长，还是要靠心理咨询室的有效咨询。我们始终以温馨、放松、让来访者有家的感觉为宗旨不断完善中心的环境布置。

在这里，学生们随时可以根据自己的时间和老师预约，解决一些较棘手的心理问题。每学期，平均有50多人走进咨询室。

如：学生王某，初三时，因为学习紧张，把童年的负性体验投射到了一些老师身上，出现了对三个任课教师莫名的恐惧，不敢与这三个任课教师目光接触，在这三个学科课堂上更是如坐针毡。经过八次心理咨询与辅导，找到了症结的来源。经过疏导，消除了以往的负性情结，逐渐地从心理上接受了这几个教师，学生感到前所未有的轻松。

在咨询结束后的回访中，年前期末考试成绩大幅度提高，人也开朗了许多。

再如：一位从外地转到我校的女生，心情落寞，异乡求学使她很孤独。学习跟不上，她开始对自己失去了信心，她的父母发现女儿成绩不理想，对她指责批评。每周一次的周末回家成了女孩的痛苦之旅，她开始找理由不回家，结交了一些社会上的朋友，学习更加直线下滑。但是朋友也不能帮她解除心里的烦恼，她终于在一个周五放假前走进咨询室，痛哭流涕，诉说父母的不理解、朋友的浅薄、老师的严格、学习的痛苦……在心理老师的耐心辅导下，这个女孩仅咨询了三次，就重新理顺了和父母、老师、同学的关系，找回了学习的信心。

从以上实例我们可以看出：无论是节假日，还是一早一晚，学生有心理方面的问题无法排解，就去学校心理咨询室，因为心理咨询室是他们敞开心扉的家。

三、设常态化的心理健康教育课

心理健康课是实施心理健康教育不可或缺的主渠道，是学校心理健康教育的重要形式。

几年来我校在初一、初二年段每周开一节心理健康课，把心理健康教育课常态化，做到有课时、有计划、有教师、有教材、有教案五落实。

在教学实践的基础上，我们根据学生实际开发心理健康教育课程《心灵立交桥》。这套教材的特点是：

初一主要以新生适应、学习辅导为主线，初二年级以学习辅导、人际关系辅导为主题，初三以生涯规划、考试心理为主题。

通过几年来的实践与探索，这套适合我校学生实际的心理健康课的体系正在逐步完善。

四、提高班主任心理工作能力

现代教育表明：缺乏心理教育能力的教师不能算是优秀教师。

为此我们主要做了以下工作：

1.我校十分重视班主任队伍建设，将心理健康教育有机融入到班主任管理工作中。

班主任是学生接触最多的人，也是大多学生信赖的人，所以让班主任多了解学生心理健康知识，是解决学生成长问题的一个重要的途径。班主任一边学习心理辅导、谈话技巧，一边为问题学生做心理指导，虽然不像心理咨询那么正规，但他们运用心理咨询中的尊重、倾听、同感、真诚等咨询技巧确实为学生解决了许多心理困惑。

2.利用主题班会进行教育。

利用每周的班会，结合各班实际解决学生的的具体问题，班主任针对学生心理开展主题班会。实践证明，将心理教育与班主任工作有机结合是可行的、必要的。

五、搞好心理宣传

1.建立专门的心理长廊。为了让心理保健知识时时在学生身边，我校建立心理长廊。每个到心理咨询室的学生或者老师甚至家长，走到长廊，都会不由地驻足阅读，让心理得到暂时小憩。

2.充分利用校园媒体，如校园网站、板报、心理信箱等，面向全体学生普及和宣传心理健康知识。心理咨询室在学校网站上开通了心理咨询专栏，宣传心理健康小知识。

3.建立学校心理咨询室，成立成长沙龙等学生心理社团。每班推荐一位同学为“连心员”，及时准确地了解学生的心理状况，并落实到位。

4.开展团体咨询活动。我们精心挑选问卷，开展团体咨询活动以及心理健康活动周。

六、关注教师自身心理健康

我校在心理健康教育研究与实验的过程中，始终关注教师自身的心理健康。

利用理论学习时间和课外活动时间，积极开展教师团体辅导讲座和训练，例如：《拥有阳光心态，关爱学生成长》、团体辅导——自我成长（我是谁）写出20句，我是一个___的人，让老师们认识并接纳独特的自我，认识并接纳独特的学生。

总之，心理健康教育已经走近我们，我们应该担当起这个时代的责任，多方探索，力求实效！