山西省举重队运动员选材的调查研究

冯雪

摘要：为了适应新形势的要求，我们应把选材工作放在第一位。随着训练手段、训练方法的科学化，举重项目成绩在不断地提高。选到好苗子，可以极大地提高举重运动员的成材率，可以较快地缩短运动训练出成绩的周期。本文主要采用了问卷调查法、专家访谈法、文献资料法和数据统计法，得出举重运动在山西省普及情况很好，山西省举重运动员身体素质平均水平超过全国平均水平，教练员在选材时有很大的挑选余地。并把山西省举重运动员的身体素质情况与奥运冠军张湘祥早年的身体素质情况进行对比分析，得出目前最出色的几名举重运动员在身体素质方面很接近奥运冠军张湘祥少年时期的成绩。在此希望本文能给山西省举重教练员提供一定的参考和借鉴。

关键词：山西省；举重运动员；科学选材

中图分类号：G626.5文献标识码：A文章编号：ISSN1672-6715（2019）08-036-01

1前言

正确的选材是造就优秀举重运动员的先决条件。科学选材是现代举重训练的一个重要组成部分。在当今举重技术水平快速发展,竞争异常激烈的时代，各国都在探索培养高水平举重运动员的有效途径。科学选材不仅可以节省大量的人力、物力和财力，而且还可以减少盲目性，提高成功率。因此关于举重运动科学选材的研究与分析有着重要的意义。

2研究对象与方法

2.1研究对象

山西省基层举重队太原市体校，太原市体工队，山西省体工队三个代表单位中参赛级别分别是44、48、52公斤级的少年举重运动员，共计40人。

2.2研究方法

2.2.1文献资料法

在图书馆查阅大量国内外举重运动员科学选材方面的文献资料，并借助中国知网等筛选有效和权威信息，并对材料进行整理分析，从而使本研究具有前人的研究背景和基石。

2.2.2问卷调查法

根据本次研究设计了一份调查问卷，于2009年11月份在山西省举重队中进行本次问卷调查，共发放问卷40份，回收问卷39份，有效问卷37份。回收率为97.5%，有效率为92.5%。

2.2.3访谈法

通过对山西省多位高级举重教练进行咨询，主要针对教练员对少年儿童选材时所使用的方法，及举重项目在山西省的普及情况，总结先辈经验，为论文提供帮助。

2.2.4数理统计法

利用SPSS对问卷中相关题目进行数理统计与分析，根据SPSS呈现的数据结果进行详细分析。

3调查与分析

3.1举重运动在山西省的普及程度

在2008年北京奥运会热潮影响的推动下，我国体育运动越来越受到广大群众的关注。举重在这次奥运会上大放异彩，取得了8金1银的骄人战绩。我国在本届奥运会上的第一枚金牌，就是在举重赛场上诞生的。同时也在全国掀起了一股举重的热潮。

举重运动在我省从原来的省、市一级城市才有的体育项目，变成了多数县级城市都拥有了举重项目，并且在部分学校里也有从事业余举重训练的学生，由早年退役的举重运动员来进行初步教学。

3.2山西省举重运动员选材的身体素质调查

为了证明山西省举重运动员的身体素质情况，并把调查所得的山西省举重运动员身体素质成绩与《举重教学训练大纲》一书中写出的在从事举重训练一年后的开始训练阶段，44、48、52公斤级的全国平均成绩进行对比分析。

在调查中发现，几乎每一个在抓举和挺举成绩更好的举重运动员，在身体素质方面也同样的成绩更好。

3.2.1一般身体素质

由于举重运动技术性很强，它需要的素质比较全面，一个优秀的举重运动员在运动过程中会运用各种身体练习，而这些身体练习又能有效地影响运动员身体形态的变化，增进运动员身体健康，提高运动员承受运动量的能力。举重的爆发力也不可能全部依靠杠铃获得，必须通过身体素质训练达到目的，做到事半功倍的效果。本人通过有针对性的调查，把山西省举重运动员的一般身体素质情况与全国平均水平进行对比分析。

3.2.2专项身体素质

举重运动员对专项身体素质的要求较高，尤其是对腰背、大腿以及上肢的肌肉力量，要求举重运动员肌肉力量越大越好。在小级别44、48、52公斤级中的举重运动员在蹲、拉、推这三大力量方面，平均成绩都超出全国平均成绩，并且在后深蹲项目中，整体成绩都超过全国平均水平。而在深蹲指标方面，反映的是运动员背肌与、腰肌，特别是腿部的肌肉力量，，是除臀部外，全身肌肉力量的综合反映。它的好坏直接影响抓、挺成绩，是举重运动员选材的一个必不可少的重要指标。

3.3分析举重选材的成功案例

通过对奥运冠军张湘祥访谈中了解到，在最初期选中张湘祥从事举重运动就是看中了他在身体形态和身体素质方面的优势。在身体形态上，他的骨骼肌肉较同龄人粗壮，而又不影响他各个关节的柔韧性。他的身体形态非常符合举重运动员的要求，肩宽胸厚，上臂和前臂的比例匀称，手掌宽厚，大小腿比例匀称，踝关节髋关节灵活，臀部还较为丰满。肌肉弹性很好，从体型上就能看出有他肌肉强健有力还有很强的爆发力。通过对他在身体素质方面的测试，不论是腰背肌力、下肢肌力和上肢肌力都比同龄人高出很多。

在遗传因素上通过访谈，了解到他的爸妈身高都比较矮，尤其是他的爸爸163厘米的身高，但是力量却非常大，据张湘祥述说：“爸爸喜欢与他人掰手腕，胜率在95%以上。”朱日平教练也说过，就是因为先知道了张湘祥爸爸这个小力士后，才发现了张湘祥这个人。

4结论

对山西省举重队运动员的身体素质调查进行对比分析，以及举重项目在山西省的普及情况进行了调查。得出举重项目在山西省普及良好，教练员可选择的基数大，运动员身体素质的平均成绩超出全国平均成绩，在个别项目中整体水平等于或高于全国平均水平。对奥运冠军张湘祥作为成功案例，对他在少年时期的有关情况，进行了深入调查。并把目前山西省举重运动员的身体素质情况与他进行了对比分析，得出目前最出色的几名举重运动员在身体素质方面很接近奥运冠军张湘祥少年时期的成绩。举重运动员在身体形态、心理品质、生理机能和遗传因素，这四项指标的要求及重要性。

参考文献

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