速度、技术、力量和爆发力是决定跳远成绩的主要因素,通过运用、文献法、比较分析法对优秀男子跳远运动员的30m、100m成绩厦助跑步数进行比较分析,阐述了速度指标与步数的对应关系,助跑技术、助跑速度与跳远距离的关系,提出具体有效的训练方法。
闽西职业技术学院学报
2006年1期