消除烦恼七字诀

一笑笑是一剂治疗心理疾患的良方，能有效缓解心情抑郁、紧张焦虑、烦恼等，面对困惑、危机、痛苦、你若能笑出来，说明你是个豁达开朗的人．因此人们常酶“一笑解忧愁”、“笑一美，十年少”。