脑卒中患者家属的健康宣教

 陈一栋

摘要：当前，中国老年人数量越来越多，中国社会已经进入老龄化社会。脑卒中是一种常发生在老年人身上的疾病，但近几年来脑卒中患者的初次发病年龄逐渐下移，一些中年人也出现了脑卒中。脑卒中的主要特点有复发率高、死亡率高、致残率高等特点。尽管当前中国医疗水平在不断提高，脑卒中患者的死亡率有所下降，但对很多脑卒中患者而言，在治愈后依然会产生诸多后遗症，造成一些患者失去护理能力，离不开家属对其的健康护理，即使有的脑卒中患者没有失去自理能力，但是往往需要患者家属为其进行一定的照顾，因此对脑卒中患者家属进行健康宣教十分重要。本文对脑卒中家属的健康宣教进行了综述。

关键词：脑卒中；患者家属；健康宣教

脑卒中患者康复时间较长，但是住院的时间有限，因此脑卒中患者需要家属对其的照顾。为了使脑卒中患者家属更好的为脑卒中患者提供照护服务，有必要对脑卒中患者家属进行健康宣教。

一、对脑卒中患者家属的心理指导宣教

黄天杰对100例脑卒中患者进行了跟踪研究，发现八成的脑卒中患者在发现自己在出院后依然需要家属照护时，从心理方面无法接受这个事实，容易出现抑郁。黄天杰认为需要对脑卒中患者的家属进行心理指导方面的健康宣教，使脑卒中患者家属对脑卒中患者进行有效的心理指导，减少脑卒中患者的出现抑郁的几率，实现脑卒中患者心理方面的指导[1]。

脑卒中患者家属可以经常带着脑卒中患者出门散步，需要注意的是，在散步的过程中脑卒中患者的步伐不宜过快，对于瘫痪的脑卒中患者，脑卒中患者家属可以使用轮椅将其推到室外进行晒太阳、呼吸新鲜空气；脑卒中患者家属可以为脑卒中患者播放轻柔、舒缓的音乐，通过音乐令脑卒中患者放松心情；脑卒中患者家属要为脑卒中患者制定科学合理的作息时间表，并严格的帮助其执行作息时间表，使脑卒中患者按时吃饭、按时睡觉；脑卒中患者家属应经常与脑卒中患者沟通交流，悉心的留意脑卒中患者的行为、言语，及时的发现脑卒中患者出现心理疾病的苗头，对其进行开导，扼杀将其心理健康疾病的苗头，必要时，脑卒中患者家属可以带领脑卒中患者去医院心理科就诊；脑卒中患者家属还应尊重脑卒中患者的兴趣爱好，日常中尽可能的让脑卒中患者与其兴趣爱好多接触。

二、对脑卒中患者家属的饮食指导宣教

饮食对脑卒中患者来说至关重要。王显兆认为脑卒中患者家属应严格的控制脑卒中患者的饮食，帮助脑卒中患者戒掉抽烟喝酒的习惯，严格控制脑卒中患者对糖分的摄入，尽可能的不让脑卒中患者吃高糖量食物，这是因为高糖类事物可能会导致脑卒中患者的血糖上升，造成脑卒中症状严重或引发糖尿病；脑卒中患者每日也不宜摄入过多的钠盐，脑卒中患者家属在为脑卒中患者做饭时，尽可能的在饭菜中不放入五克以上的钠盐；脑卒中患者家属也要使脑卒中患者减少对海鲜的食用，避免脑卒中患者由于大量食用海鲜而出现高尿酸血症和痛风；脑卒中患者家属要让脑卒中患者多食用新鲜的瓜果与蔬菜，为脑卒中患者补充各种身体所需的微量元素；一些谷类食品含有丰富的              B族维生素，可以促进人体消化，令脑卒中患者增加食欲，并有着预防便秘的作用，维持其体内的营养均衡，因此脑卒中患者的家属也要知悉谷类作用对脑卒中患者的益处，在其饮食中适当的加入一些谷类食物；脑卒中患者家属还要为脑卒中患者营造良好而整洁的饮食环境，并确保其饮食的卫生干净[2]。

三、对脑卒中患者家属的运动锻炼与康复教育宣教

国福峰认为脑卒中患者患者应充分意识到运动锻炼的重要性，使脑卒中患者进行运动锻炼，促使脑卒中患者尽快的康复，因此要对脑卒中患者家属进行运动锻炼与康复教育[3]。对于能够走动的脑卒中患者，其家属不仅定期让其到室外散步，还要指导其开展一系列的运动锻炼，比如说太极拳、广播体操、爬楼梯、骑自行车等，但必须要注意的是，在进行这些体育锻炼时，运动幅度不可过大，要避免脑卒中患者进行剧烈运动，而是让脑卒中患者进行缓慢而适度的运动。适当的运动可以刺激脑卒中患者病损的脑细胞，加快脑卒中患者体内的新陈代谢，有利于脑卒中患者尽快的康复。适当的运动锻炼可以使脑卒中患者保持愉悦的心情，愉悦的心情对脑卒中患者的康复也有极大的促进作用，并可以促使脑卒中患者的多项身体功能得以恢复，如：记忆功能、逻辑功能、语言功能、计算功能、思维功能等。面对卧床的脑卒中患者，脑卒中家属可以对其进行各个肢体关节按摩，按摩力度要适当，既不可过大，也不可过小，过大的按摩力度会造成脑卒中患者出现软组织损伤，过小的按摩力度无法起到有效的作用，因此脑卒中患者要做好对脑卒中患者按摩力度的控制。

四、对脑卒中患者家属用药问题的教育宣教

姜立云认为由于脑卒中极易引发糖尿病、高血压等病症，因此大多数脑卒中患者还会患有糖尿病、高血压，需要长期服用各种药物，而脑卒中患者家属要认真仔细的阅读脑卒中患者需要服用药物的说明书，注意用药次数、用药方法以及用药量，从而指导脑卒中患者按时且正确的服用药物

[4]。

五、结论

综上所述，脑卒中患者若想尽快的康复，往往需要家属对其精心的照料看护，因此有必要对脑卒中家属进行健康宣教。对脑卒中家属的健康宣教应从四方面入手，一是心理指导宣教方式，使家属通过多种方式对脑卒中患者进行心理疏导，避免脑卒中患者出现心理疾病，二是饮食指导宣教方面，令家属指导脑卒中患者健康的饮食，三是运动锻炼与康复教育宣教方面，以便家属指导其进行锻炼；四是用药问题的健康宣教方面，使家属指导患者可以正确的用药。

参考文献

[1]黄天杰.结构化健康教育在重症脑卒中患者家属中的应用[J].中华护理教育,2020,17(06):546-550.

[2]王显兆,胡秀香.家属参与健康教育对脑卒中患者康复依从性的影响[J].中国医学创新,2016,13(13):82-85.

[3]国福峰.脑卒中健康教育研究进展[J].中华全科医学,2016,14(02):291-293.

[4]姜立云.脑卒中居家患者家属的健康教育[J].世界最新医学信息文摘,2015,15(33):82.