外来务工子女心理适应问题及心理教育策略研究

周燕青

摘要：外来务工子女是指随父母外出打工而在外地生活、接受教育的儿童。由于外来务工子女面临着与城市生活环境、学校、同龄人以及家庭的脱离，他们的心理适应问题逐渐凸显。本研究旨在探讨外来务工子女心理适应问题，并提出相应的心理教育策略。

关键词：外来务工子女、心理适应、心理教育策略

引言：随着中国经济的快速发展，农村劳动力纷纷外出打工，这导致了大量外来务工子女的产生。外来务工子女由于长期与父母远离家乡，生活在陌生的环境中，面临着诸多心理适应问题。因此，研究外来务工子女的心理适应问题及心理教育策略对于他们的健康成长至关重要。

一、外来务工子女心理适应问题的表现

（一） 学习压力过大

首先，他们可能面临的学习差距较大。由于来自农村或边远地区的外来务工子女往往在教育资源方面存在较大的不平衡，与城市孩子相比，他们可能缺乏较好的学习环境、教育设施和师资力量。因此，当他们进入城市学校后，需要迅速适应新的学习环境和学习进度，追赶其他同学的学习进度，这给他们带来了较大的学习压力。

其次，他们可能面临的是与城市孩子的差异对比。外来务工子女通常处于较为困难的经济环境中，他们可能没有像城市孩子一样拥有丰富的学习资源和培训机会。与城市孩子相比，他们可能在学习成绩、学习能力和学习经验方面存在一定的差距，这可能给他们带来自卑感和无助感，进而影响他们的学习动力。

（二）父母忙于工作引发的情感问题

首先，父母长期忙于工作会给外来务工子女带来孤独感。由于外来务工的父母为了给孩子更好的经济条件，大多忙于工作，外来务工子女在家中缺乏稳定的家庭支持和陪伴。他们可能经常一个人在家，缺乏亲密的人际关系和情感寄托，从而产生孤独感。这种孤独感可能会影响他们的心理健康，导致情绪低落、自卑和无助等问题。

其次，疏于关心也会引发外来务工子女的焦虑和担忧。父母长期忙于工作，外来务工子女回家之后经常一人独处。他们可能会感到不安全和无助，担心自己的父母都不够关系和爱护自己。这种焦虑和担忧可能对他们的心理健康产生负面影响，影响他们的学习和生活。

（三）自我认同与归属感缺失

首先，由于外来务工子女来自农村或边远地区，他们在文化、生活习惯、价值观念等方面与城市孩子存在差异。这种差异可能导致他们在与城市孩子的交往中感到自己与他人不同，从而产生自我认同的困扰。他们可能对自己的身份和身份认同感到困惑，不知道如何融入城市文化和社会。

其次，外来务工子女常常面临着与城市孩子之间的差异对比和歧视。他们可能因为家庭背景和农村出身而受到排斥或歧视，这使得他们感到自己与城市孩子存在差距。这种差距可能导致他们对自己的自尊心受损，产生自卑和无助的情绪，进而影响他们的自我认同和归属感。

二、外来务工子女心理教育策略

（一） 提供心理咨询服务

提供心理咨询服务是帮助外来务工子女解决心理问题的重要手段之一。学校和社区可以聘请专业的心理咨询师，为外来务工子女提供个别咨询或小组活动等形式的心理支持和辅导。

首先，心理咨询师可以通过个别咨询的方式，与外来务工子女进行面对面的交流。在这个过程中，咨询师可以倾听他们的困惑、焦虑和抑郁等情绪，并提供专业的心理分析和指导。咨询师通过与他们建立亲近和信任的关系，帮助他们更好地理解自己的情绪和需求，找到解决问题的方法。

另外，小组活动也是有效的心理咨询方式之一。通过组织外来务工子女参与小组活动，他们可以与同样面临相似问题的同龄人进行互动和交流。在小组中，他们可以分享彼此的经验和感受，共同面对心理适应问题。心理咨询师可以作为活动的组织者和引导者，通过提供主题讨论、情绪释放和互助支持等活动，促进他们的心理成长和适应能力的提升。

提供心理咨询服务的目的是帮助外来务工子女理解和处理自己的情绪和困惑，增强他们的心理适应能力。通过与专业心理咨询师的交流和指导，他们可以学会应对学习压力、情感问题和自我认同等方面的困难，从而更好地适应新的环境和生活方式。

（二）建立支持系统

建立支持系统是帮助外来务工子女解决心理适应问题的重要策略之一。这个支持系统可以包括教师、同学和社区志愿者等各方面的人员，他们可以为外来务工子女提供情感上的支持和帮助，增强他们的自信心和归属感。

首先，教师是支持系统中的重要一环。教师应该积极关注外来务工子女的心理健康状况，与他们建立良好的师生关系。教师可以通过个别谈话、班级活动和家长会等方式，与他们进行交流和沟通。教师应该倾听他们的困惑和需求，给予他们鼓励和支持，帮助他们建立自信心和适应新环境的能力。

其次，同学也是重要的支持系统成员。同学是外来务工子女日常生活中的伙伴和朋友，他们可以提供情感上的支持和友谊。学校可以通过组织同学间的互助活动、同学会和团队合作等形式，促进外来务工子女与同学们的互动和交流。这样的活动可以帮助外来务工子女融入班级和集体，感受到归属感和亲近感，减少他们在新环境中的孤独感和焦虑感。

建立支持系统的目的是为外来务工子女提供情感上的支持和帮助，增强他们的自信心和归属感。这个支持系统可以让他们感受到社会的关怀和支持，帮助他们更好地适应新环境和生活方式。

（三）加强家庭教育

加强家庭教育是帮助外来务工子女解决心理适应问题的重要措施之一。家庭是孩子成长的重要环境，父母的教育方式和家庭氛围对于外来务工子女的心理健康和适应能力有着重要的影响。

首先，父母应该与子女保持密切的联系。由于外来务工父母的工作需要，他们可能需要整天离开家庭去工作。这种早出晚归的情况对于子女的心理健康和适应能力会产生负面影响。因此，父母应该尽可能多陪伴，与子女保持密切的联系。在工作回家之余，与子女进行交流，关心他们的学习和生活情况，传递爱和关怀。

其次，父母还应该关注子女的情感需求，提供温暖的家庭环境。外来务工子女可能会面临情感上的困扰和孤独感。父母应该尽量为他们营造温暖和谐的家庭氛围，让他们感受到爱和关怀。父母可以通过与子女共进晚餐、共同参加家庭活动和陪伴他们进行游戏等方式，增进彼此之间的亲密感和信任感。

加强家庭教育的目的是为了提供稳定和温暖的家庭环境，促进外来务工子女的心理健康和适应能力的发展。通过与父母的密切联系和关注，外来务工子女可以感受到家庭的温暖和关怀，增强归属感和自信心。

（四） 提供适应性培训

提供适应性培训是帮助外来务工子女解决心理适应问题的关键手段之一。适应性培训可以帮助他们了解和适应新的环境和生活方式，提升他们的适应能力和自信心。

首先，适应性培训可以包括对新环境的介绍和指导。外来务工子女来到一个新的学校和社区，他们可能对新环境不熟悉，不了解学校的规章制度和社区的文化。适应性培训可以通过向他们介绍学校和社区的情况，解答他们的问题和困惑，帮助他们更快地适应新环境。培训可以包括学校的课程设置、社区的文化活动和社交规则等方面的内容。

其次，适应性培训还可以包括学习和生活技能的培训。外来务工子女可能面临学习压力和生活自理能力的问题。适应性培训可以通过提供学习方法、时间管理和解决问题的技巧等培训，帮助他们更好地应对学习压力。培训还可以包括生活自理能力的培养，如独立完成日常生活事务、管理自己的时间和财务等方面的能力。

提供适应性培训的目的是帮助外来务工子女了解和适应新的环境和生活方式，提升他们的适应能力和自信心。通过培训，他们可以获得新的知识和技能，更好地应对学习和生活中的困难和挑战。

结论：

外来务工子女面临着学习压力、情感问题、自我认同和归属感缺失以及心理健康问题的挑战。为了帮助他们更好地适应城市生活，我们需要采取相应的心理教育策略。提供心理咨询服务、建立支持系统、加强家庭教育和提供适应性培训等措施可以有效地帮助外来务工子女解决心理适应问题，促进他们的健康成长。

本文系2023年度首期芗城区中小学幼儿园德育研究专项课题《外来工子的教育研究》，课题立项号：xdy2216研究成果

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