简介:且以巧斗力者,始乎阳,常卒乎阴,泰至则多奇巧——《庄子,人间世》论手搏之道
简介:2014年《中华武术》第七期刊发拙文《太极拳虚实之道》.称“内实外虚”是修炼太极拳的基本准则.所谓“示之以虚”“藏实于内”。
简介:唐代诗圣杜甫有诗“人生七十古来稀”,在古代越过70岁的人确是很少的。经历了唐朝代宗、德宗、顺宗、宪宗、穆宗、敬宗、文宗、武宗8个皇帝的自居易,以75岁的高寿辞世。他在唐代诗人中是最有养生之道的人。
简介:手打歌诀手打三节不见形,设若见形不为能:钻横裹拔一旁走,手能劲发任意行。手为左右两拳,在技击中运用最广泛,变化最多,有左右之分,又有单手双手之别。拳有阴阳之分,掌有阴阳之易,还有掌拳互变之妙用。在技击中,擒拿,
庄子论手搏之道
再谈太极拳虚实之道
白居易与他的养生之道
传统武术中的技击之道(中)