简介：摘要：多球训练在网球教学中的应用非常广泛，目前，绝大多数高校在网球教学中都采用多球训练的方法。基于场地的限制，学生的基础水平存在差异，网球技术又不易掌握等问题，若网球课程安排不合理，很容易使学生失去对网球运动的兴趣，针对这种情况，教学中采用多球训练的方法是最好的选择，它不仅适合初学者，对于处在提高阶段的学生来说也是一种非常有效的训练方法。训练中教练员通过改变送球的落点，速度，旋转角度，频率，高度，对被训练者的技战术和步伐的提高特别有帮助。本文主要阐述了网球教学中多球训练的作用以及存在的问题，最后笔者提出了自己的建议，希望能够为相关的研究提供一定的借鉴之处。

简介：摘要 随着我国经济不断发展，科学技术不断进步。不论是专业潜水领域，还是业余潜水领域，与之前相比都有着极大的发展。潜水行业的蓬勃兴起必然会带来潜水装备的更新换代以及潜水技术的不断创新。这就要求潜水员必须随着该行业的发展加强自身的训练，进而能够适应技术和装备的更新所带来的新问题和新挑战。因此，我们必须充分重视潜水员训练的重要性，并且对潜水员训练中存在的问题进行充分的分析，在此基础提出相应的策略，最终使潜水员的训练能够满足当前潜水行业的发展需求。本文从潜水员训练的重要性出发，充分探究潜水员训练中存在的问题，并在此基础上为潜水员的训练探究出一条切实可行的道路。

简介：摘要：在当前的教育背景下，社会对高职教育工作提出了更高的要求，因此在进行人才培养时，需注重对学生身体素质的锻炼和心理健康的培养，以输出更多综合能力和素质突出的应用型人才。在此种形式下，体育教学逐步引起高职院校的重视，尤其是其中的形体训练教学作为一种新型体育教学内容备受高职院校的关注，这主要是由于其运动强度较低相对来说安全系数较高，且能达成体能锻炼目标。此外，还能提升学生的审美能力，这与当前时期的综合素质教育需求相符。因此，本文重点对形体训练的价值进行分析并提出对应的训练对策，以期为形体训练的作用发挥奠定良好的基础。

简介：摘要：本文主要探讨了警犬鉴别训练的重要性及其训练方法。通过对警犬鉴别能力的分析，强调了训练警犬具备准确、快速识别和判断的能力的重要性。结合实例，介绍了常见的鉴别训练项目和训练技巧。最后，呼吁加强对警犬鉴别训练的重视和支持，进一步提升警犬的实际应用价值。

简介：摘要：青少年时期是身体素质发展的黄金时期，通过科学合理的体能训练，为这些人员个人成长和网球技能提供坚实的基础。而青少年网球运动员的体能训练需要综合考虑多个因素，包括年龄、生长发育阶段、个人目标和体能需求。通过科学合理的训练计划，帮助这些人员建立坚实的体能基础，提高比赛表现，同时也要注重健康和康复，以确保这些人员的长期发展和成功。

简介：摘要：随着新技术的发展和应用，羽毛球运动和智能技术产生了交集，步伐训练器正成为高校羽毛球教学的重要工具。采用指示灯随机闪亮加“滴”声双重技术，指挥训练者按照指示灯闪亮位置跑动，指示灯随机闪亮,每次跑动均无法预知指示点亮起位置,训练者在较快节奏指示下,要连续做出步伐跑动动作,跑至全场各个位置，包括了各种急停、折返等训练，全面培养自己良好的身体平衡能力和动作衔接能力，增加步伐的连贯性,大幅度提高实战中步伐跑动能力。本文采用比较研究法、试验法，通过步伐训练器对宿州学院学生羽毛球训练进行分析，以了解学生对羽毛球技术的运用与掌握，提高学生的羽毛球水平；使得训练实际效果得到有效提高，并以此为相关研究提供数据参考。

简介：摘要：在国家飞速发展、进步的大前提下，各领域都需要面对新的发展趋势与需求，并随之进行完善与调整，才能有新的突破与进步。教育领域也不例外，也需遵循新课改的要求对各个科目及各项内容进行调整、改进，合理安排课程内容、练习强度、课堂节奏以及教学方式等。在全民运动的理念下，高中体育的重要性逐渐得到了凸显，发展学生体育核心素养成为体育教学的关键。高中体育田径教学中的训练强度与训练量非常重要，需要根据实际需求进行科学合理的安排，才能充分保证体育课的质量。

简介：摘要：足球运动因其激烈的竞争性、丰富的观赏性以及比赛的多变性与刺激性，深受社会各个阶层的人们的喜爱，而足球运动也是一项对运动员的体能有着极高要求的运动，在一场足球比赛中，运动员们需要进行大量的奔跑、变向、传球以及射门等等技术动作，而这些技术动作在比赛时往往又是伴随着对方队员的干扰与身体对抗。足球运动因其特殊的运动方式———大量的低重心运动与脚下动作，运动员的核心力量在其进行比赛的过程中，就扮演了极为重要的角色。

简介：摘要：自新中国成立以来，我国对体育运动的重视程度不断增强，在我国社会经济发展速度大力提升的背景下，这种重视程度进一步增强，同时，社会经济的发展也为体育运动和体育事业的发展带来了更加完善的设施支持。在此大背景下，我国的体育事业单位、学校和民众的体育运动意识不断增强，各项体育运动水平获得了较大发展，但是，与其他众多体育项目相比，足球运动的发展水平相对较低。为了提升足球运动发展水平，各单位和个人都在积极发挥尝试各种措施，循环训练法是其中的一种重要方法，要想通过循环训练法提高足球运动员的体能，就需要选择科学合理的训练方式，逐步提升运动员的专项体能，推动我国足球运动的发展。

简介：摘要：我国教育体制改革进程在不断的推进，各个阶段的教育都要以提升学生的综合素质能力为宗旨。篮球作为高校重要的体育课程项目之一，可以在科学文化培养之余，提升学生的身体素质，养成良好的运动习惯，核心力量训练又是篮球课程设置中不可或缺的关键性环节。本文将以核心力量训练对高校篮球课程的价值意义为切入点，对如何提升其应用水平提出几点参考性策略。

简介：摘要：军校新兵进入部队之初，由于缺乏体能训练，体能考核成绩普遍不理想，并且多年来的训练模式不够科学，运动损伤率居高不下。许多新兵在短期内大强度的训练中身体负荷过大，身体某些部位无法适应，出现了不良姿势、肌肉失衡和代偿动作模式等问题，这些问题都在潜移默化地改变着学兵的身体构造及动作模式，增加了骨骼肌肉损伤的风险，使各种训练伤屡见不鲜。本文针对这种现象，有针对性地对新兵群体进行FMS功能性动作筛查测试，并且制定相应的功能性训练穿插在常规体能训练中，旨在提升体能的同时降低运动损伤的概率。

简介：摘要：青少年训练短道速滑中的耐力训练与体能提高是一个备受关注的话题。短道速滑作为一项高强度、爆发力和技术要求极高的运动项目，对运动员的耐力和体能有较高的要求。青少年阶段是运动员身体素质发展的关键时期，在他们的训练中注重耐力训练和体能提高是非常重要的。耐力训练可以帮助青少年短道速滑运动员提高肺活量、心肺功能和乳酸耐受能力，从而减少疲劳和延长高强度训练的持续时间。通过适当的训练计划和方法，可以提高青少年运动员的耐力水平，并且在比赛中保持更好的竞技状态。

简介：摘要：声乐训练一般采用师生一对一的授课方式进行，授课教师通过发声训练及对声乐作品的讲解、启发，让学生掌握声乐的基础知识，使学生的气息﹑发声、咬字、共鸣歌唱腔体协调配合，运用声音的技巧,较完整地表达声乐作品的内涵与思想情感。培养学生的声乐演唱能力与艺术审美能力等等。由于教师的声音概念、演唱水平、授课手段、教学理念的不同；学生的嗓音条件、心理素质、学习方法、刻苦程度，文化综合素养的不同，相同的教学，其取得的学习效果也不尽相同。下面我将从教师与学生素养两方面进行探讨：

简介：摘要：舱门跳伞是一项高危活动，能否安全顺利的实施，跳伞员的心理因素起着决定性作用，本文主要对学员在跳伞训练中存在的跳伞心理进行研究，在论述各种心理对于跳伞训练的影响基础上，重点对学员跳伞心理训练的内容和方法进行探讨。

简介：

简介：摘要：伴随教改工作的正常展开，高校篮球已经取得了巨大进步。为了进一步提升学生们的篮球运动水平，高校还要在未来教学活动中继续努力。通过采用新的训练模式，促使学生们积极投入进来，有效完成任务活动，提升个人素养，同时还要加强学生的体能水平，让其更好地适应运动项目，有足够的体力撑住全场比赛。本研究主要描述了高校篮球教学的新方法和体能训练策略，并对于其中的细节内容方面发表一些个人的观点和看法。

简介：摘 要: 根据电气火灾的特殊性，本次设计一套电气火灾事故模拟训练装置,该装置用于模拟供配电系统中电气火灾环境，为消防官兵模拟真实的电气火灾救场景。本装置由供电单元、配电单元、燃料气单元组成，其中各单元又分别设有控制系统、监控系统、消防系统等。装置建成后，既可完全模拟电气火灾现场真实场景，还可对现场火灾燃烧过程进行自动控制，同时对现场环境进行实时监控，在确保训练人员安全的前提下，进行电气火灾事故实训，从而提高消防官兵的实战能力。

简介：摘要：手榴弹投掷训练是军事训练中的重要组成部分，而核心力量训练则是一种常见的体能训练方法。尽管它们各自都是独立的训练领域，但核心力量训练可以为手榴弹投掷训练提供一定的辅助作用。文章通过对核心力量训练在手榴弹投掷训练中的应用进行详细研究和分析，证明提高训练者的核心力量对投掷技术的提高具有重要作用。希望文章为相关人员提供有效参考和帮助。  

简介：摘要：目前部队在进行矮墙训练时，单手支撑跳越和蹬踏跳越这两个矮墙动作要求受训者具有较强的体能素质，如果不能顺利通过而发生跌倒，可能导致人员受伤。另外，由于担心不能顺利通过，受训者在跳越矮墙时会降低速度，造成穿越矮墙时间变长，最终影响矮墙训练的质量。

简介：摘要：钳工既是传统工种之一，又是一门历史悠久的技术，最早可追溯到两千年以前，产品加工制造的最后一道工序就是装配钳工。当今社会科学技术飞速发展，钳工作为一种特殊的工种，应用比较广泛，为了更深一步地了解钳工这一传统工种，就装配钳工的技术要求以及需要注意的问题进行初步探究机械加工向环保、自动、智能化发展的进程中，钳工工艺的创新越加体现在精密性和先进性上。针对机械维修钳工的工作特点进行分析，需要对装配钳工技能进行研究，以便有效地提高装配钳工技能水平，从而促进我国装配钳工行业的可持续发展。在本文从孔加工技术和螺纹加工方面的工具改造和技术优化升级方面着手，着力解决工作中出现的实际操作问题，积极探索新的解决方案。最后，在作者展望了新时期钳工的发展方向，理应发扬“工匠精神”，不断积极推进钳工各项技术的发展和进步 .