学校开展学生课余训练的研究   

吕秭燕

摘要：在小学教育阶段，体育活动是提高学生身体素质的重要方法之一，但是体育课的课时设置是有限的，在很多时候无法满足学生体育活动的训练需求。因此，体育老师要充分利用课后的时间设置相关活动来提高学生的体育素养。由此可以看出，认真研究学校开展学生课余训练是非常有必要的。本文通过强调课后训练的重要性，发现目前为止仍然存在的一些问题，并提出了相关解决措施，促进学校科学合理的开展学生课余训练。

关键词：小学教育；体育教学；课余训练；

随着我国教育体制不断改革，新课程给出了新的教学标准，各个课程的教育教学也要重新调整方法。在教育行业水平不断提高的同时，也要注重培养学生的综合素质。在很早以前我国对学校体育课程设置就颁布了相关规定，要求课余体育运动训练也是学校体育教学当中非常重要的一部分内容，学校可以在体育课程之外开展多种课余体育运动训练形式，不断提高学生的运动水平[1]。课外体育活动在学校的体育工作中占有非常重要的地位，开展训练活动也是学校提高学生体育素养的重要举措。

一、小学生课余训练的重要性

（一）有利于提高学生的体育素养

学校开展课余训练主要是利用学生上课之外的时间，对一些比较喜爱的运动项目进行再次训练，每一个学生生活习惯不同，自身的身体素质和运动素养存在一定差异，在众多运动项目中每个人都有擅长，学校可以充分利用课余时间专门培训学生所擅长的项目，充分发挥学生的体育优势，提高学生的体育运动素养[2]。

（二）有利于增加学校体育活动的特色

一所学校重视课后体育训练，在很大程度上增加了课外体育活动所具有的特色，能够提升学校自身的社会形象。一般情况下，学校关注组织体育活动，学校整体的氛围也会相对比较活跃。比如学校组织开运动会，以班级为单位报名参加体育项目，在比赛之前，大家都会进行体育训练，在这过程中可以提高学生的身体素质。在参加比赛的过程中，更多的培养学生的集体荣誉感。组织篮球和排球比赛的过程中，可以激发学生对球类运动的兴趣。既能提高学生的身体素质，又能丰富日常生活。而且在运动比赛的过程中，对学生所掌握的体育技能具有更高的要求，有利于学生掌握更加扎实的体育基础。还可以选拔优秀的人才进入校运动队，通过课余训练将这些拔尖的人才着重培养，在以后的体育运动中可以有更加突出的表现。

（三）课余训练有利于学生在青春期的成长和发育

青少年时期正是长身体的时候，学校经常组织学生参加相关课余体育运动训练，有利于促进学生自身的新陈代谢，增强身体素质，提高学生的健康水平。青少年正处于生长发育的时期，可以训练可以增强身体各个机能之间的功能，经常参加体育锻炼活动，可以锻炼四肢更加灵活，使得身体更加协调健康，锻炼的过程中身体的肌肉和各个关节会更加有力度[3]。青少年时期是骨骼发育的重要时候，在课余时间进行体育训练，可以及时为身体各项机能提供所需要的营养物质，有利于学生健康成长。

二、小学生课余训练存在的问题

（一）课余训练的培养目标不明确

青少年时期是培养体育人才的最佳时间段。但是大多数学校的体育训练都是在比赛之前增多，只希望在最短的时间内要求学生掌握体育技能，能够在比赛的过程中取得好的成绩和名次，急功近利的思想弊端是非常大的，完全忽视了体育人才培养长期的目标。当学校体育比赛结束以后，课余训练的次数也会大大减少，能认真对待运动训练，持续时间比较短。体育老师在学校比赛的过程中，会选拔个别体育成绩突出的学生进入校级运动队，在平时运动队训练强度相对比较一般，只是在比赛之前才会加强训练强度和时间，课余训练未能真正得到重视，不利于发挥出课余训练对学生体育运动的作用。

（二）对课余训练的意识比较淡薄

在学校里有个别领导和老师对体育运动的认识存在不足，不重视学校开展的课余训练活动，在培养学生时更加注重文化课的成绩，甚至会觉得课余训练有可能耽误学习文化课的时间。而且课余训练一定是要花费时间的，更加使得个别老师认为运动队训练会影响升学率，当这些学生文化课成绩出现问题后，老师也会将最终原因归结为课余训练耽误时间。这种错误的思想长期以来容易导致运动员对课余训练失去信心和兴趣，降低学生对课余训练的积极性[4]。

除此之外，有的家长认为学生参加课余训练是不务正业。大多数时候，家长主要看生文化课的成绩，对于学生所擅长的体育运动，认为只是简单的兴趣爱好而已，不需要专门花时间去进行训练。长期以来造成了一个非常不好的现象，文化课成绩相对较好的学生，虽然有擅长的体育运动，但家长总怕对这一方面进行培训有可能会耽误文化课的学习，通常这些学生都会直接放弃体育方面的培养。而专门进入体育训练队的大多数都是家长认为文化课较差，只能是学习有一技之长，通过体育特长来弥补文化课上所欠缺的部分，这在一定程度上造成学校运动队生源不均衡的情况。

三、小学生课余训练相关解决措施

（一）不断加强学生心理素质的训练

在青少年时期，学生的心理活动是比较活跃的，体育老师必须要关注学生的心理素质。尽可能避免因为个人因素产生对课余训练不利的影响。在这一时期，学生的情绪波动相对比较大，学生个人的心理素质对取得体育成绩具有很大的影响力，情绪低落时注意力相对比较分散，在比赛过程中很容易出现发挥失常的情况。所以体育老师在平时训练的过程中，必须要将学生心理素质的训练重视起来。

（二）构建完善的管理制度体系

对学生课余训练建立完善的管理制度体系，有利于增加学生和个别老师对这一活动的自信心，有利于课余训练顺利有序的开展。课余训练必须要制定严格的管理制度，在每一次训练时都要用花名册点名，让家长知道在这个时间段学生是否正常参加体育活动。其次，在课余训练的过程中，对每一个学生都要设置专门的标准，学生在练习每一个体育项目时都要有明确的目标，至少要明确练习在什么状态下才能算是合格或者是优秀，有利于不断提高学生的体育素养。

（三）加强体育教师队伍的建设，提高课余训练的水平

课余训练是培养体育人才非常必要的一个手段。所以学校必须要增加在课余训练方面投入的资金，为运动员创造更好的训练场地，从外界因素方面可以让学生重视课余训练。在课余训练增加的经费有一部分可以用来健全体育教师队伍，聘用更加优秀的体育老师。在日常体育活动时，对体育老师进行更加专业培训，不断提高体育老师的管理能力和课余训练水平。尤其是一些相对比较年轻的体育老师，可以多参观和学习借鉴优秀的课余训练例子，掌握更多课余训练科学合理的方法。

四、结束语

综上所述，课余训练的正常开展与学生健康发展有非常重要的关系，在这过程中还能培养出更多优秀的体育人才。学校在开展课余训练时目标要更加长远，根据学生的年龄阶段和擅长的体育项目制定更加专业的训练计划，学生在参加体育比赛的时候，可以根据长期的训练计划和经验，充分发挥出所掌握的体育技能，在比赛之前避免出现临时抱佛脚的情况。学校顺利开展课余训练，学校领导和家长的支持是非常重要的，最好是能长期不间断的进行课余训练，将学生在青少年时期的训练能够完美衔接在一起，有利于保证课余训练更加科学合理，为我国体育界培养更多优秀人才。

参考文献

[1] 谭卓流.针对小学生羽毛球训练时的问题与解决对策分析[J].当代体育科技.2020(06)

[2] 张超.校园足球训练对小学生团队合作和情绪调节的影响[D].首都体育学院.2019

[3] 赵爱琴.学校课余体育训练经验及改革对策[J].当代体育科技. 2020(14)

[4] 李海滨,王美萍,李方启.安丘市高中阶段课余体育训练现状分析[J].才智.2018(15)