简介:在论述人体衰老的机理、太极拳的特点和健身作用的基础上,对太极拳抗衰老的机理作了系统的剖析,认为太极拳能提高大脑皮层的生理功能,延缓大脑衰老的进程;太极拳能使全身气血流畅,改善呼吸系统和心血管系统的功能;太极拳能使身体各部分得以全面锻炼,延缓机体衰老的进程。
简介:运动性心肌肥大是运动训练中普遍出现的生理现象,其表现为心脏增大,心肌肥厚,心室壁增厚,心脏重量增加等现象。目前,对运动性心肌肥大属调节性、生理性肥大的认识渐趋一致,但其发生机制尚末完全阐明。根据文献报导,从血流动力学因素、神经内分泌因素(如儿茶酚胺、血管紧张素II)、致心肌肥大因子、遗传因素等对心肌肥大机理作一综述
简介:体育艺术表演在体育赛事举办过程中起到越来越重要的作用。在体育艺术表演运行过程中受到多方面因素的影响,如体育赛事的规模、体育赛事的项目以及体育艺术表演运行管理能力。笔者总结出当前体育赛事中体育艺术表演运行机理的目标模式有适宜的动力演绎机理、利益平衡机理、多角度统一控制机理等。最终,本文提炼出了进一步推动优化体育赛事中体育艺术表演运行的对策建议,如全面落实体育艺术表演各项运行机理,优化体育艺术表演运行管理人才,加大体育艺术表演宣传力度。
简介:糖尿病是一种常见的、严重危害人们身体健康的慢性病。在研究其治疗方法过程中,体育锻炼被公认为治疗糖尿病的一项基础措施,并且,对易感非胰岛素依赖型糖尿病(NIDDM)的肥胖人群有积极的预防保护作用。运动对糖尿病的作用机理为:使骨骼肌细胞摄取利用葡萄糖加强;肌细胞内GLUT4增加;能量消耗增多;改善脂质代谢素乱,减少体脂,增加瘦体重。增强免疫力,减少并发症。
简介:为了解不同运动处方对青少年健康体适能的影响,寻求对青少年健康体适能的有效干预手段,采用实验法、文献法和数理统计法随机选取高中男女学生共60名作为实验对象,分组进行运动干预,通过八周的实验,发现有氧运动+力量训练比单纯的有氧运动能更有效的提高青少年的健康体适能。
简介:研究从健康体适能角度出发,将体力活动与健康、身体适应、职业健康等体适能概念应用于高职体育课程目标、教学内容的研究。并以水利工程专业为例,针对水利系统职业工作特征在课堂中融入健康体适能练习。教学实践效果验证,通过对142名学生实验前测与后测,实验组和对照组采用独立样本T检验、配对样本T检验进行教学效果的比较,结果显示:在身体舒适度、适应调节能力和职业体力活动三种工作状态中,实验班均优于普通班。
简介:文章采用文献资料、对比分析等方法,针对足球运动员在比赛中的活动方式、距离、时间以及比赛中血乳酸的生成等方面,从能量的生成和供给方面对足球运动员在比赛中的主要供能形式进行深入细致的分析,阐述了足球运动员的供能是以有氧为主。指出足球训练不应偏废某一供能系统,而应根据身体活动能量供给的比例合理地确定多年或全年的有氧和无氧代谢供能训练的比重。
简介:采用实验测试法、文献资料法和数理统计法,对湖南理工学院非体育专业30名女大学生12周健美操训练后进行有氧适能、身体形态等指标的测试,说明健美操对女性改善有氧适能、身体形态与心理健康中的作用。
太极拳抗衰老的机理研究
运动性心肌肥大的机理研究(综述)
体育赛事中体育艺术表演运行机理浅析
运动在糖尿病治疗中的作用机理及实施原则
不同运动处方对青少年健康体适能的影响
健康体适能视域下高职体育课程实践研究
对足球运动员主要供能系统的探讨
健美操训练对女性有氧适能、身体形态与心理健康的影响研究