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  • 简介:从社会心理学角度,分析了我国现阶段老年人群存在的心理健康问题以及老年人心理活动的行为特点、老年人不良心理行为产生的机制等,探讨了健身气功消除老年人诸如焦虑、抑郁、孤独等不良心理状态的作用机制和功效,对保障老年人的幸福生活、构建和谐社会具有重要的意义。

  • 标签: 健身气功 老年人 心理健康 锻炼
  • 简介:中小学生正处于心理发育、过渡时期,独立性与依赖性、自觉性与幼稚性相互交织在一起,表现为注意力不集中,理解力不强,易受外界因素的干扰等。青少年的身心健康关系着个人的健康成长,也关系到整个民族的健康素质和我国人才培:养的质量Ⅲ。而各类研究数据表明,现阶段青少年学生的心理健康问题日趋严峻,其中以人际关系敏感、行为异常、心理承受障碍等表现较常见,有的还有抑郁、焦虑、厌学、自杀等现象日。针对上述情况,本人以体育课堂教学为突破口,尝试在体育课堂教学中开展心理健康教育,以促进学生身心两方面的健康发展,取得了良好的教育教学效果。

  • 标签: 心理健康教育 中小学体育教学 体育课堂教学 青少年学生 应用 心理健康问题
  • 简介:草下绊石大家好!我叫草下绊石,是六年级的一名学生。喜欢游泳、打篮球、踢足球、跑步等。我喜欢运动的原因是:运动可以增强人的体质,让我心情愉快,还有就是运动可以减肥。我运动的时间不太确定,有空的时候就会出去锻炼一下,每天放学回家作业比较多,没有那么多休息时间,但我还是利用体育课或者周末去坚持锻炼。

  • 标签: 健康 休息时间 运动 六年级 体育课 锻炼
  • 简介:肥胖虽然与很多疾病之间存在关联,但这并不意味着胖人一定不健康。通常来说,如果身高体重指数超过30,则进入肥胖的范畴;身高体重指数超高25即为体重超重。

  • 标签: 健康 体重指数 肥胖 身高
  • 简介:在深入了解大学生体质自评水平和认知程度的基础上,探讨健康危险行为对大学生体质自评水平的影响,研究大学生体质自评状况与自我健康维护、健康支持环境之间的关系.采用横断面调查的方式,对2096名大学生进行体质自评水平和健康危险行为调查,分析具有不同健康危险行为大学生的体质自评状况的差异.体质自评为很好、好、一般、差的大学生分别占调查人群的28.2%、43.1%、25.3%、3.4%.年龄、生源地、专业、学业阶段等基线信息以及自我健康维护、健康支持环境等客观因素均影响大学生的体质自评状况.特定危险因素和大学生体质自评状况显著相关,且危险因素的聚集可明显降低大学生的体质自评水平.大学生的体质自评能力亟待培养,其对自我体质水平的认知和体质维护行为存在明显的错位.

  • 标签: 体质自评 健康危险行为 知行错位 健康管理
  • 简介:1引言心理训练尽管与体育锻炼有密切的联系,但其性质决定了它的特殊性。就心理角度而言,游泳比赛的外界刺激会导致更强的心理压力,并通过运动员的比赛行为表现出来,如畏惧心理、过分紧张心理、竞赛动机不端正、目的不明确、信心不足,甚至还有性格孤僻或情绪暴躁等现象。因此,调节和控制心理活动,克服心理障碍,实施心理训练成为教练员必须关注和解决的问题。

  • 标签: 少年游泳运动员 心理训练 赛前心理状态 海口市 游泳比赛 体育锻炼
  • 简介:《国家学生体质健康标详勘的测试和上报工作时至今日已开展多年,由开始时只规定上报时间到现在既规定上报时间,而后又再由区、市、省逐级抽查,操作上越来越严格。但令人遗憾的是,有些学校由于教师自身的原因以及栎祚盼工作上的原因,导致有些学校出现瞒报、漏报、错报等现象。因此,学校应想方设法逐步完善学生体质健康标准的工作,使其真正起到促进学生体质健康发展的作用。

  • 标签: 学生体质健康标准 学校 标准工作 时间 原因
  • 简介:对2008—2011年初国内外运动心理测量的研究进行系统的梳理和文献学分析。结果表明:(1)心理测量的方法并不过时,仍是运动心理学研究的主要方法之一;(2)国外学者运用心理测量法研究的比例高于我国学者;(3)新编或新修量表仍以竞技运动心理为主,锻炼心理次之,体育心理较少,我国学者相对更重视体育心理测量工具的研发;(4)国外学者相对更为重视竞技心理的研究,而我国学者更为重视锻炼心理领域的研究;(5)中外心理测量研究的水平相当,量表研究的质量参差不齐。为进一步提高我国量表研修的质量,提出以下建议:(1)尽力提供更多的信效度参数,努力提升数据的质量;(2)量表研究的理论基础应该加强;(3)充分发挥因子分析的作用,统计参数的表达应更加规范;(4)更多地以积极心理学为导向对心理健康进行测量。

  • 标签: 心理测量 文献学分析 量表研制 量表修订 运动心理学
  • 简介:运用文献资料法、数理统计法、逻辑分析法,对我国近年来竞技体操心理选材的研究进行了分析,旨在为后人进行竞技体操心理选材研究提供借鉴。

  • 标签: 竞技体操 心理选材 指标 神经类型
  • 简介:运用文献资料法、实验法、数理统计法,选择华南师范大学2005和2006级体育选修课四个班学生为研究对象,并随机分为实验组和对照组,两组在技术、战术和体能方面的内容相同,实验组在练习前和练习过程中增加表象训练,自我暗示训练和放松训练的心理训练内容,通过一学期比较研究,得出:在足球教学中,辅以心理训练能大大减少运动损伤发生的人数和人次,尤其以减少相对轻症损伤及再次和多次发生运动损伤为明显,因此,有必要在足球体育教学中推广心理训练,以提高学生对足球运动的心理调适能力,积极有效地预防各类损伤的发生。

  • 标签: 心理训练 减少 足球教学 运动损伤
  • 简介:以“历史看待体育课程标准”为主题作一论析梳理探索,审其真理之意,究其利弊之端,力求能明快地把纠缠穿透,解释《体育课程标准》运行产生的困惑和疑虑,为全国体育教师借鉴参考,以更好地迎接“新体育与健康课程标准的修订”的到来。

  • 标签: 体育 课程 标准
  • 简介:宣布奥运名单后,我们参加了两站公开赛,亚洲的对手都参加了,最主要的对手德国队没来,等于世乒赛团体赛之后我们没有正式交手过。我们三个奥运参赛队员中,张继科表现最正常,第二站的取胜欲望比第一站稍微减少一些,但他在第二站里有自己的备战节奏,并且战胜了水谷隼,取得了心理优势。

  • 标签: 依赖心理 刘国梁 个人 参赛队员 心理优势 公开赛
  • 简介:相比于大众锻炼领域和体育教育领域,竞技体育受到了运动心理学的更多关注。一系列运动心理干预技术已在北京奥运会上使用,如心理对策库、生物反馈技术、心理影片和音乐、心理网站,专为运动员做心理测试和迅速调整的多功能服务车等。心理领域的领先技术如电脑电图(EEG),事件相关电位(ERP)和电脑象限图(EEQG)等被用于诊断运动员运动时的心理状态或训练效果。通过对近3年发表在重要国家和国际期刊及会议里相关文章的分析发现,运动动机、运动认知、自我认知、运动情绪和心理技能是近年来运动心理学在竞技体育领域的主要研究方向。积极心理学的兴起有丰富的理论和应用领域,也丰富了近代运动心理学的理论和应用领域。运动心理学在20世纪出现许多新思潮,流畅体验便是其中之一。在竞技运动领域,心理监控与运动实践的联系是最紧密的。心理监控也正在向着系统化与专业化的方向一步步迈进,现代技术如CAS计算机辅助运动技术、Observer行为观察分析软件、FaceReader软件、Virtual—Reality仿真系统(虚拟现实)等已经在训练或比赛中得以应用。建议对已取得的运动心理学研究成果可以在未来实践中得到更多的应用。

  • 标签: 运动心理学 竞技体育 心理监控
  • 简介:随着研究技术手段的发展,运动员的认知问题开始受到关注。近年来,学者们采用事件相关电位、功能磁共振等技术探讨运动员在空间注意、注意瞬脱、视觉搜索、时间知觉、知觉预测、运动决策、自动加工、执行控制等认知过程中的神经特征和脑空间定位,并在大量试验基础上构建了知觉动作技能认知加工的理论模型。该领域今后发展趋势有:注重建立明确的研究假设,统一研究设计标准,真正实现研究的科学性、严谨性和可重复性;改进专家一新手范式,增加研究对象的不同层级;综合运用各种研究方法及技术手段,进一步完善各种技术整合联动方案,在同一时间内记录认知过程的行为、眼动和脑神经变化的特点;在相同研究任务情况下,拓展纵向追踪研究和应用训练研究;使用虚拟现实技术模拟比赛情境,使试验任务更接近于现实;设置不同任务及不同任务试验之间的联系及整合,努力剥离认知各部分的独特特征及各部分之间关系的神经机制。

  • 标签: 运动认知 研究技术 认识神经心理学
  • 简介:运用指标序号法构建了体育与健康课程中普通大学生社会适应能力的评价体系。五个维度按照权重系数大小分别是角色适应、社交适应、生活适应、自我适应和满意度,这说明体育与健康课程对大学生社会适应的要求具有区分性。在教学实践中我们应根据学生的实际情况并结合运动项目本身特点来促进大学生社会适应能力的发展。

  • 标签: 体育与健康课程 社会适应能力 大学生 评价体系
  • 简介:健康第一"指导思想的发展与其所依赖的社会生态环境有着千丝万缕的联系,基于此,本文在阐述社会生态环境提供了"健康第一"指导思想发展生存土壤的基础上剖析了社会生态中各因素的角色担当,即经济担当物质基础、政治担当方向引领、文化担当价值取向选择、教育担当制度保障,继而指出了当代"健康第一"指导思想发展现实路径的选择:夯实与改善其物质基础、丰富与提升其诉求内涵、凝聚与提炼其精粹、巩固与提高其教育地位。

  • 标签: “健康第一”指导思想 社会生态因素 角色担当 现实路径
  • 简介:通过问卷调查、访谈、文献资料等方法,借助调查数据和现象揭示广东高校毕业生体质健康测试、体育锻炼、生活方式、健康水平等令人担忧的现状,并分析当前毕业生体质健康现状存在的社会隐患。为此提出建立政府、社会、高校等齐抓共管的对策以及干预体系,旨在希望引起有关部门的高度重视。

  • 标签: 社会学视角 广东高校毕业生 体质健康 干预对策