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  • 简介:一、项目特点投掷类项目包括铁饼、标枪、铅球、链球,在体育考试中也会有实心球,虽然技术上有所差异,但能量供应上基本相同,都属于对肌肉力量和爆发力要求高的运动项目。以掷铅球为例,该项目属于力量为基础、速度为核心的速度力量性项目。要提高铅球成绩,就要在完成掷铅球的动作速度上做文章,蹬、顶、转、送、挺、抬、推、

  • 标签: 投掷类项目 运动营养 铅球成绩 动作速度 肌肉力量 体育考试
  • 简介:运用文献资料法、对比研究法和归纳演绎法对我国女子持拍隔网对抗类项目的发展状况进行研究,总结该项群成为优势项目的成功经验,为潜优势项目发展提供借鉴。研究表明体制发展优势、奥运发展战略、完善的后备梯队建设和高水平联赛体系以及技战术创新等是乒乓球、羽毛球运动成为优势项目的主要支持。为实现潜优势项目向优势项目的过渡,应继续优化管理模式、提升教练员执教能力、完善青少年后备人才体系和竞赛机制。

  • 标签: 持拍隔网对抗类项群 优势项目 潜优势项目
  • 简介:采用录像分析、数理统计等研究方法,依据新周期国际艺术体操集体项目评分体系的结构特征,对新周期规则实施后第1次全国比赛,即2013年全国艺术体操锦标赛集体项目“3球2带”和“10棒”的协作动作进行研究与梳理。结果表明,新周期规则评分体系结构的特征强调集体项目评分体系的一体化,倍显难度体系协作动作的高难度技术化,凸显完成体系协作动作的高规格艺术化,使难度与完成2大体系并重发展,助推集体项目协作动作的前沿式发展;合理选编协作动作的分值、数量及类型是共同提升成套动作编排档次、编排空间、编排品味的有效路径。

  • 标签: 艺术体操 集体项目 协作动作
  • 简介:训练的科学化,不仅能够提高运动员的训练效率,而且有助于避免伤病的发生。所以,越来越多的教练员和教师已经逐渐在自己的训练中引入"科学化训练"的理念。笔者认为如果仅仅是部分训练方法或手段及系统和科学化的更新,还不能够诠释真正的"科学化训练",真正的训练科学化,

  • 标签: 中长跑项目 机能监控 学校体育 科学化训练 心得 应用
  • 简介:对山西省忻州地区开展传统体育项目——“挠羊摔跤”现状进行了问卷调查和访谈,结果显示:作为国家非物质文化遗产、独具特色的传统体育项目——挠羊摔跤在忻州有非常好的群众基础,参与者对挠羊摔跤赛认知程度、参与热情较高,政府支持力度较大,场地、经费保障情况良好,为挠羊摔跤赛的可持续发展奠定了良好的基础。文章还针对目前存在的问题提出政策建议。

  • 标签: 忻州地区 传统体育 挠羊摔跤 发展状况
  • 简介:选取192名大学生分为对照组和实验组,其中对照组学生参加通常的课外体育活动,实验组学生采用多项目组合干预模式参加课外体育活动,继而对两组学生进行心理测试。其统计学结果显示:采用多项目组合的干预模式对大学生的心理健康以及在躯体化、焦虑、抑郁、自卑、社交退缩以及社交攻击等维度上有较为显著的促进作用。

  • 标签: 课外体育活动 多项目组合 心理健康
  • 简介:采用文献资料法、数理统计法和逻辑分析法等研究方法,对我国竞技健美操六人项目发展优势进行分析。主要结论:难、美、齐、新是我国六人项目成套动作制胜的主要因素,而高素质的健美操教练员队伍、精锐的健美操团队、建立较为完善的教练员、裁判员培训体系和考评制度、注重加强竞技健美操后备人才的梯队建设以及赛事管理实现智能化等要素也是取胜不可或缺的因素。

  • 标签: 竞技健美操 六人操 发展 优势 研究
  • 简介:通过应用合作学习模式的两种教学方法——小组成绩分工法(STAD)和小组游戏竞赛法(TGT),探讨合作学习教学模式在大学公共体育教学课中开展的可行性及其效果。结果表明:合作学习教学模式在大学体育教学中是可行的(以手球课为例);在提高学业成绩方面,STAD班和TGT班无显著性差异,但并都优于传统教学班;在提高伙伴关系上合作学习优于传统教学法。

  • 标签: 合作学习 小组成绩分工法 小组游戏竞赛法 传统教学法