简介：<正>目前,日本流行家长和孩子一起打门球。从去年7月起日本的一些室内球场和设施纷纷被利用起来,由地方门球协会提供技术指导,成立了门球课堂,在休假日里举办门球培训班,孩子们在家长的带领下一起参加门球培训。现日本已有20多个地区启动了亲子培训班活动。加入的孩子既有高中学生,也有幼儿园的小朋友。每个培训班都办的各有特色。有的是从游戏开始培养孩子们的兴趣:在场地中任意投设一个标志物,分组击球,哪组打的球离标志物最近哪组获

简介：<正>易犯错误(6)：踢空中球时摆腿时机过早或过晚,造成漏踢。原因是对来球速度判断不当。纠正方法①：快速回敲练习。6～8人一组,每人一个球,在—20×20米的限制区域内,一人在场地中央,其他队员在四周,向中间队员掷弧度与速度不同的界外球,中间的队员则根据自己的判断快速抬脚将球回敲给掷球的队员。要求：掷出球的落点与速度要不断变化。踢球队员判断要准确,抬脚要快速及时。触球部位要正确。小力量踢球,左右脚均要练习。队员依次交换练习。

简介：<正>提高身体各部位颠耍球技术能力的要点与练习方法(1)挑球这是一种将地面静止的球挑起到空中的一种技巧。对于进一步熟悉球性颠球有很大的帮助,对初学者来说,是进行颠球练习入门的第一步。动作要点:挑球时,踝关节要适当紧张,脚尖要快速插到球的中下底部,并向上勾起挑球。身体重心要稳定,支撑脚的位置(前后与左右)要保持在距离球不超过5厘米的位置内。易犯错误:踝关节不能适当紧张,脚尖向上勾的动作速度不够也不协调,触球部位不当。

简介：<正>练习方法4:反越位配合练习。在2/3场地内进行8对8攻守练习。防守一方在罚球区前6-8米处形成防守体系。进攻一方有2名拖后队员,4名中场队员,2名前锋队员。防守一方有4名防守队员,3名中场队员,1名前锋队员,另加一个守门员。练习时,进攻队员的一名前锋队员要有意识地形成越位,并在越位后主动向回慢跑,而在此时,位于越位队员一侧的第二线的攻击队员要突然快速地插向防守队员身后空当,控制球的队员要及时将球传到防守队员身后的空当。要求:传球与插上的配合时机要恰到好处。传球早了易暴露战术意图,传球晚了易造成插上队员的越位犯规。传球的落点要准确,以免插上队员需要调整接控球的位置或角度延误战机。越位队员在形成越位后要及时向回撤出,并要争取使防守队员放松防守警惕性。

简介：<正>7.边线传中边线传中也多是用脚背内侧的踢球技术,但传球时,多是在快速奔跑中或者在对手激烈的逼抢中,而且还往往是在不转身的情况下完成踢球动作的。

简介：一、游戏1.托球接力。将学生分为人数相等若干组坐好,每组第一人持篮球两个,教师发令后第一人起立,两手各托球一个,肘关节成直角,逆时针方向绕本组座位一圈,(两球不能落地。)然后将球交给第二个同学,自己上位坐好。依次进行,以速度快、犯规少的组为胜。2.“之”字传递球接力。全班站在桌子后面,分成三大组或四大组,每大组第一

简介：依据体育专业学校学生学习运动技术的目的和身心特点,对技术教学中的"活"作了深入的阐释,认识什么是真正的"活"和如何求"活".

简介：费德勒和我同用一款剃须刀、罗迪克套着我昨晚的那件polo衫上场、隔壁球场的小妞穿着库尔尼科娃的内衣正冲我绽放伊万诺维奇的Sundaysmile呢。伙计们，生活真是美妙!

简介：

简介：夜夜笙箫,夜夜泡吧喝酒,喜了也喝,愁了也喝,有钱也喝,身上没半拉大子儿也要喝。真是白天不懂夜的黑,不知道足球爷们训练有多苦,就这点喜好,恁凭整高了也不撒妞儿的手……

简介：有经验的健美运动员都知道在训练中增加动作变化的重要性。实际上，不仅对一个部位可以选择多种训练动作，即便是同一个训练动作，也可以有很多种动作变化方式。这些看似细微的动作变化，可以从不同的角度给目标肌群带来新鲜的刺激，进而帮助你获得更多的肌肉和力量增长。下面，我们以高位下拉动作为例，介绍高位下拉动作的6种动作变化，以及各种动作变化会带来什么不同。

简介：不想做深蹲的人总是能找到理由，比如膝关节不舒服、下背部不适等。如果你实在是不想做深蹲，下面介绍的深蹲动作的6种变化方式就不容错过。这些训练动作同样能增加腿部肌群的体积和力量，帮助你打造出漂亮的腿部肌群。

简介：太极拳是我国珍贵的非物质文化遗产，也是历史悠久的民间体育运动。活态传承太极拳不仅是对非物质文化遗产的保护也是增强全民身体素质的有效途径。PEST分析法是现代管理学分析战略或组织外部环境的一种方法。本研究应用PEST分析法，从政治、经济、社会、技术4个方面，对太极拳活态传承的外部环境进行深入分析，并提出促进太极拳活态传承的策略。

简介：通过田野调查、深度访谈、跨文化比较、文献资料等研究方法，针对吹枪技术的训练和比赛实践，对吹枪在民运会赛场上的技术提出质疑。认为民运会赛场上的吹枪静态立姿、跪姿打靶技术及规则有悖民间传统及现代化传播。民族民间吹枪是文化持有者适应生境的产物，在最近二三十年的社会环境变迁中，吹枪适应社会环境的能力受到挑战，活态传承遭到破坏。高校是民族传统体育传承的主要场所，介入现代教育理念，通过在体育教学中创新吹枪游戏规则和继续改良子弹是促进吹枪适应新的社会环境、实现活态传承的重要途径。

简介：就ＮＡＢ西部球队总体而言，传球、助攻等细活儿不如东部一些球队做得好，但上个赛季以来，国王队的传球不仅在西部名声鹊起，就是在整个ＮＢＡ了令人刮目相看，国王已经形成了“传球铁三角”