简介：2小时大家都知道久坐有碍健康，而最近荷兰研究发现，久坐不但屁股会变大、造成下肢静脉曲张，还会导致动脉硬化，引发心脏疾病的风险也会提高。专家建议每坐2小时就应该站起来多走动，如此一来才能保持身体健康。

简介：你所住的社区是否有健身场所，环境是否安全．这对你的健康很重要。据美国趣味网站报导，如果对自己居住的社区感到满意，你的身体会更健康。

简介：一提到休息，绝大多数人都会理解为睡个觉、玩一会儿或者坐下来歇歇。而且似乎大家都有一个错误的观念：只有累了，才需要休息。而近几年，生物钟养生法则带来一个全新的概念，那就是用“主动休息”取代传统的“消极休息”，在还不太累的时候就要给身体充电，这对健康是非常重要的。

简介：尽管现在人们的纳凉方式很多，不过盛夏时节，一些中老年人还是钟情于用传统的扇子来祛暑降温，因为它送来的徐徐凉风要比空调和电扇更加自然、健康，而且绿色环保。其实，扇子上蕴涵的健康文化，还真是不少呢。

简介：摘要

简介：摘要目的总结呼吸道异物的发病原因，通过健康信念模式帮助临床护理人员对患儿监护人进行系统、规范、全面、有效的健康教育，通过感知呼吸道异物的威胁、感知预防呼吸道异物的益处和障碍、提高自我效能，通过提示因素（宣传栏、健康教育指南）来促进监护人采纳健康行为。方法采用出院时家长问卷调查，出院后电话回访跟踪调查等形式，比较健康教育前后患儿家长对呼吸道异物预防知识的掌握情况。结果通过健康教育后，患儿家长对呼吸道异物预防知识的认知率明显提高，达到了健康教育的目的。结论应用健康信念模式对小儿及其家属对呼吸道异物预防知识的健康宣教，可减少意外事故的发生。

简介：随着人们对生活质量的重视程度越来越高，如今按“指数”生活已经成为一种时尚的健康理念，可并不是每个人都了解“健康指数”。和健康有关的指数都有哪些？不同的健康指数代表着什么样的含义？这些您都有必要详细了解一下。

简介：摘要目的掌握社区老年高血压患者的心理健康状况,分析存在的主要健康问题，为社区卫生服务提供新型的社区随访服务形式。方法随机选取本社区在册管理高血压患者158例进行问卷调查。结果其中按时服药、定期测血压的比例较高，同时在心理指导方面也有一定的需求。SCL-90的各因子得分在抑郁、焦虑、躯体化、恐怖等因子分分别高于常模，特别是患有并发症。结论高血压患者健康行为与心理健康状况呈正比关系。

简介：刚刚过去的春节，您或许会从亲朋好友那里收到一些大家从天南海北带回的土特产品，这些带有浓厚地域特色的产品不但寄托了人们的敬意和一片心，而且也非常美味。可您知道吃这些土特产品还有一些需要注意的地方吗？否则有可能会损及您的健康。

简介：

简介：您或许经历过这样的事情：没有触碰过脏污的东西，却莫名其妙起了湿疹；没有吃变质的食物，却突然恶心呕吐；没有遇到烦心事，却饱受神经衰弱、失眠的折磨……如果下次再发生类似事情，您或许要首先考虑环境激素在作祟了。

简介：教育和科技的发展，使我们得以进入了一个可以更加自主决策，同时有更多选择的时代。在健康领域也是如此，健康当然取决於物质生活水平、医疗、环境，但也会越来越取决于每个人的决策和选择。

简介：摘要目的综述护士心理健康水平的测量工具以及护士心理健康普遍存在的问题。现状分析护士整体心理健康水平低下；主要从不同性别、编制、个人性格及环境因素等方面分析了护士心理健康状况的影响因素。建议对以往的研究作了评价并提出了建议。

简介：摘要气管切开术是抢救重危病人的一种急救措施，该手术治疗后患者的呼吸困难症状可得到明显改善。由于多数患者意识状态不清醒，导致护理人员无法对其进行心理健康教育；由于气管切开术对患者机体的刺激以及术后的语言交流障碍，导致了患者出现较为强烈的情绪反应，同时没有及时进行心理健康教育，进而对手术疗效和疾病的预后造成直接影响。因此，气管切开术后的护理和健康教育非常重要。

简介：陈年普洱茶具有防治及改善高血脂、糖尿、消化不良、皮肤疮疹等疾病的功效，被誉为养生茶、益寿茶、美容茶、减肥茶。

简介：摘要

简介：摘要目的增加产妇产后健康保健相关知识，保证产妇产后得到及时有效的健康教育，提高护理服务质量。方法将我院2012年4月30名住院产妇随机分为观察组和对照组，对观察组的15例产妇实施产后3d阶段式目标健康教育,对对照组的15例采用传统的随机性方法进行健康教育，两种教育方法效果进行对照分析。结果观察组对护理工作的满意率100%，对照组为867%，观察组产妇对相关知识掌握程度也优于对照组，差异有显著意义(P＜001)。结论产妇产后3d阶段式目标健康教育，能显著提高健康教育的效果和护理服务质量，有利于产妇的康复及新生儿的成长。

简介：摘要

简介：摘要TDS作为一种先进的健康检测仪在临床上已经开始使用.很多人对TDS检测结果的准确性表示满意的同时，却并不明白TDS的工作原理。笔者研究TDS两年，对TDS有一定的认识，深知TDS虽然是现代科学的产物，但它的工作原理却和我们中医经络学说密不可分.所以笔者作此文来阐述TDS的基本原理，同时也向世人展示我中医文化之博大精深。

简介：