简介：1．我没有超重，我只是矮了9英寸。2．从来没有人淹死在汗水中。3．运动是国王，营养是皇后，把它们放在一起，你就会得到整个王国。

简介：322亿；1/3；75%；5%；

简介：1．20：00后绝不吃东西。晚上吃东西会增加胃酸反流的几率。短期内让人感觉烧心、不舒服，长期胃酸反流还可能与食道癌有一定联系。

简介：1．是药三分毒，无病不可补。2．好习惯是健康的银行，坏习惯是健康的赌场。

简介：目的评价健康档案管理在糖尿病患者中的应用效果。方法选取2016年2月—2017年5月在该院接受治疗的糖尿病患者80例作为观察对象,分为观察组与对照组,各40例。对照组实施常规管理,给予观察组实施健康档案管理,将管理前、后两组的血糖指标变化情况进行对比,并对比患者对健康知识的了解程度以及依从性。结果和干预管理前对比,两组干预后的血糖指标数值均有所降低,且观察组的降低值更明显,差异有统计学意义(P<0.05)。观察组患者对运动锻炼、合理饮食等知识的了解程度高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。观察组的依从性(95.00%)高于对照组(80.00%),差异有统计学意义(P<0.05)。结论对糖尿病患者采用健康档案管理提高患者的治疗依从性,提高患者对健康知识的了解,有助于稳定患者的血糖。

简介：糖尿病作为严重威胁人类健康的终身性疾病,不仅需要规范化的药物治疗,也需要通过健康管理引导患者长期坚持良好的健康行为,以有效控制血糖,降低并发症风险。该文主要从糖尿病健康管理内容及模式两方面进行综述,指出饮食与运动的个体化定制是糖尿病健康管理的重点,并应进一步加强医院与社区的一体化合作,以提高管理质量,强化管理效果。

简介：选择行健康管理的糖尿病患者200例作为研究对象,采用随机数字表法将其均分为观察组和对照组各100例,观察组在常规健康管理基础上行精细化管理模式;对照组患者则行常规的健康管理模式;观察比较两组患者糖尿病相关代谢指标水平及自我管理能力的变化情况。结果：行精细化管理后,观察组患者的自我管理能力与糖尿病相关代谢指标明显改善（P〈0.05）,且与对照组管理后比较,差异有统计学意义（P〈0.05）。结论：精细化管理能够提高患者自我管理能力,改善糖尿病相关代谢指标,可作为常规化的护理措施进行推广应用。

简介：目的探索糖尿病护理管理中全程健康教育模式的效果和价值。方法结合笔者所在医院在2010年3月—2013年10月之间收治的25例糖尿病患者住院期间进行基于全程健康教育模式的护理模式的治疗效果,并结合笔者所在医院在2010年3月—2013年10月之间收治的25例糖尿病患者（采用普通的护理模式）,将这50例患者设置为观察组和对照组,观察采用基于全程健康教育模式的护理路径和常规护理路径治疗体现出来的效果的差异,具体的调查了两组患者的焦虑情绪发生的概率以及患者住院持续的天数和患者的卧床时间,并调查了患者对于这两种护理方法的满意程度。结果基于全程健康教育模式的临床护理路径在糖尿病患者手术期的应用过程中,有利于提升患者对于治疗效果的满意度。结论基于全程健康教育模式的临床护理路径在糖尿病患者手术期过程中有着较高的应用价值。

简介：选择2015年6月至2016年6月在我院接受治疗的85例糖尿病患者为研究对象,随机分为观察组和对照组,对照组采用常规健康教育模式,观察组采用全程健康教育模式,对比两组患者的护理效果。结果观察组患者糖尿病疾病认知水平、空腹及进食2小时后血糖水平、护理满意程度明显优于对照组,差异显著,（P〈0.05）,具有统计学意义。结论对糖尿病患者采用全程健康教育模式能够有效改善患者的血糖水平、糖尿病认知水平,提高护理满意度。

简介：到现在我还清楚地记得．我是怎么一个人吃掉一整个大西瓜的。13年前我怀孕时被查出得了妊娠糖尿病．而且要求第二天就住院．那一个西瓜是我和甜食的告别仪式。

简介：话说从前有个很虔诚的村姑，每天都很辛苦，家境却还是不好，于是她就去求财神。当晚财神和两个伙伴来到她家的门前，村姑很高兴，但是财神说：“这里有财神、健康和长命三人。你只能选一个进门，放弃另外两个。”他让村姑好好想想，天亮时给个答案。村姑想了一宿，眼看天要亮了，终于想好了，告诉财神说：“选健康”。结果当健康进门的时候，财神和长命也跟了进来。村姑不明白这是为什么，财神说：“没有健康就没有财富和长命，所以健康最重要”。

简介：第一次见到林承箕——台湾著名的健康管理专家并听完整堂健康管理课后，让记者印象深刻的除了课堂内容外，还有他那一头乌黑发亮的头发以及一把梳子——那把时不时被他从兜里掏出来，旁若无人地在头上梳若干下，又放回兜里的梳子。

简介：我是一名2型糖尿病患者，在医生的指导下，血糖控制得较为理想，餐前血糖为4.7mmol／L，餐后血糖为6.8mmol／L，血压稳定在120／80mmHg，总胆固醇4.49mmol／L，甘油三酯1.7mmol／L。很多病友问我是如何把血糖血压控制这么好的，其实我的健康秘诀就是：管好嘴巴，吃出健康。

简介：目的探究全程健康教育模式在糖尿病护理管理中的作用效果。方法将该院于2014年3月—2015年8月收治的84例糖尿病患者随机分为观察组和对照组,对照组采用一般健康护理,观察组采用全程健康教育护理,比较两组护理结局。结果观察组患者的血糖控制率明显高于对照组;观察组患者对糖尿病相关知识掌握能力高于对照组。结论给予糖尿病患者全程的健康教育护理模式,可以很好控制患者的血糖,并提高患者对于疾病的认识度。

简介：主食是指组成当地居民主要能量来源的食物，对我们中国人来说即是谷类作物。例如大米、白面、玉米及其制品，有的地方薯类也是主食的一部分。

简介：作为一个糖尿病患者，我亲身体验过对疾病的无知、无助与无奈。我想．我的经历或许能给一些病友以启迪．让大家以我为鉴．走出误区，走上正确的“抗糖”之路。

简介：身为糖友的您是否这也不敢吃，那也不敢吃!认为自从得了糖尿病就套上了饮食控制的枷锁，吃什么都受到限制，许多东西不能吃了，能吃的东西又不敢多吃，想摄取水果中更多的微量元素，但是在它的糖份面前又望而却步。脂肪类限制太严使得很多脂溶性的维生素也摄入不足，长此以往，您的营养摄入也会不均衡，一旦营养不良、全身免疫力下降、各种合并症就会及早出现。还有一部分患者，觉得自己得了糖尿病反正是不可能治愈，想吃什么就吃什么，不管三七二十一先吃了再说，血糖高了再增加药量来降血糖，使得血糖忽高忽低，同时因药物使用不当而导致肝、肾功能受损而追悔莫及。

简介：相当数量的中老年人。一如既往地延续着多年的晨练习惯。每天凌晨，天还黑黢黢的，他们便“闻鸡起床”，蹑手蹑脚走出家门；太阳尚未露出笑脸，他们就偃旗息鼓，背着剑、拎着球拍“悠哉游哉”地回家转了，“心满意足”写在每个人的脸上。

简介：对老年朋友来讲，有必要掌握老年健康的四大基石：合理膳食、适量运动、心理平衡、戒烟限酒。

简介：这是一位“80前”（生于82年前）的老教授，他在医疗战线尤其是内分泌岗位奋战了半个多世纪，如今仍然心系广大糖尿病患者，利用网络等途径为患者介绍新知识、答疑解惑；这是一位自称“赚”了23年生命的癌症患者，1986年他患了直肠癌，经过科学治疗加自我调养，如今身体健康，