简介:摘要:多球训练法是一种重要发展乒乓球技术的训练方法,有利于形成正确的心理定向,促进动作定型,适合不同水平的运动员训练。在运用多球训练时应根据动作技术发展不同阶段来区别对待,结合学生具体情况来制定合理的训练计划,控制训练时间与比例、负荷强度、运动量,不断丰富多球训练的形式与内容,激发学生的学习兴趣,提高学生乒乓球技术动作质量。
简介:摘要:乒乓球是我国的国民运动,在我国的普及程度极高,练习乒乓球,有利于提高学生的身体协调能力以及爆发力,同时也会积极调动学生的手眼协调性,是一项综合而又全面的运动。本文从目前中职体育课程中乒乓球训练存在的问题出发。并从宏观层面以及教学层面两个方向探讨了提高中职体育课程中乒乓球训练效果的方案。
简介:摘要:在我国小学教学中乒乓球课程是主要教学,乒乓球被誉为我国的“国球”,在我国有着极高的知名度和参与率。由于其入手容易,场地器材要求简单且占用面积小,对身体素质要求较低,各个年龄段均可参与,对人的灵活性、敏捷性、力量等身体素质以及视力健康均有积极的促进作用,因而成为学校体育中一项主要的运动项目。在上世界五十年代,乒乓球就被写入了中小学体育教学大纲。在当前的小学体育教学中,无论是城市学校还是农村学校,无论是小规模学校和还是规模较大的学校,体育教学中基本上都开设了乒乓球课程,乒乓球也深受小学生的喜爱。但是在实际调查研究中发现,虽然乒乓球在当前小学阶段得到了较大程度的普及,参与乒乓球运动的学生较多,相当一部分具备了较好的乒乓球运动基础,但小学乒乓球课程教学质量仍然有待进一步提高,在教学组织、教学方式方法、教学内容、教学评价等各个方面均可以进一步优化,从而不断提升小学乒乓球课程教学效果,更好地促进小学生身心健康发展。
简介:摘要:乒乓球是我国的国球,也是老少皆宜的一项运动,小学阶段是乒乓球启蒙训练的黄金时期。本文以小学乒乓球课堂中存在的困惑进行分析和思考,结合实际训练总结出解决小学乒乓球课堂中存在的问题,帮助学生体验成功,提高课堂教学实效。