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  • 简介:养生之道的至高境界为养心。不同的人各有其自己的方法,但对于老年朋友来说,适当做一些游戏,既可以锻炼身体,又能够让自己乐在其中,可谓一举两得的好方法。从中医角度来说,游戏是一种积极的休息,它能使人的心情舒畅增加生活的乐趣,有锻炼手臂的,有保护关节的,有养护心肺的,在玩乐中就能从头练到脚,老年人可以根据需要,爱好进行选择。

  • 标签: 养生之道 游戏 锻炼身体 老年人
  • 简介:8月29日,在2011年韩国大邱田径世锦赛的男子110米栏决赛中,对于伤愈复出、迫切想要重新证明自己的刘翔来讲,无疑是最好的机会。本来,他有望获得金牌,然而在最后两个栏架已呈超越之势的刘翔由于罗伯斯犯规,在罗伯斯金牌被取消的情况下获得了第二名。

  • 标签: 男子110米栏 游戏 罗伯斯 世锦赛 刘翔 金牌
  • 简介:一直以来,高等教育面临课程乏味、参与度不高等问题。近年来,游戏化通过提高用户参与度,提供用户沉浸感等方式,在教育、商业等领域已取得明显的成效。然而与国外相反,国内游戏化研究主要集中在幼儿和中小学教育中,从学科来看,英语教育游戏化研究和应用更加缺乏。因此,本文在梳理游戏化及相关概念的基础上,论述了大学英语教学游戏化的可行性,并从实践的角度探索了该学科游戏化的三种方案,以期为升级大学教学拓宽思路。

  • 标签: 游戏化 英语高等教育 可行性 实践方案
  • 简介:兴趣,是人对外界环境一定的现象与事物在认识或实践中产生的心理倾向,因此,兴趣不能离开具体的对象,在体育教学中培养学生的兴趣、爱好与教学方法、教学手段和教学艺术以及体育活动内容有很大的关系。培养学生对体育的兴趣、爱好,并养成体育锻炼的习惯是体育教学成果的一个重要标志。现就我在体育教学中的体会和大家进行探讨。一、体育“活动课”的选择性活动有助于激发学生的主体参与突出“体育活动课”的活动为主的教学特点,使学生在生理上、心理上得到满足,从而激发学生的锻炼热情。在身体素质、跳绳、球类、运动竞赛、娱乐体育等项目上,学生根据自己的爱好和特长进行多种选择性的活动,改变了体育教学中单纯对学生传授知识和技能、发展体力的身体教育观念;改变了体育教学中教师强制的灌输,学生机械再现的教学方法;改变了体育教学中学生被动学的局面,倡导学生主动地、愉快地学习。通过“活动课”进行大量的运动实践,使学生了解了一些体育竞赛知识和规则,学生也在活动中体会到体育知识和技术的重要性,激发了学生锻炼身体的兴趣,培养了学生参与体育活动的意识、能力和习惯。二、教学方法要兴趣化,教学手段要多样化为了使学生更好地掌握体育的基本知识、技术、技能,有效地增强学生的体...

  • 标签: 体育 兴趣 提高
  • 简介:运用理论分析的方法,分别对'治未病'和体育运动的内涵进行解析,认为两者在研究对象、运动形式、目的和基本手段上具有一致性,是人类维系生存,增强体质、繁衍生息、防病治病、追求健康、促进健康的一对互依、互动、互助、互补,共生共长的孪生体。

  • 标签: 治未病 体育运动 孪生体
  • 简介:正在悄然兴起的"轻体育"成为目前体育健身的一种新时尚。"轻体育"也称"轻松体育",是大众体育的一种形式。如散步、慢跑、跳交谊舞、大众健美操、扭秧歌等。而太极拳轻松柔和,悠美自然,内涵丰富,健身效果奇佳,自当堪称轻体育项目的魁首。轻体育的优点:一是体能消耗小。它是轻负荷,不追求大汗淋漓的运动量,消耗体能较少,对身体各系统的功能起到调节作用,使锻炼者心情舒畅,力所能及。二是运动方式活。从事轻

  • 标签: 轻体育 太极拳 大众健美操 大众体育 体育健身 轻松体育
  • 简介:近年来,体育院校对市场的预测不够,人才培养与社会需求不太吻合,社会急需的人才培养不出来或数量少(白文飞,2002),[1]体育院校培养体育双语师资是根据市场要求,对专业设置进行调整,满足社会需求的一项重要措施(于红霞,2004)[。2]毕业后将从事武术或学校体育教学工作的武术专项学生,在经过本科四年的“能说会练”武术专项特色双语教学后,提高了就业竞争力,为武术的传承和传播输送了复合型人才。社会对人才的需求使得考研的学生数量逐年增长,民族传统体育专业毕业的学生能被录取的数量很少,主要是因为英语达不到标准而被拒之门外,双语教学激发了学生学习英语的兴趣并督促其主动进行英语学习,通过不同渠道使学生能够接触英语,使用英语,营造一个良好的英语环境,掌握有效的学习方法,全面提高学习成绩,为武术专项学生的继续深造铺了路。一、双语教学的前提武术专项课上,教师的动作示范,活动的情景、气氛都为学生英语语言习得提供了适宜环境。美国著名语言学家StephenD1Krashen(1985)认为人类语言的习得只能通过理解语言信息或获得可理解性输入(comprehensibleinput)来获得。以理解为基础的教学法,如全身反应法(T...

  • 标签: 民族传统体育专业 培养 武术 双语教学
  • 简介:近年来学校体育活动中屡屡发生运动性猝死事件,运动会上、体育教育活动中学生猝死的情景让我们痛心不已。此情此景,许多年之后也挥之不去,事件的发生,对社会、对家庭、对学校都是一个无法估量的损失。为此,当前各个学校将安全工作视为工作中的重中之重。

  • 标签: 高校体育 体育教学 风险管理 风险防范
  • 简介:网络游戏成瘾指不可抑制地长时间玩网络游戏,形成一种慢性或周期性的迷恋状态,极度依赖网络游戏所带来的生理和心理上的快感,造成个人生活、社会交往以及工作、学习上的障碍。大学生是网络游戏成瘾的高发人群,研究、制定大学生网络游戏成瘾的预防对策与纠正方法是十分必要的。

  • 标签: 团体 心理辅导 大学生 网络游戏成瘾
  • 简介:由于中医院校学生的专业课程涉及知识面广,不仅要学习中、西医学理论知识,而且还要开展实验、见习等实践活动,因此,同学们普遍认为他们的学习成绩与学习时间是成正比关系;而参加学院体育代表队训练,需要消耗一定的时间与精力,部分同学担心会影响他们学习成绩的提高.针对这种情况,我们对本院体育代表队(下称"体育队")训练的学生进行了调查,现将有关的数据进行了统计学处理和比较分析.

  • 标签: 专业成绩 代表队 学生体育 学习成绩 课外体育活动 体育锻炼
  • 简介:高校公共体育课程的科学评价是高校体育教学健康发展的航标,是高校体育教师行为的指挥棒,与高校学生体育意识、习惯、行为、能力的强弱效度相关,是高校公共体育课程建设的主要内容。高校公共体育课的单一化评价或者是以结果为导向的评价方式,已经影响了课程本身的发展。高校管理者应该发挥体育的教育作用,用发展的眼光、严谨的态度、科学的方法对高校公共体育课程改革进行较为客观、可靠地分析,基于多元化评价为导向,以推进高校体育教学的可持续发展。

  • 标签: 多元评价体系 公共体育课 改革
  • 简介:通过对中医药院校校园体育文化的调查研究发现,当前中医药院校校园体育文化建设存在共同的不足之处。比如:学生体育思想缺乏寄托;学校体育精神文化缺乏文化底蕴;体育物质文化缺乏文化景观和文化场所;体育制度文化缺乏保障机制;体育课程内容缺乏规范性和多样性等。通过探究学生对校园体育文化的感受;探讨校园体育文化建设现状与不足的成因,探索建设和谐中医药院校校园体育文化的策略和方法。

  • 标签: 和谐 中医药院校 体育文化 建设
  • 简介:排舞是当今世界流行的新兴体育项目,本文对将排舞从理论到实践,引入我国高校体育课进行了论述,通过介绍排舞起源、特征及发展,了解排舞的世界流行趋势,笔者认为:排舞简单、易学、时尚,非常适合当代大学生,排舞作为高校体育课实践形式的可行性探析证明排舞在高校开展的积极意义,为我国高校体育课改革提供了一定的参考。

  • 标签: 排舞 高校体育课程
  • 简介:根据国家政策及体育教育发展需要,各高等院校体育课程都在进行或尝试对体育课程的'体医融合'改革,而体育课程'体医融合'改革又以医学院校的体医融合改革为关键。在医学院校的体医融合改革过程中,中医药院校应该结合特点走出其具有中医药特色的体医融合之路。成都中医药大学体育学院对开设具有中医药特色的体医融合体育课程进行了探索和尝试,本文将对其体育课程设置现状以及面临的问题进行分析和展望。

  • 标签: 体医融合 中医药大学 公共体育课
  • 简介:体育专业大学生择业心态的分析以及其心理教育是体育专业大学生职业生涯规划与指导的重要组成部分。当前,高校体育专业毕业生'就业难'问题日益突显。根据一般高校大学生择业心理的特点,结合体育专业的特殊性和体育大学生独特的特点,有针对性地对体育专业大学生的择业心态进行分析,提出相应的对策,为体育专业大学生的就业提供理论指导。

  • 标签: 体育专业大学生 择业心态 对策
  • 简介:本研究中将小组合作学习模式区别于以往体育教学中简单的随机分组。“小组合作学习”体育教学模式是指教师在体育课教学中,将学生按照学习水平、能力、身体素质、个性等方面的差异分成若干个异质学习小组,通过促进师生、生生充分交流来增强学生学习的主动性,达到知情交融、活跃课堂气氛,提高教学质量和效果的目的。在小组活动的形式上将分组作为促进课堂上引发积极情绪和情感的手段,而不是区分体育基本技术、基本技能和身体素质的手段。这一模式适合在班级授课的基础上以小组为单位的教学。高校体育教学的最终目的是培养全面发展的人,其中学生的“团体凝聚力”,即集体主义精神,是学生素质教育中重要的一环,而在以往的教学实践中,特别是个人单项体育项目(如游泳、健美操、乒乓球等)教学中,学生通常认为在这样的个人项目中根本就不需要团体凝聚力,而很多体育教师在单项体育运动课堂的授课当中也忽视了团体凝聚力的培养。本研究将小组合作学习教学模式引入高校体育教学的实验中,并取得了良好的教学效果。一、研究对象实验对象为成都中医药大学体育学院2004级、2005级和2006级本科生。选取学习成绩、学习态度、纪律情况等方面都比较相近的学生进行平行班共A、B、C、D四个班,...

  • 标签: 高校 体育教学 小组合作学习 可行性
  • 简介:本文在分析目前中医药院校公共体育课程模式实施现状的基础上,针对中医药院校公共体育课程模式存在的问题,提出了适合中医药院校公共体育课程新模式。这是对中医药院校公共体育课程模式的合理化改革,在新时期创立了中医药院校公共体育课程模式构建的新思路。

  • 标签: 中医药院校 公共体育 课程模式