简介：文章采用文献资料法及逻辑分析法，剖析影响优秀运动员心理健康的相关因素。结论显示：超负荷大强度运动训练、运动损伤、竞赛压力、时间管理、人际关系紧张、运动员自我控制、二次就业危机等因素是影响优秀运动员心理健康的主要因素：优秀运动员同时具备某些特定的优秀品质，如较高的应激控制能力及焦虑抑制水平、乐观人格、较强身体自尊及自我效能感、较高主观幸福感等；如何培养运动员的优秀品质亟待深层次探讨．

简介：目前，技工学生心理健康教育引起教育界的普遍重视。针对中职学生心理健康问题的现状和原因，本文阐明了体育课教学对学生心理健康的积极作用．对怎样提高他们的心理素质等相关问题做了说明。

简介：选用《心理健康测查表（PHI）》表量对205名在训优秀运动员进行问卷调查。结果发现，优秀运动员各项因子心理问题检出率比较高；与全国青少年相比，躯体化、抑郁、焦虑、病态人格、兴奋状态因子存在非常显著性差异（p〈0．001），优秀运动员的症状明显；优秀运动员心理健康水平存在性别、运动等级、年龄、入队年限、学历差异，女运动员、低等级、新队员、低学历的运动员症状明显。

简介：体育游戏已成为了儿童参与体育运动和娱乐的一种活动方式,并在学校体育教育中占有一定地位。体育游戏作为体育锻炼的一种重要手段,它不单单是促进身体活动和较快的学习运动技能,更重要的是促进学生身心全面发展。因此,我们积极倡导通过体育游戏来促进儿童心理的健康发展。

简介：以寝室文化为着手点探索寝室文化对大学生心理健康的影响,为切实改善大学生心理健康状况提供可参考意见。以大学生寝室文化为研究对象,结合大学生心理健康发展现状,阐述寝室文化对大学生心理健康的影响。总结寝室文化对大学生心理健康方面产生的影响,希望学校和社会对此予以关注,以促进大学生心理健康发展。寝室文化影响着每一位大学生,良好的寝室文化对大学生的心理健康发展起着积极作用。创设良好的寝室环境和寝室文化是每一所高校应不断完善的软件设施。

简介：本研究以广州地区艺术类学生为调查对象，研究艺术类大学生的心理健康状况，探索身体锻炼与心理健康的关系，对大学心理健康状况的有关数据进行数理统计分析，进而提出改善和加强干预学生心理问题的体育教育办法和途径。

简介：运用文献资料法、观察法等,对女大学生心理问题的成因进行了分析,对太极拳练习对女大学生心理健康的影响进行了探讨,太极拳锻炼不仅能够发展身体素质,还能够提高女大学生的个人修养,增加其人格魅力,扩大其社交范围等。

简介：随着素质教育的全面推进,大学生的心理健康问题已经成为高校教育关注的焦点。本文通过实验法,采用心理症状自评量表(SCL—90),随机抽取120名在校大学生进行跟踪测评,研究分析了大学生进行9周啦啦操运动锻炼前后的心理健康水平。结果表明:实验前后大学生SCL—90的各因子分值呈显著差异。表明啦啦操课程对大学生心理健康促进有明显的效果。

简介：研究城中村居民体育锻炼行为与心理健康水平的相关关系，为缩小城中村居民与城市居民之间的差距．加速城中村居民向现代都市化居民转变提供决策依据。城中村居民有24．86％的人群有中度以上的心理问题，高于全国城市居民近5个百分点；发现锻炼人群与非锻炼人群在心理健康因子均分上出现非常显著差异，而不同运动量对与人际关系紧张与敏感、心理承受力差、适应性差、心理不平衡、焦虑、抑郁、敌对、躯体化等8个因子的影响有非常显著的负相关关系。

简介：“学为用”的思想，可能已根深蒂固于许多拳友的脑海中。不知大家注意到没有，有些时候虽然自己的技击战术已达到了一定水准，但在实战中却总是不能充分发挥，或是在应用过程中丢三落四。这是为什么呢？实践证明，除了自身技术是否纯熟外，心理因素还起着关键作用。

简介：运用问卷调查、数理统计等研究方法,调查研究河南省在校大学生参与阳光体育运动的程度对他们心境及心理健康的影响,以期为进一步推进实施阳光体育运动提供理论依据。结果表明：有大约52%的大学生达到阳光体育运动所要求的平均每天至少锻炼一个小时的时间,还有将近11.6%的学生每天锻炼时间不超过0.5小时。经常参与阳光体育运动并保证平均每天1小时的大学生心境状态明显好于每天锻炼时间不超过0.5小时的大学生。尤其在躯体化、强迫、人际关系、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、精神病性等因子上有明显的作用,说明阳光体育运动的开展对青少年的身心健康有很好的促进作用。

简介：目的:研究武术散打运动员的心理战术规律,提高心理战术水平,促进比赛成绩的提高;方法:通过文献资料法从身体素质、技术、心理三个方面,探讨影响武术散打运动员技术发挥及比赛成绩的心理因素;结果:通过运用科学的训练方法,可以提高和稳定散打运动员比赛的心理素质;结论:散打运动员的心理素质在运动场上极其重要,必须给予必要的重视和关注。

简介：优秀射击运动员的心理素质对运动员的比赛成绩起到重要作用,运用文献资料法、逻辑分析法,结合多年实际教学经验对优秀射击运动员常见的几种心理素质进行深入分析,并为其他不具备此类心理素质的运动员提供干预手段,以期为广大射击运动员及教练员提供理论借鉴。

简介：误区之一:大运动量可以延年益寿。保健研究所副所长弗拉基米尔·坎图尔说:从事职业运动的好处是,提高身体免疫力,增强意志力,好胜心强。坏处是,容易使心理受挫,引起失眠;有疲倦感,加重心血管和肾脏疾病。剧烈运动使身体消耗大量的氧,加快氧化过程,加速衰老。游泳有可能引起支气管炎、上颌窦炎、肺炎和中耳炎。练舍宾容易引起各种骨病、静脉曲张,

简介：

简介：情绪是一种心理活动。情绪的产生,主要是对立的两种植物神经——交感和副交感神经相互作用的结果。情绪的产生影响着人的行为、工作和健康等。

简介：营养素是生命的物质基础．没有营养素就没有健康。成人身体不再生长．要根据热能的消耗量来决定热能的摄入．也就是“量出为入”．使身体热能收支平衡，这样才能保持适当体重．保持健康。摄入量过多或过少，吃的比例不对．就会失去平衡．也会没有健康。为了营养平衡．饮食必须合理。《中国居民膳食指南》明确指出．（1）食物多样，谷类为主；（2）多吃蔬菜、水果、

简介：常揉捏手掌。可调节五脏六腑，促进健康。按照中医“五行”学说，大拇指属土，主脾胃，循行肺经；食指属木，主肝胆，循行大肠经；中指属火，主心与小肠，循行心包经；无名指属金，主肺与大肠。循行三焦经；小指属水，主肾，循行心经和小肠经。

简介：为了深入了解我国藤球运动裁判员工作现状与发展前景,本文运用专家访谈法、问卷调查法、文献资料法、数理统计法、逻辑分析法对中国藤球裁判员队伍从业素质进行了系统调查分析与研究。研究表明：中国藤球裁判员年龄差距大,出现断层现象;中国藤球裁判员普遍英文水平亟需提高;中国藤球裁判员大型国际比赛临场经验较为缺乏。建议国家加强藤球裁判员的管理制度建设,建立完善的培养、培训计划,及时更新培训内容,丰富培训形式和方法,重视年轻高素质裁判员培养。

简介：从篮球运动员专项力量训练的理论基础、训练的安排、训练方法的选择与应用及训练中应注意的问题等方面,对篮球运动员力量素质的训练进行了分析研究,以期对篮球运动训练中的力量素质训练提供理论参考。