简介：门球赛场上不难看到有些运动员,眉不展、绷着脸、手抖腿颤、冒虚汗,严重的紧张情绪造成动作笨拙、变形、失误连连不断,不仅影响着技术水平的正常发挥,而且对门球的观赏性、趣味性也带来一定影响。为了促进门球运动进一步发展、更快更好地提高门球技、战术水平,增强门球运动员心理调控能力,笔者多年来注意并搜集了一些优秀门球队员临场进行心理调节的经验与体会,并将其整理为克服紧张情绪十法。

简介：在现实生活中,我们常常可以看到这样一种现象:一些学员和青年从艺者本来成绩满不错的,可一经赛试场合面对众目睽睽就失去常态,变得异常局促不安和紧张,别说进入良好的竞技状态,就连起码的水平也发挥不出来,为此常产生失望和悔恨之感。这的确是一个十分令人遗憾的问题。笔者连续两年对本院声乐、师范两系54名学生进行了四项心理测试。其中23名由于赛试前紧张而致怯场,使成绩失败的、占总数的43％,有9人由于紧张而失去夺取良好成绩的信心,占总数17％,

简介：<正>心理因素,在各种考试中都不能忽视,而在珠算考试中,它的地位就特别重要.这就要求在珠算考试前须对学生进行正确的心理疏导.可以说,要考出理想的成绩,刻苦的训练和正确的心理疏导缺一不可.进行心理疏导不难,而要进行正确的心理疏导就比较难了.因为:首先,对真理的解释有各种偏差,而失之毫厘,就会谬以千里;其次,真理跨出一步,往往就是谬误.对珠算教学,我是门外汉,但对学生心理研究的兴趣、班主任的责任感都促使我对珠算考前训练的心理疏导进行探索.通过不断的理论学习和实际应用,我发现,从珠算考前的心理疏导来看,可以通过剖析谈话、心理暗示、放松运动、情绪感染等方法来消除学生的紧张心理.现论述如下.一、剖析谈话美国心理学家尤金·沃克曾说过,错误的认识、偏颇的看法会产生许多焦虑、紧张的情绪,如果这时候能静下心来,正确地分析事情的各种因素,问题就迎刃而解了.学生对考试的软环境是不无担忧的:害怕珠算协会的监考教师,怕考坏了影响自己的前途.针对学生的这些心理因素,我们可以通过剖析问题的谈话,帮助他们消除对软环境的担忧,从而消除他们的紧张心理.比如,针对怕考坏了影响前途这一点,可以让学生认识到:珠算定级考试永远可以补考,并可以将历次考试的最好成

简介：分析了体育考试中产生紧张情绪的原因,提出了加强心理训练,消除紧张情绪的依据及措施。

简介：情绪紧张度是人对客观现实的一种特殊反应形式,不同的情绪紧张度能够引起不同的机体反应.通过对练习太极拳及太极拳比赛的大学生的情绪紧张度进行调查统计,并对主要影响因素进行分析论述,为提高和普及太极拳项目打下良好的基础.

简介：

简介："21世纪"是一个人为的时间开端.这种特殊的节日里,总结上一个世纪历史和展望未来总是成为一系列相辅相成的例行活动.这时,许多文学研究者不由地想到,20世纪的文学理论具有多少可圈可点之处?

简介：<正>情绪的好坏直接影响考生的学习效率和考试成绩,考前心理不外乎3种情况:一种是过度紧张,一种是满不在乎,还有一种是适度紧张.前两种情况都不足取,只有“适度紧张”才是最佳状态,在这种状态下,考生信心十足,平心静气,精力集中,思维敏锐,答题准确.

简介：高强度，超负荷工作引发的紧张可能对身体造成负面影响，就像吸烟一样，如果你长期处于时间紧，任务急的紧张状态，你一定要读此文。

简介：接力赛马上就要开始，我们排好队来到赛场。唐老师带领三个班的学生做准备活动。做完准备活动，欠把手一个个重叠起来高喊：“耶！我们一定要赢！”

简介：考试紧张是大多数考生共同存在的心理问题,是由于考试和升学的巨大压力所形成的一种心情焦虑、不安,甚至带有恐惧感的情绪状态。心理学研究表明,适当的紧张有利于自我能力的发挥,有利于唤起考生的紧迫感和维持较长时间的觉醒状态。然而,高度紧张即担心、烦躁、恐惧等,势必造成考生精神压抑,思维紊乱,答题缺乏逻辑性、严密性。这些都会影响考生正常发挥,导致考试失败。那么考试紧张是什么原因造成的呢?一,考生目的不纯,存在严重的功利思想。有的考生参加考试只是为了尽快地得到一纸文凭、评职、晋级等。对待学习缺乏明确的思想认识。不想老实、严谨、深入地学习科学文化知识,只是耍耍小聪明,以期蒙混过关。二,学习方法不当,考前准备不充分。有的考生不能深刻地领会大纲,没有全面系统深入地掌握所学科目的基础知识、基本原理,对教材一知半解不求深入,而是猜题、堵题。临近考试,加班

简介：目前全国铁路日均装卸车维持在10万车左右的较高水平，但全社会日均申请铁路货车车皮达28万车左右，申请车皮满足率停留在35％左右。

简介：上个月，丈夫从香港回来度假，兴奋的我同房时竟然忘了“避孕”这件头等大事，之后才是又着急又后怕，情急忙下想起我的私人医生maggie。一通电话打过去，Maggie说：“不必紧张，你现在需要靠毓婷来解决，只要在无保护同房或避孕失败后的72小时之内服用第一片毓婷，间隔12小时再服用第二片，就可以达到紧急避孕的效果，防止意外怀孕。”听着电话我刚要松一口气，meggie立即提醒我：“毓婷作为事后紧急避孕药，一般只用于一次无防护性生活之后，如果用药后再次发生性生活，必须采取可靠的常规避孕措施，否则仍会导致非意愿妊娠。”

简介：对于男性脑力劳动者来说，什么是最好的休息原则呢?惰性的休息往往容易取代积极的休息。医生们对那些只顾在下班后吸烟、喝酒以消磨时光的男性，提出了一些建议。

简介：当前企业资金为什么紧张？谭久均１９９３年以来，企业，特别是工业企业，无不为资金短缺问题而大伤脑筋。很多企业产品有市场，价格看涨，就是苦于无钱购买原材料而不得不停止生产。为什么当前企业资金如此紧张？笔者仅从宏观和微观两个方面作一些分析。一、从宏观来看１...

简介：肌肉的放松与演奏力度的追求(肌肉的紧张运动状态)一直是器乐演奏的一对矛盾.调整及处理好放松与演奏力度的关系,是正确演奏乐器的重要法则,也是建立准确声音观念和获得完美音色的主要手段.应该说"绝对的"放松要求与"绝对的"肌肉紧张运动状态都是错误的,但"瞬间"的"绝对"却是必须的.紧张与放松,在循环往复的"瞬间"中进行,使"放松中的力度追求"与"力度追求中的放松"这一对矛盾体既对立又统一地存在.这一被无数演奏家实践了的真理,却一直困扰着我们无数青年学生及初学者.找寻这对矛盾的交换点,深切领会放松与紧张的交换关系,是本文所要阐述的中心问题.

简介：因为会计丑闻，新法规、出生率等问题的影响．美国目前会计人员的需求提高．缺乏足够的会计人员。会计岗位增加的需求主要是受到了执行《萨班斯-奥克斯利法案》等法规的影响，这些法规增加了会计工作的工作量：这些法案曾经被视为对会计行业的重大打击．但现在却成为了会计人就业的推进剂。会计人员的社会地位也有了提高：3年前．前美联储主席保罗·沃尔克怒斥会计职业的人是罪恶的．而现在审计费用翻番．审计人员被视为英雄。

简介：经济发展时刻影响着生态的变化。发展生物经济在一定程度上可以缓解资源与环境紧张。如生产过程中能源燃烧常常释放有害的二氧化硫气体和一些烟尘，对环境影响较大，当运用生物技术发展燃料酒精、生物柴油取代燃煤则可大大减少环境污染程度。在不少江河湖泊被不同程度污染时，

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