简介：随着全民运动观念的普及,有更多青少年参与到赛艇运动的学习中,而针对青少年人群的初级赛艇教学需要注意一定方法的选择,其对于青少年学习效果有着一项影响。另外,赛艇属于一种专项运动,日常训练教学也是教练应该注意的问题。本文总结笔者多年教学经验,整理出针对青少年初级赛艇教学的方法,以期能为其他教练的教学活动提供参考资料,大家一同进步,提高教学质量。

简介：按照《现代教练员科学训练理论与实践》(人体版)要求,进一步加强教练员的岗位培训工作是新时代下发展我国体育事业的重要保障。因此,探究现代教练员的科学训练方法,是非常有必要的,本文据此进行分析,以期能帮助现代教练员总结科学的训练方法。

简介：武术起源于中国,是中国对外宣传的醒目标志,也是中华民族优秀的传统文化之一,是我们必须和继承弘扬的非物质文化遗产。核心素养时代也要求我们对民族类的传统体育项目进行传承和弘扬,扩大民族传统体育项目人口。本研究主要探究中学武术课堂教学中存在的问题及趣味性教学方法融入课堂教学措施,旨在提高中学武术课堂教学质量、提高学生的武术学习兴趣,增强学生身体素质,提高学生民族自豪感和自信心。

简介：功能训练的主要目的就是促使身体功能提升,提高身体的稳定性协调能力、柔韧性.运动损伤在接受体育锻炼的过程中发生率较高,会对运动员的比赛、正常训练均产生很大影响,同时也会降低生活质量,还可导致运动寿命缩短,对患者的生活、工作均不利,患者的日常生活能力会下降.提升功能性训练能力,可以提高人们的运动能力,将运动寿命延长,同时有利于增强体质,提高机体免疫能力.本文主要分析功能性训练与预防运动损伤的具体方法,便于降低运动损伤发生率.

简介：体育教育是小学课程教学计划中非常重要的组成部分，直接影响到小学生综合素质的提高。然而由于我国的教育理念更加注重知识文化的学习，导致体育教学在小学教育的课程地位比较薄弱，进而影响了小学生的身心发展和综合素质能力的提高。本文结合目前小学体育教学中存在的问题及现状，提出了基于创新角度的小学体育教育的具体教学方法。

简介：研究教学训练主体与客体的关系来研究体育教学与训练的方法.从另一角度看待体育教学训练,产生其方法,研究其理论及机制原理.理论来源于实践,并产生新的理论与认识,再指导我们的教学实践.

简介：双脚对于网球选手来说非常重要，它是唯一与场地接触的部位。纳达尔曾经因为脚趾起水泡而不得不退出比赛。那么作为参加高强度、高密度业余比赛的选手来说，如何让自己的双脚尽可能得到放松和休息呢？以下几点会对你有所帮助。

简介：入夏以后，气温逐渐升高，小杂鱼变得越来越活跃了，特别是小白条闹得人心烦，在有些小白条多的水库里已经到了无法正常施钓的地步。我尝试过许多办法，不是无法避免，就是钓获不佳；也查了许多资料，没有一个办法能很好地解决小杂鱼的问题。但是白天无法解决的问题，到了晚上却能迎刃而解，在夏季夜钓，只要方法得当，不但能有效避免小杂鱼，而且还能有相当不错的收获。我经过几年的夜钓经历，总结出了以下一些经验和大家分享。

简介：夏季夜间凉爽，晚风一吹水中氧气增多，鱼儿便无忧无虑放心大胆游到岸边活动觅食，

简介：鸽子不吃不喝能活几天林子大了什么鸟都有．鸽子多了稀罕事也就多。这不，我的棚里又出现了一件怪事，一只种雌20天不吃不喝竟然还活着．

简介：“出优势”的这一说法．我想凡是有几年养鸽经历的人．可能都是耳熟能详的。但是信鸽杂交出优势的基本原理是什么？杂交需要具备什么条件？以及如何保持杂交优势．使其优势一代代的遗传下去。且一代胜过一代。这就不是一件容易的事情。

简介：

简介：我国传统中医理论早就有'一年四季沐足:春天洗脚,开阳固脱;夏天洗脚,暑热可祛;秋天洗脚,肺润肠蠕;冬天洗脚,丹田湿灼'的记载。但是泡脚有益的前提是正确地泡,包括水温、时长等等。要选对泡脚桶泡脚水要多,热量要够,时间要长。最好用较深的保温木桶泡脚效果最佳。要选择加热设备泡脚桶如果没有加温设备,泡脚的时候水凉了,就得往里加热水,所以泡

简介：新疆大中型水库，水源多为三山（昆仑山、天山、阿尔泰山）融雪，水质好，污染少，水草繁茂，水中微生物、小动物生长迅速，水族食物链完整。库中鱼儿或天生天养，或人放天养，品种多，品质高，种群大，野性强，咬钩猛，讯号显。每年夏季，一到节假日，城市周边水库，人头攒动，钓竿林立，伞篷满布，让人心生向往，按捺不住。

简介：一、前言武术史属于体育史研究的范畴,是历史学研究的一个侧面。一般来说,所谓历史学是研究过去的事实或本象的一门科学。但,历史学不不仅仅是为了增加对过去知识的认识(当然,这样的历史研究不能说是不必要的),更重要的是形成现实的基础是过去,当以前发生的事象是形成后来事象的条件时,那么,历史就是展望将来的一面镜子。当前,在全国范围内正在积极地开展着武术的挖掘整理工作,实际上这项工作正是对昔日武术的开展情况进行调查研究,从某种意义上说,也正是对武术的历史进行探讨和研究,是对过去武术的事实和本象进行着

简介：

简介：体育是高校教学中必不可少的组成部分,也是高校教育体制改革后教学后,重新获得关注的教学内容之一。本文中,我将针对当前高校体育教学存在的问题进行探究,并结合当前体育教学的要求谈谈应该如何做好高校体育教学改革工作,充分发挥体育增强体魄、锻炼意志的作用。

简介：最近,前苏联体育专家斯特列利佐夫发现运用新的呼吸方法,可以提高呼吸系统工作效率30％～40％,降低乳酸浓度1/2。其方法是吸气时要定量吸入空气。这能够在不改变赛跑速度的情况下使氧气在肺部的停留时间增加1倍。他还重视呼吸的频率、深度和节奏,因为这些因素是彼此密切相关的。呼吸次数越少,氧气就能更多地进入肌肉。

简介：在夏季进行钓鱼运动时,人们经常担心容易中暑。特别是对于广大中老年人,天气炎热成为户外运动的一大障碍,长时间的高温和日晒,极易使人头晕脑胀,甚至可能引发心脑血管疾病等。阿玛迪斯钓鱼冰帽系列产品能够消暑降温、消除运动疲劳,具有良好的醒脑怡神作用,是夏季户外钓鱼人的必备品。

简介：在竞技体育训练中肌肉损伤是常见或常有发生的事，但往往一旦出现不同部位损伤便直接影响到训练计划的正常执行和竞技能力的提高。所以从事体育训练的教练员、运动员了解和掌握有关运动训练损伤的防预知识是非常有必要的。我们在多年体育训练中，积累了诸多的经验，在此介绍常用的一些肌肉损伤后的处理方法，以求为运动成绩的提高提供帮助。