简介：摘要：由于特殊的生理心理状态, 妊娠分娩可能导致女性心理压力增高, 从而影响妊娠结局并导致产后抑郁发病率上升。而针对孕妇心理健康的课程及相关研究较少, 孕妇的心理健康问题已成为一个迫切需要解决的社会公众问题。正念疗法是一种基于正念的心理干预方法, 其核心在于觉察而不评价, 为目前心理治疗领域的主流疗法, 能有效缓解压力、减轻焦虑与抑郁, 促进身心健康。在慢性疾病患者的精神障碍治疗方面, 正念疗法得到了广泛应用并取得了明确的效果。在孕妇的心理干预方面, 正念疗法也越来越多地得到应用。目前, 针对孕妇的正念减压干预方法包括正念分娩和育儿及以正念为基础的分娩教育, 能够减轻孕妇自感压力、增强分娩效能, 从而有效改善孕妇的心理健康状况。

简介：摘要：目的：深入探讨分析正念疗法对肿瘤科护理人员共情疲劳的应用效果，为临床研究提供参考价值。方法：从我院肿瘤科室中抽取40名专科护理人员，将选中人员作为本次实验的探究对象，同时随机分为A组（对照组）、B组（观察组）各20名；对A组人员不予特殊干预，对B组人员施加正念疗法（为期14周），采用CFST分别对两组人员展开第一周、十四周干预后的调查评估。结果：B组人员干预后的共情满足评分明显高于A组（P＜0.05）。结论：正念疗法有助于帮助肿瘤科护理人员减少共情疲劳，值得进行推广。

简介：【摘要】概述正念这一概念及正念减压疗法的发展与应用，探讨正念减压疗法在护士职业倦怠这一问题上的效果与进一步的发展与应用。 研究表明，正念减压疗法对于护士职业倦怠有明显的改善效果。正念减压疗法能有效改善护士职业倦怠，促进护士身心健康，但在课程规范方面存在着不足。

简介：摘要目的探讨改良正念减压疗法训练在颅内肿瘤切除患者中的应用效果。方法选取2018年2月至2019年8月在德州市中医院进行颅内肿瘤切除的患者86例为研究对象，采取便利抽样法将患者分为对照组与观察组各43例。对照组给予患者常规护理，观察组在常规护理的基础上对患者实施改良正念减压疗法训练。观察并比较两组患者干预前后的疼痛感、知觉压力、心理弹性及生存质量的变化。结果对患者改良正念减压疗法训练后，观察组患者的疼痛感显著轻于对照组；观察组患者的知觉压力评分显著低于对照组；观察组患者的心理弹性显著优于对照组；观察组患者的生存质量显著高于对照组，差异均有统计学意义(均P<0.05)。结论改良正念减压疗法训练干预能有效减轻患者的疲乏感，减轻患者的知觉压力，并有效改善患者的心理弹性及生存质量。

简介：【摘要】目的：研究正念认知疗法对抑郁症患者睡眠质量的影响作用。方法：共有60例患者被纳入此次研究，均是临床心理科2020年1月～2020年12月收治的抑郁症患者。根据硬币正反原则分组，分为对照组（30例）和试验组（30例）。对照组患者接受常规护理干预，试验组患者接受常规护理机基础上给与正念认知疗法治疗，对比不同治疗方案对抑郁症患者睡眠质量的影响。结果 ：干预前，两组患者的PSQI评分相比差异无统计学意义（P=0.11＞0.05）；治疗后、治疗后1个月、治疗后3个月，两组患者PSQI评分均有不同程度的改善，但试验组更明显（P＜0.05）。结论 ：对抑郁症患者给与正念认知疗法治疗能改善患者睡眠，有利于患者康复，值得临床推广。

简介：【摘要】目的 研究抑郁症患者接受正念减压疗法对其自杀行为的干预效果。方法 从我院收治抑郁症患者中截取2019年9月-2020年10月48例为研究对象。按照随机双盲法均分2组，1组为接受常规药物治疗的参照组（24例），1组为接受正念减压疗法的试验组（24例）；对比两组干预效果。结果 在干预后抑郁评分、睡眠质量评分方面，试验组（10.17±3.58、11.00±1.12分）同参照组（17.64±5.21、15.28±1.67分）相比明显更低（P＜0.05）。在干预后自杀行为发生率方面，试验组（4.17%）同参照组（33.33%）相比明显降低（P＜0.05）。结论 正念减压疗法在降低抑郁症患者自杀行为方面具有显著价值，还可在此基础上改善患者抑郁情绪和睡眠质量，建议推广。

简介：摘要：近几年来，在社会经济发展、人们生活条件提升的整体背景下，工作压力、生活压力也在增加，进而形成了乳腺癌递增状态的发展趋势，在疾病进展过程中，对患者身心健康影响较大。本文研究将着手点作为乳腺癌患者，对其正念减压疗法的护理内容（小组构建、情绪安抚、知识教育、疼痛管理、生活方式调整）、应用价值进行总结，以期为相关从业人员提供借鉴、参考。

简介：摘要：高中生正处在心理波动最大的时期，巨大的学习压力又加重了这一时期的学生心理负担，导致学生情绪容易亢奋，由心理问题诱发的危机事件频发。正念认知疗法是一种可以调节心理活动的方式，它可以有效的缓解焦虑，抑制不良情绪的产生，从而使我们心理调节能力增强，时刻保持一种平和的心态。高中学校正好可以利用这一方法对学生的心理进行教育和调节，保证学生始终在一个健康的心理状态下学习。

简介：摘要：高中生正处在心理波动最大的时期，巨大的学习压力又加重了这一时期的学生心理负担，导致学生情绪容易亢奋，由心理问题诱发的危机事件频发。正念认知疗法是一种可以调节心理活动的方式，它可以有效的缓解焦虑，抑制不良情绪的产生，从而使我们心理调节能力增强，时刻保持一种平和的心态。高中学校正好可以利用这一方法对学生的心理进行教育和调节，保证学生始终在一个健康的心理状态下学习。

简介：目的：探讨正念减压疗法联合穴位贴敷对COPD患者焦虑及失眠的治疗效果。方法：选取我院呼吸科收治的60例COPD伴焦虑及失眠的患者，用随机分配卡片的方法将其分为对照组(30例)和正念减压疗法联合穴位贴敷观察组(30例)。比较两组治疗效果。结果：治疗后，观察组患者的睡眠质量指数(PSQI)、心理状态(SAS)评分显著低于对照组(P＜0.05)。结论：正念减压疗法联合穴位贴敷可以提高患者的睡眠质量，减轻焦虑症状，促进患者身心康复。

简介：摘要目的探讨叙事疗法对肺癌化疗患者癌症复发恐惧、心理弹性及正念水平的影响。方法选取2018年1月至2021年1月华中科技大学同济医学院附属同济医院收治并进行化疗的肺癌患者80例作为研究对象，并按随机数字表法分为研究组与对照组各40例。对照组患者给予常规干预，研究组患者在对照组基础上给予叙事疗法。分析比较两组患者癌症复发恐惧感、心理弹性、正念水平及睡眠质量得分情况。结果干预后，研究组与对照组癌症复发恐惧各维度得分及总分均明显降低，且与对照组比较，研究组得分更低，差异有统计学意义(P<0.05)；干预后，研究组与对照组心理弹性各维度得分以及总分均升高，且与对照组比较，研究组得分更高差异有统计学意义(P<0.05)；干预后，研究组与对照组正念水平得分均明显升高，且与对照组比较，研究组得分更高，差异有统计学意义(P<0.05)；干预后，研究组与对照组睡眠质量得分明显降低，且与对照组比较、研究组得分更低，差异均有统计学意义(均P<0.05)。结论应用叙事疗法能够有效缓解肺癌化疗患者癌症复发恐惧程度，提高患者心理弹性及正念水平，进而有效改善患者睡眠质量。

简介：摘要目的探讨正念减压疗法在CT引导下经皮肝癌微波消融术中的应用效果。方法依据整群随机抽样的方法选取2018年8月至2019年8月东莞市人民医院肝癌患者108例，随机分为常规健康教育组(n＝54)和正念减压疗法组(n＝54)，统计分析两组患者的压力知觉量表中文版(CPSS)评分、焦虑自评量表(SAS)评分、抑郁自评量表(SDS)评分、Piper疲乏修订量表(PFS-R)评分、匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)评分。结果正念减压疗法组患者护理后CPSS评分、SAS评分、SDS评分均显著优于常规健康教育组，差异有统计学意义(P<0.05)。正念减压疗法组患者护理后情绪、感觉、认知、行为评分及PFS-R总分均显著优于常规健康教育组，差异有统计学意义(P<0.05)。正念减压疗法组患者护理后日间功能障碍、睡眠障碍、催眠药物使用、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠质量评分及PSQI总分均显著优于常规健康教育组，差异均有统计学意义(均P<0.05)。结论正念减压疗法在CT引导下经皮肝癌微波消融术中的应用效果好。

简介：摘要：目的：研究正念认知疗法应用于住院精神障碍患者中的效果。方法：选取本院收治的精神障碍患者80例，随机均分为实验组和对照组，两组患者均采用常规治疗方法，对实验组施加正念认知疗法，对比两组患者治疗效果。结果：实验组治疗效果更佳。结论：正念认知疗法应用于住院精神障碍患者中具有良好的应用效果。

简介：摘要：目的：分析在无痛分娩初产妇护理过程中应用正念减压疗法与导乐服务进行联合护理对于产妇护理效果的影响。方法：在2019年10月~2021年10月期间入院进行无痛分娩的初产妇中选取110例作为研究对象分为两组，其中，对照组给予常规护理，研究组应用正念减压疗法与导乐服务进行联合护理，对比产妇护理效果。结果：经护理，产妇心理状态均有所缓解，且研究组不良心理评分均低于对照组；研究组产程用时短于对照组；研究组护理满意度高于对照组，差异在统计学中存在意义（P

简介：摘要：目的 对正念疗法对改善精神科夜班护理人员睡眠质量效果进行研究。方法 以本院64名精神科夜班护理人员为研究样本，随机分成对照组和研究组，各32名。对照组采用常规干预，研究组基于常规干预，联用正念疗法，对两组护理人员睡眠质量进行对比。结果 两组护理人员干预前睡眠质量评分对比无显著差异（P＞0.05），干预后两组各项评分均降低，研究组评分均低于对照组（P＜0.05）。结论 正念疗法针对精神科夜班护理人员效果显著，可有效提升护理人员睡眠质量，应在后续管理中着重推广。

简介：【摘要】目的：分析正念减压疗法对1例胃食管反流病患者的影响。方法：选择我科1例胃食管反流病患者作为观察对象，患者常规治疗，并在此基础上通过正念减压疗法治疗，正念疗法作为一种以患者心理为基础的管理模式，根据患者心理状态、纠正患者错误的认知。护理人员在正念疗法干预过程中，为患者采取多样化的干预方法，比如，为患者讲解胃食反流病的相关知识，说明患者在治疗期间可能发生的反应，随着患者病情改善，让患者开始瑜伽冥想训练，训练患者的专注力，以免患者将注意力集中在疾病上，而加重不适感，患者在疾病治疗期间，通过正念疗法，提高患者对疾病治疗的依从性，评估患者治疗后的病情变化，研究正念减压疗法的应用价值。结果：经正念减压疗法治疗后，患者症状有所改善，焦虑情绪明显改善，该结果与患者依从性提高相关，随着患者病情改善，患者的心理状态得以调整，在生活中经常训练自己转移注意力，以免沉浸在疾病中，根据医嘱合理规划饮食及用药，患者心理状态好，合理使用药物，病情改善速度快。结论：在胃食管反流病患者治疗中，为患者采取正念减压疗法可改善患者焦虑的状态，使患者认知疾病，促进患者病情的转归，正念减压疗法具有临床应用价值。

简介：摘要目的探讨对产后抑郁患者进行改良正念减压认知疗法结合放松训练干预的效果。方法选取2019年4月至2020年4月烟台市烟台山医院妇产科收治的产后抑郁患者134例为研究对象，采用住院标号奇偶数字排列法将其均分为对照组和观察组各67例。对照组患者给予常规心护理干预，观察组患者在此基础上给予改良正念减压认知疗法结合放松训练干预。观察并比较两组患者干预前后的心理状态、自我效能及生活质量。结果实施干预后，观察组患者的心理状态各评分、自我效能各评分及生活质量各评分明显低于对照组患者，差异均有统计学意义(均P<0.05)。结论改良正念减压认知疗法结合放松训练干预可显著缓解患者的不良情绪，提升患者的自我效能，提高生活质量，对患者获取良好妊娠结局具有重要意义。

简介：摘要目的探讨正念疗法联合计划-实施-检查-处理（PDCA）循环干预模式对开放性胫腓骨骨折患者心理应激反应、术后康复积极性及生存质量的影响。方法选取平湖市第一人民医院2019年6月至2020年10月手术治疗的开放性胫腓骨骨折患者48例，采用随机数字表法分为对照组、观察组各24例。对照组在常规护理基础上采用PDCA循环干预模式，观察组在对照组基础上给予正念疗法。比较两组焦虑自评量表（SAS）评分、抑郁自评量表（SDS）评分、治疗依从性评分，康复积极性评分、生活质量评分。结果干预后，观察组SAS评分、SDS评分分别为（32.11±3.85）分、（30.19±4.53）分，均低于对照组的（36.58±5.12）分、（35.17±4.92）分（t=3.42，3.65，均P < 0.05）；观察组治疗依从性评分、康复积极性评分分别为（68.79±8.25）分、（71.06±7.82）分，均高于对照组的（62.15±8.08）分、（65.72±9.20）分（t=2.82，2.17，均P < 0.05）；观察组生活质量评分总分为（81.47±11.41）分，高于对照组的（64.98±7.15）分，差异有统计学意义（t=10.95，P < 0.05）。结论正念疗法联合PDCA循环干预可缓解开放性胫腓骨骨折患者的心理应激水平，提高术后康复的积极性和治疗积极性，改善术后生存质量。

简介：【摘要】 目的 探讨阶梯式正念认知疗法对肺癌同步放化疗患者负性情绪影响。方法 将102例肺癌同步放化疗患者随机分为对照组51例和干预组51例，对照组给予常规护理，干预组在常规护理的基础上实施阶梯式正念认知疗法心理护理，应用广泛性焦虑障碍量表（GAD-7）、病人健康问卷（PHQ-9）评估患者焦虑、抑郁程度。结果 治疗完成时、治疗完成后 3 个月时干预组患者的GAD-7 和 PHQ-9 得分均低于对照组，差异均具有统计学意义（P

简介：[摘要]目的 研究和探讨穴位按摩配合正念疗法对晚期血液肿瘤患者负面情绪及生活质量的影响。方法 选择2020年3月-10月笔者所在医院科室收治的90例晚期血液肿瘤患者为研究对象，分为观察组及对照组,每组45例,对照组给予常规护理,观察组在对照组常规护理的基础上给予了穴位按摩配合正念疗法的护理措施，时间均持续14天，并使用汉密尔顿抑郁量表（HAMD)、焦虑量表(HAMA)和生活质量量表(SF-36)，观察两组患者护理干预前后的焦虑、抑郁程度及生活质量的变化情况。结果 干预后，观察组的汉密尔顿抑郁量表（HAMD) 平均评分为(20.89±4.25)分,汉密尔顿焦虑量表(HAMA)平均评分为(15.24±3.85)分,与对照组比较（P ＜ 0.05）;观察组生活质量量表（SF-36)各个维度评分值高于对照组（P＜0.05）。结论 对晚期血液肿瘤患者，穴位按摩配合正念疗法能有效降低晚期血液肿瘤患者负面情绪，提升患者的生活质量，可在临床普及与推广。