简介：文章试图用运动倒U型理论揭示唤醒水平与运动成绩的关系,认为只有适宜的唤醒水平才能取得最佳运动成绩.探究运动员唤醒水平的确定、影响因素及其调适对策,为运动员在比赛中创造佳绩提供参考.

简介：剧烈的身体接触性对抗是现代散手运动的主要特征之一．安全问题是决定这项运动有无生命力的关键本文以提高散手运动员的抗损伤能力为目的，通过观察和统计，用解剖分析法对此项运动损伤常发部位、损伤事、损伤机制及其规律进行初步研究，为进行科学的散手教学、训练和比赛提供一些理论基础．

简介：摘要竞技体育快速发展的今天，大多运动员采取大强度、大运动度的训练模式进行训练，尤其是举重运动员，一方面需要承担相当于自身几倍的重量，另一方面则需要控制体重，甚至不惜借助药物的功效提高成绩。致使运动员损伤的概率远远大于从前。本文通过分析举重运动员比较常见的运动损伤，进一步明确了举重运动员运动损伤的预防方式及措施。

简介：　　高山滑雪运动员在训练和比赛中经常发生运动损伤,常见部位为胫骨前肌、膝关节和腰部等部位.运动包扎是为了加强这些部位的力量或通过固定限制其活动范围,避免训练和比赛的运动损伤.……

简介：

简介：对于匀速直线运动模糊图像,准确估计运动模糊长度是图像恢复的关键。分析了运动模糊图像的频谱特征,介绍了频谱估计法的数学原理,总结了算法实施步骤,并用matlab软件编程完成了数值模拟,数值实验结果验证了该算法的有效性。

简介：摘要：高校中短跑运动员在比赛或者训练中难免会出现运动损伤，这些问题的出现会使运动员的成绩有所下滑，少数严重的损伤会导致运动员的运动生涯就此停止。本篇主要就如何预防高校短跑运动员出现运动损伤进行研究，希望能降低高校短跑运动员发生运动损伤的几率。

简介：南方的冬天多阴雨,少了北方的漫天大雪和厚厚的冰雪世界。在万物休眠的冬日里,在祖国的北边,厚厚的积雪让“运动达人”在寒冬里有了难得的室外运动——滑雪。

简介：摘要：随着现代社会的不断发展进步，越来越多人重视孩子的教育问题，除了文化知识的培养，更重要的是对孩子的身体素质提升。尤其在小学阶段，在素质改革不断创新的背景下，小学生身体素质的培养逐渐受到各界关注。因此，小学体育教学中，教师开展有效体育活动就十分重要。在学生运动类型的不断丰富下，攀岩运动也受到了许多学校以及家长的欢迎，攀岩运动对儿童运动能力也产生了一定的积极作用。本篇文章就分析了攀岩运动对儿童运动能力的影响。

简介：[摘要]在体育课中，学生可能会因对体育课兴趣不浓、疲劳等原因造成的运动损伤，使学生对体育课失去信心等，从而影响学生正常的锻炼。本文针对XX县XX中学体育教学中极易出现的运动损伤问题进行探究。使学生清楚运动损伤的原因，重点了解怎样预防运动损伤及如何处理体育课中的运动损伤。

简介：摘要：摔跤运动的对抗性很强，且对于运动员的动作技巧、身体素质、应变反应都有着很强要求。而且，不论是日常训练，还是实战演练、常规比赛等，都离不开运动员之间的直接接触、徒手接触，这使得很多运动损伤自然在所难免。尤其是摔跤运动中涉及的抱、勾、绊、摔、拧、推、拉、带等技术动作，以及胜负评判中主要以对手的摔倒程度或双肩着地为依据，导致诸如挫伤、扭伤、摔伤等较为常见，也急需适度预防，即时处理，方可将各类损伤的危害减低到最小，以避免一些损伤由于得不到及时、有效、充分处理，而影响运动员的身心健康。基于此，本文重点就摔跤运动中损伤的特点，部位、成因等开展了针对性分析，并提出了诸多针对性应对措施。以帮助教练员、运动员充分了解摔跤中易损伤的部位，以及有效强化易伤关节周围肌肉力量训练与平衡训练、协调训练的科学途径，并指导其提前做好防护与保护，来减少各种损伤问题的发生。

简介：摘要：短跑运动员的运动损伤非常多见，而伤病在很大程度上影响了运动员的成绩和积极性。本文旨在探究影响短跑运动员运动损伤发生的诸多因素，引起广大教练员、运动员及短跑爱好者的重视，减少或避免短跑运动中运动损伤的发生概率。

简介：摘要：小学体育教学要关注生命健康，促进学生身体发育和体质增强，使其在掌握运动技能和提高运动能力同时，形成良好心理与品质。跳绳具有娱乐性，契合小学生爱玩的天性，并且具备锻炼身体和强化运动能力的作用，可操作性强。小学体育教学中组织跳绳运动，有助于激发运动兴趣和促使体育锻炼多重目标达成，因此要做好跳绳运动价值探究。

简介：摘要：运动性疲劳是运动员在训练和比赛过程中常见的生理现象，它直接影响着运动员的竞技状态和运动表现。运动性疲劳的产生机制复杂，涉及中枢神经系统、神经-肌肉系统、能量供应系统等多个方面。合理、科学地消除运动性疲劳，对于保证训练效果、恢复运动员竞技状态、提高运动成绩至关重要。本文在阐述运动性疲劳概念的基础上，分析了运动性疲劳产生的生理机制，并从营养补充、睡眠保证、物理疗法、心理调节等角度，探讨了消除运动员运动性疲劳的综合策略，以期为运动训练实践提供参考。

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简介：摘要中医学中将痤疮定义成多个不同的名称，如肺风粉刺、酒刺、粉刺等。最近几年临床显示，我国的总发病率达20%一24%，而青春期男女则是该病的多发群体。痤疮常见于皮脂腺较多的位置，如面部、胸口、后背等，而局部疹痒的患者，病程持续时间可达数年，给患者的身心健康带来不利影响。针对这一点，本文重点分析中医法治疗痤疮的相关问题。

简介：用“音乐疗法”让情绪出走早在远古时期，勤劳勇敢的中国人就应经意识到音乐对健康的作用。楚国时期有位太子因“宅居”深宫太久，患上了抑郁症，于是请御医用音乐配合针灸疗法求得健康。在埃及，人们把音乐称作“灵魂的医学”，传说中所罗门王患上神经衰弱，不是请名医开药，而是坐下来聆听宫廷音乐师的竖琴声。

简介：

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简介：发生损伤的头几天,腰部肌肉因受损易发生痉挛,组织出现充血、水肿。此时,最好卧床休息,卧位能使腰部放松。