简介：合理地运用余暇体育，能让学生养成良好的健身习惯和终身进行体育锻炼的意识，这对大学生的健康有重要的作用。

简介：核心稳定性作为运动功能的重要组成部分，是整个运动过程中由身体核心区维持身体平衡，产生力量，并传递至四肢远端，完成动作的基础。文章综述了核心稳定性的基本定义，描述了核心肌肉的解剖学、生理学和生物力学特点，简要介绍了核心稳定性的训练方法，核心稳定性的评价方法和康复治疗方案。以期为教练员、运动员和科研人员以及队医提供一个更好的训练视角，减少运动损伤的发生，提高运动成绩。

简介：根据当今世界和我国健美操的发展趋势，健美操可分为有氧健美操（即健身健美操）和竞技健美操。有氧健美操是以舞蹈和体操相结合，配以流行的节奏韵律，达到有氧训练目的的体操，对女性有特殊的益处。

简介：本文主要采用文献资料法和对比分析法对我省奥运优势项目及获奖情况进行分析研究，旨在通过研究得出那些项目更适合在我省大力开展，哪些项目在我省有一定的发展潜力，为我省竞技体育的发展提供一定的理论依据，从而为2008奥运我省能充分备战取得较好成绩提出有价值的理论参考。

简介：我国传统体育项目,学校始于六十年代;八十年代在全国普遍推行;九十年代全国传统校的发展和管理趋于稳定。传统校约占全国中小学校数的3%,在训学生人数也约占学生总人数的3%。所谓传统项目,是根据本校体育教师的专业特长、场地设施、地区特点和学生爱好等

简介：内蒙古表演马术是蒙古族传统体育运动项目的延伸和发展,是古代骑术与现代审美形式的完美结合。其中,马上技巧以马为载体,运动员在马背上做出倒立、分腿、横竖叉等动作,展示蒙古族劳动人民精湛的骑艺。体操训练在表演马术马上技巧中起着至关重要的作用。倒立、横乘、柔韧性等都需要一定的体操基础训练才得以完成。本文主要对体操训练对表演马术运动员在动作表演中的作用及重要性进行了文献简述。

简介：文化转型是现代化的深层内涵,是人的自身现代化的核心.体育的文化价值使体育在以文化转型为核心的人的自身现代化过程中发挥着价值引导和观念更新的作用.体育文化在人的文化转型中发挥着三个层面的作用：器物层面的体育文化造就适应现代社会需要的人的身体素质,制度层面的体育文化制约着进入体育系统中的人的主观心态,精神层面的体育文化满足人对体育的意义与价值追求.当代体育文化建设的责任在于加速体育价值观念的更新,努力创造有利于人的全面发展、社会和谐进步的体育文化环境.

简介：21世纪是高科技飞跃发展的知识经济社会,人才的竞争日趋激烈.因此推行素质教育是高等学校面向21世纪的重要任务.体育舞蹈是融体育、音乐、舞蹈为一体的新型体育课程,对全面培养大学生综合素质、增强大学生生理、心理健康、发展个性、审美能力的提高具有重要作用.

简介：本文从仪表和体态的角度，论述了体育教师的仪表和体态对促进体育教学的作用，以及如何利用仪表和体态来达到提高教学质量，保障教学过程顺利进行的目的．

简介：采用文献资料等方法，对我国改革开放以来体育文化的发展进行研究。研究认为：体育文化作为体育强国建设的重要内容之一，在体育强国建设中起着重要的助推作用。我国体育文化随着改革开放的不断深入而繁荣发展，有力推动了我国建设体育强国的步伐。面对由体育大国向体育强国迈进战略构想，对我国体育文化的发展提出弘扬民族性等建议。

简介：体育锻炼不仅能改善人们的生理机能，而且能起到预防心理疾病的作用。有氧素质的高低影响着人们对心理应激的应答，与心血管疾病、抑郁等有密切的关系。通过有氧运动提高有氧素质可减少应激的影响。

简介：运用文献资料法、逻辑分析法等对高校体育文化及和谐高校的内涵进行了论述,通过对高校体育文化的特征和功能进行分析与探讨,发现高校体育文化有利于学生的健康成长和全面发展,有利于学校内部以及学校与社会的交流,有利于增强学校在社会上的影响力,有利于教师、学生及学校的发展,对构建和谐高校具有积极作用,高校体育文化建设应该给予足够重视。

简介：闲暇体育运动是人们利用闲暇时间进行的一项科学、合理、健康的体育活动方式。大力倡导人们进行闲暇体育,对于丰富人们的业余生活,提高生活质量起着举足轻重的作用,同时也是贯彻全民健身计划的实施,有利于大众身心素质的和谐发展,增强国民体质,构建和谐社会主义社会。

简介：有氧健身操对中老年妇女有积极的健身作用,对中老年妇女的精神、心理及体形都有良好的影响.

简介：健美锻炼的科学性程度取决于其所依托的专门知识体系的完备，其中，有辐射、派生作用的、领衔性的涵括诸多健美运动基本原理的知识尤为关键，本文试谓之概念性知识

简介：体育作为一种科学的休闲手段，对休闲社会的形成和发展起到了不可替代的作用。通过分析体育休闲的内在价值观念核心、外在物质表层以及介于两者之间的组织制度中层结构；以体育休闲发展过程中的个人、政府及社会为主体；对体育休闲发展过程中系统发展的先后顺序、急缓程度提出建议；论证了体育休闲的积极作用，提高人们对体育休闲及社会休闲的价值认同．

简介：文章采用了文献资料、访谈和对比分析方法，从奥林匹克运动对人类社会文明与进步的贡献出发，探讨了奥林匹克运动对社会和谐的促进作用。它包括奥林匹克运动促进人类社会物质文化、精神文化和谐进程，营造良好的社会氛围，北京奥运理念体现了社会和谐发展。

简介：本文通过文献资料法和查阅了许多的网站最后对表象、表象训练的概念、心理神经肌肉理论、符号学习理论、心理技能理论、心理生理信息加工理论、三重编码理论进行了评述以及欠缺之出;对表象训练的功能以及在体育教学中的作用进行了分析,讨论表象训练研究中存在的问题。提出了表象训练在运用于体育运动时应该注意的问题与建议。

简介：信息时代的到来，正在给教育带来深刻的变化。以电脑和网络为核心的现代教育技术的运用更新了教学手段、教学方法、教学模式，冲击着人们传统的教育、教学观念。在体育教学中运用现代教育技术，不仅有利于提高教学质量和管理水平，同时也可以促进教师自身素质的提高。

简介：本文通过对目前高校大学普遍存在的心理障碍的类型、形成的原因进行分析，提出了利用体育教育促进和改善大学生身心健康的见解，具有一定的科学性和可操作性。