简介：六合八式，是少林寺镇山护寺秘传武艺——少林内廊秘法拳的母式拳法，其他诸如文功八式、武功八式、金刚八式、功法八式、转功八式、群战八式及六十四式跑打功等，都是由六合八式演化派生的。所以，练好六合八式，就掌握了少林内廊秘法拳的根本。

简介：陈式太极拳缠丝劲在习练者的手形表达上最为明显，主要显现为“瓦楞掌”。而太极拳的手形又是根据手法需要而定的。太极拳虽名为拳，其实是以掌法为主，掌法的表达在整个套路中占有主要地位。掌形正确与否，是练太极拳的关键。陈式太极拳掌形要求：大拇指根合向小指，指尖后仰，其余四指依次向手背方向舒展错开，五指束住。

简介：十九、闪通背(胸向西)动作分解1.右式左合腰肩先放松,右手顺时针圈把右脚带回左脚旁,右手同时合于丹田前,左手合于右肩前(图59)。2.上下右开左手下弧下按,右手上弧外劈,右脚随右手的外劈同时上步并移动重心于右脚(图60)。

简介：太极拳是一项十分有益身心的体育运动，其健身技击价值和祛病延年价值都很高，因而是国家提倡和群众喜爱的一项健身运动。在国家大力提倡和推广的前提下，国人习太极之盛，前所未有,不管是规定套路,还是传统套路,习者如云，尉为壮观，不管是公园、广场、还是小区庭院，不论是早晨晚上，到处都有太极音乐之声，不绝于耳，可见，太极的普及已到鼎盛时代。

简介：我叫祁树成，今年51岁．河北宣化人．自幼酷爱武术。1975年．偶然的机会我遇到河北庞家堡人李庆民老师，开始随其学学武术．从此走上了习武之路：1994年，跟随张家口王世英老师学习张家口本地拳种如意拳。在这三十多年间，我还曾到北京、石家庄等地拜访武术界前辈，学习了形意拳、大成拳、通背拳等拳种。2012年6月，我正式拜河北涿州市孙德玉老师为师，成为戳脚门第五代传人。

简介：《太极拳名义说》是陈鑫《陈氏太极拳图说》其一的论文。所谓“名义”，乃是事物的名称和含义，或事物立名的含义。“太极拳名义说”也就是陈鑫要说说太极拳的立名以及含义。

简介：2008年8月24日晚，第29届夏季奥林匹克运动会闭幕式在北京国家体育场——鸟巢举行。奇幻的音乐声中，运动员扮演的空中飞人腾空而起，飞奔旋转，在空中划出了一道优美的光影，展现了运动的激情与美感，形象地传达出“更快、更高、更强“的奥林匹克精神。

简介：应台湾郑子太极拳研究会理事长徐忆中先生邀请，陕西省武术协会太极拳委员会副主任、两安永年杨式太极拳学会会长赵幼斌，陕西省武术协会科研委员会副主任、西安建筑科技大学武术协会副会长路迪民，咸阳永年杨式太极拳学会创会会长扎西，率领弟子和学生一行20人，于11月5日至12日赴台参加了“第八届杨式太极拳第五代名家论坛暨郑曼青先生110岁诞辰纪念会”。西安市武术运动协会副主席刘刚先生，也应邀参加并到会祝贺。

简介：5月21日，江苏省级非遗——史式八卦掌授牌仪式暨狄兆龙先生诞辰108周年纪念系列活动在溧阳举行。来自国家武术协会、省文化厅的领导、专家，史式八卦掌研究总会、海外及全国21个史式八卦掌研究分会的代表，溧阳市及相关镇区和部门共计约200人参加活动。

简介：武式李传太极拳有三种徒手拳架套路，即一路中捋架，二路炮捶，三路小架，分别始创于1857年、1859年和1862年。皆为永年武禹襄与其二甥李亦畲、李启轩共同研创，桩功更源于之前，之后便义有刀枪剑杆及推手等十多种套路传承至今，各有其功能所应用。现将武式太极拳第四代嫡系传人李锦藩恩师所传三种徒手套路功法与桩功的关系解析如下。

简介：陈式太极拳系古老之拳种，杨、武、吴、孙、和式太极拳皆由此衍生。太极拳枝击与健身作用毋庸置疑，尤其是它的技击，以其精巧独特和文化内涵丰富更是翘楚武林。

简介：（接上期）七、弹腿右格斗式站立。（图36）右脚后撤半步的同时，右手向下经右腿外侧向后弧形划起，左手曲肘经头面前向左、向后弧形划压（图37）。

简介：中新杯2006年全国中国式摔跤冠军赛11月27日开赛，29日在河北省唐山市决出17个项目的名次后结束。去年的“跤王”和“王中王”白音巴图捍卫了已获得的荣誉。

简介：为了从外显层面上验证体育生文化课学习刻板印象的存在性,采用文献资料法、逻辑分析法、实验方法、数理统计法等,对外显体育生文化课学习进行分析、总结。结果显示:所有被试总体上存在外显体育生文化课学习刻板印象。第一,非体育生被试者更倾向于使用刻苦、聪明、勤奋等褒义词来形容非体育生文化课学习,而使用厌学、吃力、落后等贬义词来形容体育生文化课学习;第二,体育生被试者描绘体育生文化课学习的褒义形容词与描绘非体育生文化课学习的褒义形容词之间、描绘体育生文化课学习的贬义形容词与描绘非体育生文化课学习的贬义形容词之间不存在显著性差异。

简介：阅读陈鑫文章，确实要下一番功夫。就说此篇文章，很多人对该文的标题就不理解，有的人以为排印时丢了一个“手”字，应为“太极拳推手原解”。其实错矣，原文就是如此。

简介：史计栋（1835～1909），字振邦，河北冀县小寨村人，木商，善技击，精腿法，排行六，故人称“溜腿史六”，因其腿法神技被董海川虎口掌式所破，故拜人董公门下，苦练多年，成为名家：史公后娶董公义女为妻，董公晚年即住在史家。

简介：为了解摔跤运动的发展情况,采用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法对摔跤运动的发展现状进行研究,研究的结果显示,摔跤运动的发展现状不容乐观,本研究根据摔跤运动发展的现状,提出相应的发展对策。

简介：（接上期）第三十八式右蹬脚第一动（起身上举）：身体缓慢站立，右臂从左臂外侧上举呈双臂交叉，右脚提膝收到左脚旁，呈右高点虚步，目视前方。

简介：为使武术更加清晰地呈现在人们面前,促进武术的理论和实践的发展。文中采用文献资料法、逻辑分析法等方法,通过对古代、近现代和当代阶段的武术概念的定义进行逻辑剖析,指出了以往学术界关于武术概念下定义的瑕疵与不足,并得出结论:运用正确的形式逻辑界定武术的概念,明确武术的本质属性,正确区分武术的外延。

简介：互动式教学是为适应教学改革和新技术的发展要求而出现的一种新的教学方法。采用互动式教学法，在羽毛球教学班进行实验研究，探索这种新型的教学方法在大学体育教学中的教学效果。实验表明：互动式教学法充分发挥了教师的主导作用和学生的主体作用，调动了学生学习的主动性、积极性，教学效果显著。